Over YuYoga
Yu Yoga Roosendaal biedt persoonlijke begeleiding en diverse groepslessen aan, zoals Yoga Mixed, Yoga voor de rug en Yoga voor hardlopers. Het speciale Yu Abonnement omvat persoonlijke begeleiding, waarbij fysieke en mentale ongemakken worden besproken en houding en techniek worden verbeterd. Bij Yu Yoga staat jouw welzijn centraal, met als doel je krachtiger, ontspannen, energiek en flexibel te laten voelen. Ontdek welke groepsles het beste bij je past en ervaar de voordelen van yoga bij Yu Yoga!
Diensten van YuYoga
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over YuYoga
Waarom zou ik kiezen voor Yu Yoga?
Bij Yu Yoga staat jouw welzijn centraal. Ik bied persoonlijke begeleiding en diverse groepslessen, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Of je nu last hebt van rugklachten, wilt verbeteren je houding, of gewoon op zoek bent naar ontspanning en flexibiliteit, ik help je graag op weg. Ik ben er om jou te ondersteunen in je zoektocht naar een gezondere en meer evenwichtige levensstijl.
Welke soorten groepslessen worden aangeboden?
Ik geef groepslessen in Yoga Mixed, Yoga voor de rug en Yoga voor hardlopers. Elke les is ontworpen om je lichaam en geest uit te dagen en tot rust te brengen op een manier die bij jou past.
Wat maakt de persoonlijke begeleiding bij Yu Yoga bijzonder?
De persoonlijke begeleiding bij Yu Yoga gaat verder dan alleen de les. We bespreken samen jouw fysieke en mentale welzijn, en werken aan verbetering van je houding en techniek, zowel tijdens de les als in je dagelijkse bewegingen. Het doel is om je te helpen terug te keren naar jezelf en je opnieuw krachtig, ontspannen, energiek en flexibel te voelen.
Ben ik geschikt voor yoga, ook al heb ik rugklachten?
Yoga is voor iedereen toegankelijk. De Yoga voor de rug lessen zijn speciaal ontworpen om je rugspieren te ontspannen en versterken, en je houding te verbeteren. Ik help je graag om de juiste oefeningen te vinden die bij jouw specifieke rugklachten passen.
Wat kan ik verwachten van een Yu Yoga les?
Tijdens de lessen werk ik met tools, ademhalingsoefeningen en bewustzijn om je rug te ontspannen en ruimte te creëren tussen de wervels. Je zult merken dat je meer vrijheid krijgt om te bewegen en dat je bovenrug en schouders gemakkelijker ontspannen. We werken ook aan een betere rompstabiliteit en rompkracht.
Hoe kan ik meer informatie krijgen over de lessen?
Je kunt altijd contact met me opnemen om te bespreken wat voor jou de beste manier is om deze nieuwe ervaring aan te gaan. Ik ben telefonisch bereikbaar om je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het kiezen van de juiste lessen.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
10
Fijne teachers
10
