Over HealthWorkx
HealthWorkx is jouw persoonlijke trainer en voedingscoach in Breda. Wij bieden personal training, small group training en leefstijlcoaching, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, revalideren of gewoon gezonder wilt leven, wij helpen je om het beste uit jezelf te halen met intensieve begeleiding en professionele coaching. Ook bieden wij herstelprogramma's aan, inclusief triggerpoint- en sportmassages. Bij HealthWorkx staat persoonlijke aandacht centraal voor maximaal resultaat!
Diensten van HealthWorkx
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over HealthWorkx
Waarom zou ik kiezen voor HealthWorkx voor mijn training?
Bij HealthWorkx krijg je een training die perfect is afgestemd op jouw lichaam, wensen en doelen. We werken samen aan een training op de juiste intensiteit, of je nu alleen, samen of in een groep traint. Ik ben een ervaren coach die je motiveert en begeleidt naar een fitter en gezonder leven.
Wat maakt HealthWorkx anders dan andere personal trainers?
Ik ben niet alleen een personal trainer, maar ook een voedingscoach. Daarnaast help ik je met het verbeteren van je mindset. Ik ga samen met je aan de slag om een gezond voedingspatroon te creëren en je houding te verbeteren. Ook bied ik herstellende massages aan.
Wat zijn de verschillende trainingsmogelijkheden?
Je kunt kiezen uit verschillende trainingsvormen, van persoonlijke training tot small group training. Er zijn ook mogelijkheden voor duo trainingen. Ik help je de beste optie te vinden die bij jouw doelen en wensen past.
Wat als ik specifieke gezondheidsproblemen heb?
Ook als je specifieke gezondheidsproblemen hebt, zoals stress- of burnout klachten, kan ik je helpen. Ik werk samen met je aan een op maat gemaakt plan om je te ondersteunen in je herstelproces.
Hoe kan HealthWorkx mijn bedrijf helpen?
Gezonde medewerkers zijn productiever en verzuimen minder vaak. HealthWorkx werkt samen met bedrijven in de regio Breda om gezonde en actieve medewerkers te stimuleren. We kunnen een op maat gemaakt bedrijfsfitness programma ontwikkelen.
Wat maakt jouw coaching uniek?
Ik ben een ervaren coach die je motiveert en begeleidt naar een fitter en gezonder leven. Ik ben niet alleen een personal trainer, maar ook een voedingscoach en help je met het verbeteren van je mindset. Ik bied ook herstellende massages aan.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Wij zijn heel erg blij met de trainingen van Odette. Sinds september 2023 hebben mijn vriendin en ik twee keer per week personal training met als doel het voorkomen van nek- en rugklachten tijdens ons werk. Sinds we begonnen zijn hebben we geen klachten meer en worden we stapje voor stapje fysiek sterker. Hierdoor voelen we ons veel fitter. Mijn broertje sluit ook wel eens aan bij de training en hij is altijd welkom. Odette is hierin heel flexibel. Wij zijn dus heel erg tevreden! Odette heeft echt veel kennis, kan je goed motiveren en je merkt snel het resultaat. Read more
10
Sinds november 2019 kom ik bij Odette over de vloer voor personal training, voedingsbegeleiding en mijn trainingsschemas. In eerste instantie voor de Meet the Barbell cursus, waarin mijn squat, deadlift en bench zijn bijgeschaafd. De Weidehek is een prettige ruim opgezette locatie met al het professionele materiaal (Rogue Fitness) wat je nodig hebt om flink afgebeuld te worden. Naast dat Odette ontzettend veel kennis heeft over alles wat met trainen en voeding te maken heeft, heeft ze zelf ook de nodige ervaring in- en passie voor powerliften, krachttraining, crossfit en fitness. En dat maakt dat ze net dat beetje (veel) extra heeft te bieden. De trainingsschemas en PT-lessen zijn volledig op maat, uitdagend en realistisch. Odette is goed in het inschatten van de juiste belasting. Het zijn aardig wat uurtjes zweten in de week, maar het resultaat werkt verslavend :-) Ik ben de afgelopen jaren niet alleen veel sterker geworden, maar heb ook een fantastische progressie doorgemaakt in mijn fysiek. Daarnaast heb ik op het gebied van voeding geleerd hoe ik mijn gezonde levensstijl vast kan houden (en dat soms even loslaten ook helemaal oké is). HealthWorkx is dé aanrader voor iedereen die zichzelf op wat voor manier dan ook wilt uitdagen op het gebied van training. Odette laat iedereen op zijn of haar gemak voelen en vooral: boven zichzelf uit stijgen. Read more
10
Goede begeleiding van een fijne coach met verstand van zaken! Read more
10
10
Enige tijd geleden ben ik bij Odette en Rianne begonnen met mijn training. En geen enkel moment heb ik daar spijt van gehad. Super begeleiding, een fijn en haalbaar voedselplan en vooral goede sessies. Odette en Rianne hebben enorm veel kennis van hun vak en ik leer elke keer wat nieuws bij. Het is hard werken, maar ik sta elke keer weer versteld van de resultaten die ik behaal. Ik voel me gezonder, sterker en fitter. En dat is het vele zweten tijdens een sessie zeker waard! Read more
