Over NRGY
NRGY-Personal Training biedt persoonlijke trainingen op maat voor iedereen die op zoek is naar een gezondere levensstijl. Wij bieden personal training, voedingsadvies en lifestyle coaching aan. Onze aanpak is persoonlijk gericht en afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Kies voor NRGY en ontdek jouw volle potentieel!
Diensten van NRGY
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over NRGY
Waarom zou ik kiezen voor NRGY-Personal Training?
Bij NRGY-Personal Training krijg je persoonlijke trainingen die zijn afgestemd op jouw wensen en doelen. Ieder lichaam is uniek en heeft een andere aanpak nodig. Wij leveren kwaliteit en maatwerk voor iedereen, ongeacht je doel. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, gewicht wilt verliezen, wilt leren boksen/kickboksen, of hulp nodig hebt bij het ontwikkelen van je talenten voor wedstrijd sport op hoger niveau, wij helpen je om top fit te worden!
Wat maakt NRGY-Personal Training anders dan andere trainingen?
Bij NRGY-Personal Training zorgen we ervoor dat je het maximale uit je training haalt. Een goede techniek is belangrijk, en ik zorg ervoor dat je alle technieken op de juiste manier aanleert. Ik laat je ervaren hoe leuk trainen kan zijn! We gebruiken alle bewegingsvormen van ons lichaam: gewichten tillen, rennen, sjouwen, springen, roteren, en een en twee benige oefeningen. We gebruiken alle materialen, van dumbells en kettlebells tot stangen, elastieken, slam en med balls, en verschillende soorten cardio apparatuur.
Wat voor soort trainingen worden er aangeboden?
We bieden krachttraining, conditietraining en padstraining (boksen/kickboksen). Alle trainingen zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften.
Heb ik speciale ervaring nodig om aan de trainingen deel te nemen?
Nee, ongeacht je ervaring of niveau, iedereen is welkom bij NRGY-Personal Training. We passen de trainingen aan op jouw individuele behoeften en doelen.
Hoe lang ben je al actief in de fitnessbranche?
Ik ben al jarenlang actief in de fitnessbranche, met ervaring in verschillende vechtsporten en krachttraining. Ik heb de opleiding sport en bewegen gevolgd en mijn instructeurs diploma’s behaald (Fitness A, Fitness B en sportmassage). Ik ben begonnen met werken bij Sportcentrum Bruinsma en geef al jaren les in fitness, karate en kickboksen. In juli 2017 ben ik gestart met mijn eigen onderneming, NRGY-Personal Training.
