Over fit20 Breda
Bij fit20 Breda ervaar je de kracht van High Intensity Interval Training (HIIT) in slechts 20 minuten per week. Onze wetenschappelijk bewezen methode garandeert resultaat, waarbij je sterker en fitter wordt in een rustige en koele studio. Geen omkleden nodig en altijd begeleiding van een fit20 Certified Trainer, één-op-één of samen. Ontdek waarom duizenden tevreden klanten kiezen voor fit20 Breda en ervaar zelf het verschil!
Diensten van fit20 Breda
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over fit20 Breda
Waarom kiezen voor fit20 Breda?
Bij fit20 Breda krijg je een gegarandeerd resultaat in slechts 20 minuten per week. Onze ervaren fit20 Certified Trainers leiden je door een complete training, in een rustige studio, zonder dat je hoeft om te kleden. Het is een high-intensity training, perfect voor iedereen, ongeacht leeftijd.
Wat maakt fit20 Breda uniek?
Onze trainingen zijn wetenschappelijk bewezen en zorgen voor een opmerkelijke krachttoename. Je krijgt een persoonlijke training, 1-op-1 of samen met anderen, altijd op afspraak in een rustige omgeving. Dit alles met een gegarandeerd resultaat in korte tijd.
Is fit20 Breda geschikt voor mij?
Ja, fit20 Breda is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd. Onze trainingen zijn aangepast aan verschillende niveaus en behoeften. Je wordt sterker en fitter, en je krijgt een stok achter de deur voor een gezonde levensstijl.
Wat is de training precies?
fit20 is een high-intensity training van 20 minuten per week. Het is een complete trainingsroutine, geleid door een fit20 Certified Trainer. Je hoeft je niet om te kleden en traint in een koele studio.
Hoe vaak moet ik trainen?
Je traint één keer per week, 20 minuten lang. Dit is voldoende om een goed resultaat te behalen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
Super om fit te raken! Read more
8
10
Nooit heb ik een sportschool zo lang volgehouden. Doe dit nu meer dan 4 jaar en t is nog altijd uitdagend! Goeie coaches, individuele aandacht is erg fijn. Zijn flexibel in afspraken als je n keer wil verplaatsen Read more
10
Naast elke week 3 x n uur lopen,train ik ook (ook vanwege mijn leeftijd, 66 jaar) mijn arm- , buik - en beenspieren en dat doe ik met veel plezier en verve bij Fit 20 Breda bij personal coach Yoran. Met plezier omdat ik in mijn gewone kleding in n gekoelde ruimte train en daardoor geen tijd verlies met omkleden en douchen ! Met verve dankzij de 1 op 1 situatie en de tips en aanmoedigingen van Yoran. Op mijn (oudere) leeftijd is het van groot belang om de spieren extra te stimuleren. Maar ook jongere klanten (vaak met iets minder tijd) hebben er baat bij, dat bevestigt mijn zoon (39 jaar). Werken en tussendoor Fit-20-en. N ideale combi. Dus doen (of eerst n proeftraining aanvragen) !!! Read more
10
Al jaren volg ik de training in Roosendaal en het blijft uitdagen! Read more
8
Al 2 jaar lang train ik bij Yoran. Even snel in je gewone outfit 20 min. intens trainen. Een heerlijk gevoel na afloop, zonder spierpijn. Echt een aanrader voor iedereen. Read more
10
Bij Fit20 Breda heb ik in korte tijd veel van mijn lichamelijke kracht kunnen terugvinden. Wekelijks ging ik met plezier naar de training, om na 20 minuten vol energie en toch uitgedaagd naar buiten te stappen. De persoonlijke begeleiding en de aandacht voor jou als persoon maken Fit20 Breda een momentje om naar uit te kijken in je week. Read more
8
Doe het nu 2 en een half jaar. Altijd voldoening na 20 min. Krijg er energie van. Hoop het lang vol te kunnen houden. Goed voor mijn golf spel. Read more
8
Fit 20 is voor mij inderdaad een uitstekende manier om een basisconditie te behouden en van daaruit meer te gaan bewegen. Hierbij is Yoran een goede stimulator om telkens de grens op te zoeken en te verleggen. Iets wat ik in een gewone sportschool toch wel gemist heb. Read more
8
ideaal om in slechts 20 min, zonder omkleden, toch spieren te trainen welke maken dat je je echt fitter voelt. ook al ben je nog actief, hier train je net die spieren welke normaal gesproken nooit zo aan bod komen. vriendelijke trainers. blijft wel een beetje saai, zo als elke sportschool. Read more
10
Elke maandagochtend een half uur wandelen naar Fit 20. Dan 20 minuten krachttraining voor de spieren onder de bezielende leiding van Yoran. Hierdoor hou ik me in goede conditie, en hoop dit nog lang te kunnen doen. Read more
10
Fantastische begeleiding door Yoran en zijn team van Fit20 Breda op de voorbereiding van mijn marathons! Hiernaast ook flexibel, gastvrij en meedenkend! Top Read more
10
Alweer bijna vijf jaar train ik wekelijks bij Fit20 in Breda. Ik ben van nature geen sporter maar dit is goed te doen! De rugklachten die ik had door mijn werkhouding zijn verleden tijd, dat was het eerste resultaat wat geboekt werd. Ook merkte ik al vrij snel meer spierkracht in met name benen en armen. De persoonlijke begeleiding maakt dat ik ook daadwerkelijk iedere week weer kom, bij een gewone sportschool was ik echt al lang afgehaakt. Kortom een aanbeveling! Read more
10
Trainen bij Yoran is iedere keer na afloop weer een super gevoel en resultaat. Het feit dat je op een vaste tijd moet komen geeft die extra push om te gaan, tegenzin of niet je gaat want je weet dat het resultaat er is. Ruim 2 jaar maak jk gebruik van het fit20 programma en het blijft me nog steeds verbazen. Nog steeds boek ik vooruitgang en dat zou zeker niet zo zijn zonder de begeleiding van yoran. Top en zeker een aanrader !! Read more
10
Sinds twee jaar sport ik bij Fit20. In het verleden kwakkelde ik regelmatig met mijn rug. Hier heb ik gelukkig geen last meer van. Onder prima begeleiding (coaching over houding, ademhaling en aanmoediging) merk je dat je steeds meer uit jezelf haalt en de oefeningen zwaarder kunnen. Via de tablet wordt het ritme aangegeven en dat wil je volgen, je wil het ritme groen houden (lekker presteren). Na een oefening krijg je direct feedback via de tablet ahv cijfers (tot 100) hoe de oefening gegaan is. De 20 minuten is even helemaal stuk gaan, oefeningen volgen elkaar direct op. Vanwege de koele ruimte zweet je niet en hoef je geen sportkleding aan. Fijn om voor, tijdens of na je werk te doen. Na een training voel je vaak je lichaam nog natrillen, wanneer je je inspant...dan weet je dat je goed bezig bent geweest. Uit ervaring weet ik dat hardlopen en direct daarna Fit20 of andersom, niet werkt. Fit20 vraagt veel energie. Sporten in de dagen er na gaat prima, je hebt namelijk nooit spierpijn en je voelt je fit om te gaan hardlopen of een andere soort te beoefenen. Tip: Ga Fit20 zelf ervaren, doe een proefles en oordeel zelf. Natuurlijk is het prijzig, maar het is het zeker waard, door de begeleiding ga je nooit forceren, een oefening verkeerd aanpakken en loop je geen kans op blessures op. In het verleden heel veel sportschool gezien, maar gaf me nooit de voldoening die ik bij Fit20 ervaar Read more
10
Fit20 is maar 20 minuten trainen per week met 1 op 1 begeleiding. Deze 20 minuten zijn wel zeer intensief, per spiergroep kort tot het uiterste gaan. Het effect hiervan is goed te merken. Al na een paar maanden trainen was ik veel sterker en ik heb een betere houding gekregen. Kan Fit20 iedereen aanraden. Read more
10
Prima manier om fit te blijven. Slechts 20 minuten, in gewone kleding trainen met een personal trainer. Door de oefeningen heel langzaam uit te voeren wordt de training intensiever dan je in eerste instantie denkt! Read more
10
Ik train al zeer geruime tijd (ongeveer twee jaar) bij fit20. SIndsdien voel ik me sterker, fitter, en kan ik stress op mijn werk beter het hoofd bieden. Het is fijn om in de training tot het uiterste te kunnen gaan en grenzen te verleggen, iets wat mij alleen niet zou lukken. Daarnaast doe ik nog aan andere sporten, waar ik merk sterker en sneller te zijn geworden. Fit20 is voor mij een stok achter deur en zorgt ervoor dat geen sponsor wordt van fitness centra. Read more
10
Fijne manier om te sporten, met duidelijk merkbaar resultaat in fitheid, veerkracht, en herstel Read more
