Over Boven Mark
Boven Mark biedt psychologische hulp en coaching in de regio Breda, Tilburg en Turnhout. Wij helpen mensen met uiteenlopende psychische klachten, variërend van lichte angst- en depressieklachten tot meer complexe problematiek zoals burn-out en trauma. Onze behandelmethoden omvatten cognitieve (gedrags)therapie, EMDR, IPT en ACT. Of u nu ondersteuning zoekt binnen de Basis GGZ of Specialistische GGZ, wij bieden een persoonlijke en professionele aanpak om u te helpen uw levenskwaliteit te verbeteren. Ook coaching bij het omgaan met ziekte en levensuitdagingen maakt deel uit van ons aanbod. Boven Mark onderscheidt zich door een op maat gemaakte aanpak, rekening houdend met uw specifieke behoeften en situatie.
Diensten van Boven Mark
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- EMDR therapie
- Verslavingsbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Boven Mark
Ik heb last van angstklachten, maar weet niet zeker of ik hulp nodig heb. Waar kan ik beginnen?
Een eerste stap is altijd een gesprek met uw huisarts. Hij of zij kan beoordelen of psychologische hulp nodig is en welke vorm van hulp het meest geschikt is voor uw situatie. Als uw huisarts denkt dat psychologische hulp zinvol is, zal hij/zij een verwijzing schrijven.
Ik heb last van werkgerelateerde stress. Kan BovenMark mij hierbij helpen?
Jazeker. We kunnen samen kijken naar de oorzaken van uw stress en zoeken naar oplossingen om uw werktevredenheid te verbeteren en de werkdruk te verminderen. We kunnen bijvoorbeeld kijken naar uw denkpatronen en gedragingen die bijdragen aan de stress.
Ik heb een partner met een ziekte. Kan BovenMark mij ondersteunen?
Zeker. Het hebben van een partner met een ziekte kan een grote impact hebben op uw leven. BovenMark kan u helpen omgaan met de uitdagingen die hierbij komen kijken. We kunnen samen kijken naar manieren om de kwaliteit van uw leven en uw relaties te verbeteren.
Ik ben op zoek naar hulp bij het veranderen van bepaalde gewoontes. Is dat mogelijk bij BovenMark?
Ja, dat is zeker mogelijk. We kunnen samen werken aan het veranderen van gewoontes die u niet meer dienen. Door middel van gesprekken en oefeningen kunnen we u handvatten geven om uw gedrag te veranderen en gezondere keuzes te maken.
Ik heb last van depressieve klachten. Is BovenMark geschikt voor mij?
BovenMark kan u helpen bij milde tot matige depressieve klachten. We werken met verschillende therapiemethoden om u te ondersteunen bij het verbeteren van uw gemoedstoestand en het aanpakken van de onderliggende oorzaken.
Ik heb een verwijzing nodig van mijn huisarts. Is dat altijd nodig?
Niet altijd. Voor bepaalde vormen van hulp, zoals coaching en ondersteuning bij het omgaan met ziekte, is geen verwijzing van de huisarts nodig. In een kennismakingsgesprek bekijken we of er sprake is van psychische problemen die een hulptraject zouden kunnen bemoeilijken. In dat geval is een bezoek aan de huisarts wel aan te raden.
