IN&OUT FIT

Nienke heeft me enorm geholpen om de juiste technieken voor krachttraining aan te leren en mij goed begeleid met de juiste oefeningen die passen bij míj. Ze is vriendelijk, geduldig en professioneel. Uiteindelijk heeft PT bij IN&OUT FIT mij geholpen mijn complete levensstijl (sport, voeding en mindset) aan te passen en daar ben ik heel dankbaar voor. Ik zou het iedereen aanraden! Read more

Professionele en persoonlijke begeleiding in een fijne privé studio! In and Out Fit biedt een perfecte combinatie van personal training, kickboksen en voedingsbegeleiding. De aanpak is volledig afgestemd op de behoeften en doelen van de klant, wat zorgt voor mooie resultaten op zowel fysiek als mentaal gebied. De trainster Nienke is heel erg zorgzaam en heeft een vriendelijke karakter. Dit gecombineerd met een uitgebreide kennis van fitness, vechtsport en voeding. Het trainen vindt plaats in een prachtige privé studio met een warm en uitnodigend uiterlijk. De rustige en persoonlijke omgeving zorgt ervoor dat iedereen ongestoord kan trainen en zich meteen op zijn gemak voelt. Met een persoonlijke aanpak, een fijne sfeer en veel aandacht voor detail maakt In and Out Fit het verschil voor iedereen die op zoek is naar een gezondere en sterkere levensstijl. Absoluut een aanrader! Read more

Ik heb bij Nienke het PT-traject gevolgd en ik kan alleen maar stellen dat ze het fantastisch doet. Ik kwam bij Nienke vanwege met name mijn fysieke stressklachten, waar zij mij zowel fysiek als mentaal ontzettend goed bij heeft geholpen. Nienke heeft vanwege haar medische achtergrond veel ervaring en kennis over hoe fitness goed kan bijdragen aan herstel van stress-gerelateerde problemen. Ook op het gebied van voeding, rust en leefstijl heeft ze mij erg goede adviezen gegeven die ik mee heb genomen in het dagelijks leven. Ik merk dat ik echt vooruitgang heb geboekt en weet nu ook als ervaren sporter nog veel beter hoe ik moet trainen. Daarbij ben ik in de periode ook nog eens behoorlijk wat kwijtgeraak en spiermassa aangekomen. Kortom, 100% een aanrader als je aan jezelf wil werken! Read more

Inmiddels train ik al zo n twee jaar met Nienke. Sinds februari 2024 in haar eigen gym. Deze gym is makkelijk bereikbaar en er is voldoende parkeergelegenheid. De gym is brandschoon, Nienke is erg gebrand op een hygiënische omgeving. De gym is strak ingericht, maar toch hangt er een gezellige sfeer. Alle faciliteiten voor de krachttraining zijn aanwezig en er is een barretje waar je kunt genieten van een lekker drankje. Nienke blinkt uit in persoonlijke begeleiding en aandacht, ze is zeer bekwaam en deskundig. Ze heeft een medische achtergrond en volgt nog steeds opleidingen en trainingen om op de hoogte te blijven van de wetenschap rondom lichaam en geest. Ze biedt een luisterend oor en ontwikkelt een trainingsprogramma op maat, rekening houdend met je medische geschiedenis, doelen en trainingservaring. Elke oefening wordt goed uitgelegd, zodat je de juiste techniek gebruikt en de oefening het meest effectief uitvoert. Nienke corrigeert je waar nodig en moedigt je aan en motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Ze daagt je uit om je grenzen te verleggen, rekening houdend met je persoonlijke mogelijkheden. Een andere service Nienke biedt is de uitgebreide voedingscoaching met een praktische aanpak. In plaats van strikte diëten of onrealistische beperkingen, krijg je haalbare adviezen en eenvoudige aanpassingen die gemakkelijk te integreren zijn in de dagelijkse routine. Ze legt het belang uit van evenwichtige voeding en de rol van verschillende voedingsstoffen in het herstel en de prestaties tijdens de training. Deze coaching is niet alleen gericht op gewichtsverlies of spieropbouw, maar ook op het verbeteren van je algehele welzijn. Nienke is een betrokken trainer met een flinke dosis humor die ook buiten je trainingsuren voor je klaar staat. Kortom Nienke (In & Out Fit) biedt een trainingservaring met een perfecte balans tussen persoonlijke aandacht en professionele begeleiding, waarbij zowel lichamelijke activiteit als voeding centraal staan. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, de aandacht voor detail en de toewijding van Nienke maken dit een ideale plek om je doelen te bereiken. Read more

IN&OUT Fit doet zijn naam eer aan. Ik train al ruim twee jaar met Nienke en zij vindt echt manieren om mij van binnen en van buiten te helpen met mijn fitness-, voedings- en levensstijldoelen! De sportschool is altijd netjes, georganiseerd en biedt een gezellige, uitnodigende sfeer voor iedereen die binnenkomt. Nienke is leuk, gastvrij en zorgzaam met al haar klanten. Ze biedt professionaliteit, enorme kennis en maatwerk met haar programmas, die altijd met een glimlach en een positieve instelling worden afgeleverd. Ik raad IN&OUT FIT van harte aan, ongeacht je fitness- of voedingsdoelen! Read more

Nienke is een topper. Buiten haar uitstekende kwaliteiten als coach en trainer is het ook altijd erg gezellig met haar. Dit zorgt ervoor dat de trainingen uitdagend maar ook prettig zijn, het uurtje vliegt voorbij. Bij in&out fit word er gekeken naar het individu, alles is maatwerk. Aanrader! Read more

Nienke is een enthousiaste trainer met veel kennis, die ze tijdens haar trainingen goed over weet te brengen. Ze is flexibel met het inplannen van trainingen en de trainingen zijn afwisselend. Nienke voelt goed aan waar de behoeften van de klant liggen en weet zich hier tijdens de training goed op af te stemmen, zowel inhoudelijk als qua intensiteit. Daarnaast weet ze goed inzicht te creëren in welke voeding passend is. Al met al een echte aanrader! Read more

Vandaag heb ik weer lekker alles eruit kunnen gooien tijdens de groepsles kickboksen van deze pittige dame. Heerlijk! Read more

Het is altijd leuk om met Nienke te sporten. Zelfs binnen onze duo-training sluit Nienke makkelijk aan bij de verschillende individuele behoeften die we hebben. Nienke is empathisch, betrokken en heeft veel humor. De trainingen zijn afwisselend en motiverend. Ze voelt altijd precies aan wat we nodig hebben, van een uitdagende training tot een luisterend oor. Daarnaast helpt Nienke naast het sporten met veel kennis over voeding en supplementen ook bij het verliezen van gewicht. Read more

De duo training bij Nienke bevalt ons heel erg goed! Wij trainen nu ruim een jaar bij Nienke. Ze sluit erg goed aan bij wat wij prettig vinden, bijvoorbeeld met veel afwisseling in de oefeningen die we doen en ze let goed op onze techniek. We hebben al veel vooruitgang geboekt het afgelopen jaar! Daarnaast is Nienke een betrokken personal trainer met veel humor. Wij gaan iedere week weer met veel plezier naar de training! Read more

Sinds juli 2023 is Nienke onze Personal Trainer. Wij ervaren haar als erg prettig, enthousiast en ze heeft een goed gevoel voor humor wat de lessen, die soms best pittig zijn, toch leuk maken. Nienke is een trainer die goed naar je luistert (qua eventuele klachten/ humeur/ motivatie) en past hier ook de training op aan. Ze neemt je serieus. Verder ervaren wij haar als een trainer die van alle markten thuis is: naast krachttraining, Pilates, boksen, cardio is zij ook een kei in uitleg over voeding/ supplementen en lekkere recepten . Wij kunnen Nienke bij iedereen aanbevelen! Michiel & Pascalle Read more

Fijne personal trainer en coach. Ik train nu bijna 1,5 in duo bij Nienke. Ze kijkt naar je als persoon en helpt je met doelen die bij je passen! Read more

Nienke is een hele fijne en vriendelijke trainer/coach, in voor humor maar serieus als het moet. Elke week wordt er geprobeerd om de oefeningen toch wat zwaarder te proberen, dus om zo nog betere resultaten te halen! Verder snapt ze ook dat er naast sporten ook een ander leven bestaat :) Heel fijn een topper! Read more

de gym waar IN&Out personal training geeft is de meest relaxte gym die ik tot nu toe heb gezien @ 076 is het niet te druk en In&Out geeft daar zeer professionele begeleiding. Na een goed intake gesprek wordt er vakkundig aan je doelen gewerkt en ook wordt er naar voeding en andere persoonlijke omstandigheden gekeken. Dit resulteert in een zeer gerichte aanpak en plezierige samenwerking. Ben zeer tevreden met deze approach! Read more

Nienke weet waar ze het over heeft. Kijkt persoonlijk naar je kunnen en stuurt bij waar nodig. Legt graag nog extra uit als je iets even kwijt bent. Straalt rust uit en is zeker van een geintje op z n tijd. Ze is gedreven en motiveert je op een fijne en goede manier. Haar eerlijkheid is ook prettig, ze daagt je uit door net dat stapje extra uit je training te halen. Read more

Fijne trainingen met goede begeleiding op het gebied van voeding en levensstijl. Read more

Hartstikke fijne gym met vriendelijk personeel. Er wordt ook gedacht aan vrouwen die niet in een gemengde groep willen sporten. Er wordt rekening gehouden met je niveau.(beginner etc.) Een aanrader voor mensen in Breda en omgeving. Read more

Read more

Nienke is een super fijne trainster ze kijkt naar wat je aan kan ze zorgt ervoor dat je de grens steeds verder opzoekt super fijne les Read more

Nienke is een zeer gedreven en professionele persoonlijk trainer met een achtergrond in het ziekenhuiswezen. Hierdoor zijn haar aanbevelingen medisch onderlegd. Daarnaast heeft ze een zeer prettige persoonlijkheid en is zeer bedreven. Een grapje op zijn tijd zorgt ervoor dat er een goede sfeer hangt. Ze heeft begrip voor een ander en kijkt naar een juiste manier van trainen, iets wat bij iemand passend is. Ik zou haar absoluut aanraden Read more