TrainBeter

Sinds een half jaar word ik bij TrainBeter door Bob getraind en ik ben zeer tevreden. Bob is deskundig en professioneel en weet een stimulerende sfeer te creëren. Blessures die ik had zijn er duidelijk door verbeterd. Read more

Heel tevreden over de trainingen van Bob! De wekelijkse training met persoonlijke begeleiding bevalt me goed, terwijl sporten absoluut niet in mijn genen zit en voor mij dan ook geen hobby is. Toch kan ik me hier wel voor motiveren omdat ik merk dat ik er echt baat bij heb. Het is vooral heel fijn dat er steeds op een goede houding wordt gelet en dat er voortdurend persoonlijke aandacht is. Daarbij is de sfeer ook heel goed en de locatie prettig, overzichtelijk en rustig. Voorlopig is Bob nog niet van me af! Read more

Sinds een aantal maanden volg ik privélessen op het gebied van boksen bij TrainBeter. Ik heb hen benaderd via internet en zodoende ik contact gekomen. Tijdens deze lessen ligt de focus op mijn techniek en gedurende de lessen zie ik verbetering in mijn bokstechniek. De begeleiding is uitstekend en de bokstrainingen zijn erg leuk en leerzaam. Ik ben zeer positief over het behaalde resultaat! TrainBeter is zeker een aanrader als je je techniek wilt verbeteren op het gebied van boksen. Read more

Ik was al een tijd op zoek naar een manier om mensen meteen te kunnen helpen op het gebied van bewegen. Ik vond dat ik nog wat kennis miste in het aanbieden van gerichte oefeningen/trainingen bij klachten en ging zoeken naar een zo praktijk gericht mogelijke opleiding waarmee ik meteen aan de slag kon. Via internet kwam ik TrainBeter op het spoor en was meteen enthousiast. Naast mijn theorie-opleiding volg ik nu sinds 5 maanden de opleiding tot Personal Trainer bij TrainBeter. En kan met recht zeggen dat ik precies gevonden heb wat ik zocht. Tegelijk vond ik dat ik zelf nog wel wat meer een voorbeeld voor anderen mag zijn, dus ben ik zelf ook gaan trainen bij Bob. Ik moet zeggen dat ik, als beweeg-/sportliefhebber, niet had verwacht zo ontzettend veel vooruitgang in zon korte tijd te kunnen boeken en dat er nog wel meer in het vat zit. Hierdoor ben ik er nu klaar voor mensen optimaal te helpen hun doelen op het gebied van bewegen te bereiken. Daar ben ik ontzettend blij mee! Read more

De wens om de algehele conditie en fitheid te verbeteren bracht mij bij TrainBeter waarbij vooral het kleinschalige de aandacht trok. De optie van het Personal Trainer (PT) Try-Out pakket gaf uiteindelijk het laatste zetje. Inmiddels ben ik 3 maanden aan het trainen onder de hoede van een PT. Dit werpt z n resultaten al af: m n algehele fitheid neemt toe hetgeen ik onder andere merk bij de uitvoering van doe-het-zelf werk in oncomfortabele houdingen. Het is fysiek beter vol te houden. In de eerste sessie aangegeven dat de linker knie en rechter schouder wat probleempjes vertonen. In echte 1-op-1 sessies blijkt al snel dat de aandacht van de PT voor je wijze van bewegen, de lichaamshouding en het uitvoeren van oefeningen en de onvermijdelijke correcties recht doen aan de slogan van TrainBeter trainen is goed, goed trainen is beter . Voor mij werd de focus gelegd op de core-stabiliteit met daarnaast ook oefeningen ten behoeve van de algehele fitheid/mobiliteit Elke sessie brengt andere oefeningen dan wel variaties in het gebruik van toestellen en de losse materialen. De PT stippelt het oefeningen schema uit, telt, observeert, geeft aanwijzingen en varieert in oefeningen om eentonigheid en/of overbelasting te voorkomen maw ik kan me volledig focussen op de goede uitvoering van de oefeningen. Voor mij is TrainBeter een schot in de roos. Read more

Sinds een half jaar train ik met een kleine groep vrienden bij TrainBeter en dit bevalt erg goed. De training is elke week weer anders, er is aandacht voor verschillende spiergroepen en de sfeer is prettig. Zo merk ik elke week weer verbetering in wat ik kan en ga ik met plezier naar de training. Daarnaast is de begeleiding van de trainers persoonlijk met aandacht voor het juist uitvoeren en de juiste houding, met op de achtergrond fijne muziek. Aanrader dus als je gewoon lekker wil sporten met goede begeleiding! Read more

Sinds een half jaar in een groep aan het trainen bij TrainBeter. De trainingen zijn erg prettig en divers, je krijgt gerichte feedback om het elke week weer een stukje beter te doen en buiten dat, is de sfeer ook goed wat het trainen daarnaast heel leuk maakt! Read more

Sinds 3,5 maand kom ik met veel plezier en met succes bij TrainBeter over de vloer. Al jaren spelen rug en nek klachten een rol bij mij vanwege een overwegend zittend beroep en verzwakking van verscheidene spiergroepen, ondanks dat ik sinds een geruime tijd wel meerdere keren per week sportte. Sinds ik bij TrainBeter gestart ben, zijn mijn klachten aanzienlijk afgenomen (>85%). Een belangrijk onderdeel hiervan is de goede & persoonlijke aanpak, waarbij tijdens de oefeningen zeer goed op mijn houding gelet wordt. Er wordt gevarieerd in het type oefeningen, waarbij natuurlijk het gewicht aangepast wordt op mijn fysieke bouw. Ook Sinds ik hier gestart ben zie ik, naast mijn klachten die aanzienlijk verminderd zijn, dan mijn fysieke gesteldheid ook vooruit gaat (toename kracht & afname vetpercentage). Ik zit hierdoor zowel letterlijk als figuurlijk lekkerder in mijn vel ;) Wat mij betreft zeker een aanrader dus en herhaal ik hun slogan: Trainen is goed, goed trainer is beter ;) Read more

Hele fijne begeleiding en voor mij een goede stok achter de deur. Read more

Trainer Bob kijkt naar wat je WEL kan, niet wat je niet kan. Dik tevreden over zijn lessen en adviezen. Read more

Dit is voor mij de eerste keer dat ik met een personal trainer ben begonnen en ik kan het van harte aanbevelen. De sfeer is relaxt, er kan gelachen worden, maar er wordt wel getraind! Wat ik zeker bijzonder vind is dat ik er geen zware spierpijn aan overhou de dag erna en dat ik wel binnen een paar weken al resultaat begin te zien. Ik ben benieuwd hoe het over een jaar zal zijn. Read more

Fijne trainers die veel aandacht hebben voor hun klanten. Veel variatie in oefeningen en heel alert op de juiste uitvoering hiervan. Aanrader! Read more

Nu iets meer dan 3 maanden aan het trainen bij TrainBeter en de vooruitgang is gewoon boven verwachting. Ik voel me veel fitter en krachtiger terwijl de kilos ook gestaag naar beneden gaan. Na enkele trainingen was wel duidelijk waar mijn sterke en zwakke punten liggen en de oefeningen zijn daarop aangepast. Daarbij wordt met zorg gelet op de belastbaarheid waardoor je nooit het idee hebt dat er onverantwoorde risicos genomen worden. De begeleiding is dus zeer professioneel en afgestemd op jou persoonlijk. Maar boven alles is een training leuk, afwisselend, uitdagend en gezellig waardoor ik met plezier naar TrainBeter ga. Read more

Super leuk om in een groep te trainen bij TrainBeter! Veel afwisseling, fijne begeleiding en gezellige sfeer. Zeker een aanrader om op een leuke manier fitter te worden. Read more

Read more

Sinds een halfjaar train ik 1-op-1 bij TrainBeter, en ik zie en voel een groot verschil. Door een eerdere operatie aan mijn enkel is dit altijd een gevoelige plek gebleven, maar door de professionele aanpak, en kunde op het gebied van blessures is mijn enkel vele malen stabieler en sterker geworden. Ook is hierdoor mijn houding enorm verbeterd en is mijn spierkracht toegenomen. Elke training is anders, waardoor de constante uitdaging om sterker te worden en nog beter in mijn vel te zitten blijvend is! Ik was voor dat ik begon bij TrainBeter geen groot fan van sporten, maar door deze persoonlijke manier van begeleiden, ga ik elke keer weer met een positief en fijn gevoel naar de training! Read more

Sinds een paar weken gestart met trainen bij TrainBeter in de small group training. Ondanks dat het een groepstraining is, is er oog voor het individu en de details in de uitvoering. Aanrader dus! Read more

Een lange tijd heb ik getraind in diverse sportscholen. Ik had het idee dat ik best fit was, omdat ik een x aantal kilos kon bankdrukken. Bij TrainBeter merk ik het verschil van echt fit zijn. Er wordt veel meer focus gelegd op kleinere spiergroepen die je in je alledaagse (werk)leven meer gebruikt. Hierdoor zijn onder andere mijn buik en benen flink sterker geworden, waardoor ik nu minder rugpijn heb na een lange werkdag! Erg tevreden, zeker een aanrader Read more

Sinds kort sport ik met een groep vrienden bij TrainBeter. Ondanks dat je met een groep bent is er oog voor wat jij individueel nodig hebt. Dat is zeer fijn. Elke week krijgen we andere oefeningen, zodat het niet eentonig wordt. Ook hangt er een prettige sfeer. Zeker een aanrader wanneer je opzoek bent naar goede begrleiding tijdens het sporten. Read more

Perfecte begeleiding met een focus op het beter trainen. Read more