Over Jeff training & Lifestyle coaching
Jeff training & Lifestyle coaching is jouw persoonlijke trainer in Roosendaal, gespecialiseerd in begeleiding op het gebied van sport, voeding en gewichtsverlies. Wij bieden 100% begeleiding voor 100% resultaat. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of je leefstijl wilt verbeteren, wij helpen je je doelen te bereiken met een op maat gemaakt programma.
Diensten van Jeff training & Lifestyle coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
Veelgestelde vragen over Jeff training & Lifestyle coaching
Waarom zou ik kiezen voor Jeff training & Lifestyle coaching?
Ik ben Jeff, en ik ben gepassioneerd door het helpen van mensen om hun doelen te bereiken. Ik ben een ervaren personal trainer met een bewezen track record. Ik ga verder dan alleen het trainen van je lichaam; ik help je met het creëren van een gezonde levensstijl, inclusief voeding en mindset. Ik geloof in een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat maakt jouw begeleiding anders dan andere personal trainers?
Ik ben niet alleen een personal trainer, maar een coach. Ik ga dieper in op de onderliggende redenen achter jouw doelen en hoe je die kunt bereiken. Ik help je met het ontwikkelen van een duurzame levensstijl, zodat je de resultaten kunt behouden. Ik ben er voor je, zowel tijdens de trainingen als daarbuiten.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?
Dat is afhankelijk van jouw inzet en de doelen die we samen stellen. Maar ik kan je wel garanderen dat je met een consistente aanpak en mijn begeleiding, al snel resultaten zult zien. We werken samen aan een plan dat bij jou past, en ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Geen probleem! We beginnen met een intakegesprek waarin we jouw doelen, wensen en huidige situatie bespreken. Samen stellen we een persoonlijk plan op, afgestemd op jouw behoeften. Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen in elke stap van het proces.
Wat is de beste manier om contact op te nemen?
Je kunt contact opnemen via de website of telefonisch. Ik ben beschikbaar voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om je vragen te beantwoorden en je doelen te bespreken.
Wat als ik twijfel over mijn doelen?
Dat is heel normaal! Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw twijfels en zorgen. Samen kunnen we je doelen helder formuleren en een plan ontwikkelen dat bij je past. Ik ben er om je te ondersteunen en te motiveren.
Wat als ik niet in Roosendaal woon?
Dat is geen probleem. We kunnen de trainingen op een locatie afstemmen die voor jou het meest geschikt is. Ook online trainingen zijn een optie.
Wat is de focus van jouw trainingen?
Mijn trainingen zijn gericht op het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. We werken aan kracht, conditie, flexibiliteit en een gezonde levensstijl. Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen in het bereiken van jouw doelen.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Diagnose: pas je leven aan, leer met de pijn leven en gebruik morfine om de pijn te onderdrukken. Ik geloofde niet in dit eindstation en ik ben op zoek gegaan naar een personal trainer. Na velen aanbieders is mijn keus op Jeffrey gevallen. Hij luisterde rustig en aandachtig en was geïnteresseerd. Na de intake verdiepte hij zich in mijn aandoening en maakte een aangepast plan van aanpak, op mijn beperking. Inmiddels een jaar, 1 keer per week, aan het trainen op mijn tempo, binnen mijn grenzen die hij respecteert. Hij is creatief in de oefeningen, aangepast op dat moment. Rustig in de omgang, niet aan het pushen om jou grens over te gaan waardoor er stabiliteit is gecreëerd. Ook na de training houdt hij de voortgang bij. Resultaat: energie, geen dagen meer op bed van de pijn en genieten van bewegen en het leven! Zoek je een personal trainer die er ECHT voor je is? 1 op 1 en geen groepstraining? Dan ben je bij hem op het juiste adres! Read more
10
Ik heb ongeveer twee jaar getraind met Jeff en in die tijd ben ik zowel mentaal als fysiek enorm gegroeid. Ondanks mijn bindweefselziekte, EDS Type 2, heeft Jeff me geholpen om sterk te worden, altijd rekening houdend met de bewegingen die ik wel en niet kon doen. Jeff is niet alleen een geweldige trainer, maar ook een geweldige vriend . Hij luistert altijd en geeft advies dat verder gaat dan alleen fitness. Door zijn begeleiding heb ik geleerd om mijn grenzen te verleggen en mijn potentieel te bereiken. Mensen met spierziekten of bindweefselziekten kunnen ook bij Jeff terecht. Hij heeft een veel begrip van deze aandoeningen en weet hoe hij de training moet aanpassen aan ieders unieke situatie. Ik kan niet genoeg vertellen hoe waardevol Jeffs begeleiding voor mij is geweest. Zijn geduld, begrip en toewijding hebben een enorme impact op mij gehad. Ik ben hem ontzettend dankbaar voor alles wat hij voor mij heeft gedaan. Ik kan Jeff van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een trainer die echt het verschil maakt. Wie je ook ben of wat je ook belemmert, door Jeff heb je echt geen excuus om de beste versie van jezelf te worden Read more
10
Jeffrey is een zeer kundige personal trainer met veel verstand van zaken. Op een rustige maar duidelijke manier coacht hij je en zijn oprechte wil om je verder te helpen maakt hem een zeer prettige trainer. Read more
10
Zo n drie en half jaar train ik met Jeff. Door zijn training en de juiste voedingsadviezen heb ik het gewicht en de shape die ik hebben wil. Sterker kan altijd nog, dus trainend we voorlopig verder. Buiten goede training en advies een fijne gast om mee te praten. Het mooie is dat hij met alle leeftijden goed overweg kan. Hooo nog een tijdje door te gaan . Read more
10
10
Als klant van Jeffrey Laterveer kan ik met volle overtuiging zeggen dat zijn trainingen echt een game changer zijn. Zijn kennis over voeding, trainingstechnieken en het menselijk lichaam is ronduit indrukwekkend. Maar wat het voor mij echt speciaal maakte, was de manier waarop hij deze kennis toepast. Wat Jeffrey extra bijzonder maakt, is zijn deelname aan (inter-)nationale kampioenschappen Strong Man. Dit zegt veel over zijn ongelooflijke kracht en doorzettingsvermogen. Zijn ervaring in deze veeleisende sport voegt een unieke dimensie toe aan zijn trainingen. Hij begrijpt als geen ander wat het betekent om zowel mentaal als fysiek voorbereid te zijn op intense uitdagingen, en deze waardevolle ervaring deelt hij met zijn cliënten. Met Jeffrey als mijn trainer heb ik niet alleen mijn fysieke doelen overtroffen, maar heb ik ook een nieuwe waardering ontwikkeld voor mijn eigen kracht en mogelijkheden. Zijn enthousiasme en aanmoediging hebben me geholpen om mijn grenzen te verleggen en mijn verwachtingen te overtreffen. Ik kan Jeffrey Laterveer niet genoeg aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar meer dan alleen een trainer; hij is een ware coach en motivator die je helpt om je beste zelf te worden. Met hem aan je zijde ben je niet alleen aan het trainen; je bent bezig met het bouwen van een sterker, gezonder en zelfverzekerder leven. Read more
10
Echt een hele fijne personal coach! Jeffrey stemt zijn trainingen af specifiek op mijn doelstellingen. Ik train zelf voor grote trailrun evenementen, de trainingen van Jeff zijn functioneel, verbeteren mijn prestaties. Hij is niet alleen trainer, maar zeker ook coach, zowel in sport, voeding, maar ook op mentaal vlak, en niet alleen tijdens de trainingsuren. En zeker ook belangrijk, hij houdt zijn kennis heel actueel en zijn passie voor sport is aanstekelijk! Read more
10
10
Laten overtuigen om te gaan trainen en geen moment spijt gehad! Eindelijk progressie in spierbouw en geen enkele last van mijn knieblessure ondanks de zware oefeningen. In een woord, TOP! Read more
10
Zeer goede trainer! Read more
