Over ROME Lifestyle Coaching
ROME Lifestyle Coaching helpt je jouw gezondheid op een leuke en duurzame manier te verbeteren. Of je nu wilt afvallen, fitter en energieker wilt worden, of meer spiermassa wilt opbouwen, wij bieden diverse coachingsprogramma's aan, inclusief personal training (solo en duo). Ook voor bedrijven bieden wij op maat gemaakte oplossingen. Boek een gratis adviesgesprek om te ontdekken hoe wij jou kunnen helpen jouw doelen te bereiken!
Diensten van ROME Lifestyle Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over ROME Lifestyle Coaching
Waarom zou ik kiezen voor ROME Lifestyle Coaching?
Bij ROME Lifestyle Coaching helpen we je om je doelen te bereiken op een leuke en duurzame manier. Onze coaches hebben al honderden mensen geholpen en staan klaar om jou te begeleiden, of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, meer spiermassa wilt opbouwen of gewoon je gezondheid wilt verbeteren. We bieden verschillende programma's aan, zodat je de juiste coach kunt vinden die bij jouw specifieke behoeften past.
Ik wil afvallen, maar ik weet niet waar ik moet beginnen. Kan ROME Lifestyle Coaching mij helpen?
Absoluut! Onze coaches hebben veel ervaring met het begeleiden van mensen die willen afvallen. We helpen je bij het vinden van een gezonde en duurzame manier om af te vallen, rekening houdend met jouw persoonlijke situatie en doelen. We kijken naar jouw huidige levensstijl en werken samen aan een plan dat bij jou past.
Ik wil meer spiermassa opbouwen. Is dat mogelijk met ROME Lifestyle Coaching?
Jazeker! We hebben coaches die gespecialiseerd zijn in het opbouwen van spiermassa. Ze kunnen je helpen met een trainingsschema en een voedingsplan die bij jouw doelen passen. Of je nu al ervaring hebt in de sportschool of net begint, we vinden een passende aanpak.
Ik wil gewoon fitter worden. Hoe kan ROME Lifestyle Coaching mij daarbij helpen?
Onze coaches helpen je stap voor stap om fitter te worden. We kijken naar jouw huidige conditie en stellen een plan op maat samen. Of je nu wilt beginnen met sporten of je huidige routine wilt verbeteren, we begeleiden je naar een gezondere en fittere levensstijl.
Wat maakt ROME Lifestyle Coaching anders dan andere coaching bedrijven?
Onze coaches zijn zeer ervaren en hebben een eigen specialiteit. We bieden verschillende programma's aan, zodat je de juiste coach kunt vinden die bij jouw specifieke behoeften past. We focussen op een duurzame en leuke manier van levensstijl veranderen, niet op tijdelijke oplossingen.
Hoe kan ik een gratis adviesgesprek plannen?
Je kunt een vrijblijvend adviesgesprek plannen door contact op te nemen met ons. We bespreken dan jouw doelen en wensen en kijken of ROME Lifestyle Coaching de juiste oplossing voor jou is.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
10
Ik ben enorm blij met het resultaat wat ik op dit moment boek. Ik merk dat ik zelfverzekerder ben, schaam me niet meer als ik foto s van mezelf zie en voel me fit en gezond. Wat een goede lifestyle wel niet met je kan doen en natuurlijk een fantastisch fanatieke coach . Ik ben erg blij over hoe het traject verloopt! Read more
10
Super fijne begeleiding van Jill gehad. Haar begeleiding motiveerde me heel erg om telkens verder een stap in de goede richting te zetten naar een gezonde levensstijl. Read more
10
10
Erg fijne begeleiding en goed in wat ze doen! Ervaren, deskundig, geduldig, flexibel, motiverend, en open en fijn in de communicatie! Ik zou Roy iedereen aanraden wie graag aan zijn lifestyle wilt werken en hier ondersteuning in kan en wil gebruiken. Het is het waard! Positief Read more
10
Roy is inspirerend, motiverend en heeft daarnaast een schat aan kennis over voeding, het bewegingsapparaat en welke invloed we daarop kunnen uitoefenen. Communicatie is open, eerlijk en transparant. Read more
10
Ik word al een aantal jaren gecoacht door Rome life style.Ik ben zeer enthousiast over de persoonlijke benadering. Een echte aanrader voor iedereen die op lange termijn wil werken aan gezonde levensstijl en een fitter lichaam Read more
10
Inmiddels zo n drie jaar personal training & life style kant. Roy luistert heel goed naar je vragen, geeft je tips en adviezen die zelf ook goed zijn uit te voeren. Doelen die je wilt bereiken; of het nu afvallen is, spiermassa opbouwen, herstel na een blessure, je programma wordt aangepast aan hetgeen jij nodig hebt op dat moment. Het team volgt je niet alleen gedurende je contact moment op de sportschool maar ook op afstand via terugkoppelingen per mail. Ik haal er persoonlijk nog steeds heel veel uit. De betrokkenheid van het team maakt dat het nog steeds fijn is om bij hen te zijn en samen met Roy aan mijn persoonlijke doelen te werken. Read more
10
2 jaar geleden bij Roy begonnen met leefstijl coaching met als doel af te vallen en fitter te zijn maar geen dieet en gewoon lekker kunnen eten. Resultaat in half jaar 10 kilo afgevallen en een eetpatroon wat ik nu nog steeds hanteer, en zeker ook 1x per week lekker vettige hap. Omdat ik veel fiets ook op zoek met Roy gegaan naar een goede combi in krachttraining en elke 14 dagen maken we progressie mede door Roy omdat we altijd de grens opzoeken! Super tof dat ik dit samen met Roy kan doen en geeft de extra motivatie om lekker te sporten. Volgend jaar trainen voor de Mont Ventoux Read more
10
10
Zeer goede ervaring met Rome Lifestyle Coaching. Ik volg al bijna 9 maanden het lifestyle plus traject met Roy Mertens persoonlijk als trainer. Roy heeft duidelijk verstand van zaken (voeding, lichaam en sport) en probeert je als je daarvoor open staat ook echt iets te leren in plaats van enkel instructies te geven. En misschien nog belangrijker, het levert resultaat! Van 18,7% naar 9,4% vet met behoud (en zelfs kleine opbouw) van spiermassa. Het werk zul je uiteraard wel echt zelf moeten verzetten in zowel de sportschool als keuken. Mijn doel was de fitste staat van mijn leven te bereiken , dat is zeker gelukt met behulp van Rome! Read more
10
Ik heb het traject als zeer prettig ervaren. Ze luisteren goed naar jou wensen en je doelen en creëren op deze manier een hele eigen plan . De communicatie tijdens het traject is ook super. Iedere week mail contact en voor dringende vragen kun je ze altijd bereiken. Het zijn ware toppers! Read more
10
Een jaar lang begeleiding waarbij er wordt gekeken naar jouw wensen en doelen. Vervolgens werk je stap voor stap naar het uiteindelijk doel door meerdere kleine doelen te behalen. Een verandering voor je leefstijl. Zeker een aanrader. Read more
10
Leefstijl coaching traject gehad van 1 jaar. Hier hèb ik superveel van geleerd en op verschillende vlakken vooruitgang geboekt. AANRADER!!! Read more
10
Een jaar Lifestyle Coaching gehad. Het was super leerzaam. Ik heb met behulp van de coach vooruitgang geboekt op verschillende gebieden, ondanks dit rare jaar. Echt een aanrader! Positief Read more
10
Het leefstijl traject gedaan bij roy 2 jaar lang en wat is het goed bevallen Top begeleiding Goede motivatie En een luisterend oor voor problemen waar ik tegen aanliep Romel lifestyle echt een aanrader Read more
10
Een enorm leerzaam traject, veel goede tips en goede persoonlijke begeleiding. Jill is zo ontzettend bekwaam in wat ze doet. Thanks voor alles! Read more
10
Sinds een aantal maanden volg ik het lifestyle traject bij ROME Lifestyle, ik ben hier zeer positief over, in deze periode heb ik dmv de goede coaching al veel doelen bereikt. Ook heb ik veel geleerd over het hoe ,wat en waarom op het gebied van training en voeding. Ik zou dan ook iedereen aanraden om samen met ROME Lifestyle aan de slag te gaan om je doelen te bereiken. Read more
10
Ik ben super positief over ROME! Ik heb 14 maanden lang een traject gevolgd waarbij ik veel persoonlijke aandacht bij mijn proces heb gekregen. Read more
