Over Suzanne Vossen - Gewichtscoach
Suzanne Vossen is een gewichtsconsulent en psycholoog in Helmond die jou helpt bij het afvallen. Ze biedt begeleiding voor zowel volwassenen als kinderen, met de focus op gedragsverandering en normaal eten, zonder strikte diëten. Haar aanpak combineert gezonde voeding, gedragstherapie en beweging voor duurzame resultaten. Een gratis kennismakingsgesprek is mogelijk.
Diensten van Suzanne Vossen - Gewichtscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Cognitieve gedragstherapie
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Suzanne Vossen - Gewichtscoach
Waarom zou ik contact opnemen met Suzanne Vossen?
Ik help mensen afvallen zonder ingewikkeld dieet, maar door gewoon normaal te eten, op een manier die je je leven lang kunt volhouden. Ik focus op gedragsverandering, zodat je gezondere keuzes maakt, ook op moeilijke momenten. Ik werk met volwassenen en kinderen en ben gespecialiseerd in het aanpassen van eetpatronen zonder strenge regels.
Wat maakt uw aanpak anders dan andere diëtisten?
Ik ben een BGN gewichtsconsulent en psycholoog. Daardoor combineer ik kennis van voeding met inzichten uit de psychologie. Ik help je niet alleen met wat je eet, maar ook met waarom je eet en hoe je je eetgedrag kunt veranderen. Dit leidt tot blijvende resultaten.
Hoe kan ik afvallen zonder streng dieet?
Ik help je inzicht te krijgen in je eetpatroon en waar de extra calorieën zitten. Door bewuste keuzes te maken, kun je normaal eten en toch afvallen. Ik focus op het veranderen van je gedrag en mindset, zodat je gezondere keuzes maakt zonder je te beperken.
Wat als ik niet van sporten hou? Is beweging toch belangrijk?
Beweging is onderdeel van een gezonde leefstijl en draagt bij aan gewichtsverlies. Samen kijken we naar manieren om meer beweging in je leven te integreren, zelfs als je niet van sporten houdt. Wandelen, fietsen, zwemmen of trampoline springen zijn allemaal goede opties.
Wat gebeurt er tijdens een kennismakingsgesprek?
Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we je doelen en wensen. We kijken naar je huidige eetpatroon en levensstijl. Ik geef je handvatten en tips om je eetgedrag te veranderen en je motiveer ik om vol te houden.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Jazeker, je kunt zowel in Helmond als online begeleiding krijgen. We passen de manier van werken aan je behoeften aan.
Wat is uw visie op afvallen?
Mijn visie is dat afvallen een proces is van gedragsverandering. Het gaat erom gezondere keuzes te maken op de lange termijn, zonder strenge regels. Ik help je om je eetgedrag te veranderen en je mindset te versterken.
Wat zijn de voordelen van begeleiding?
Begeleiding biedt structuur, motivatie en ondersteuning. Je krijgt persoonlijke aandacht en feedback, waardoor je sneller en effectiever je doelen bereikt. Je leert gezondere gewoontes aan die je je leven lang kunt volhouden.
