Over BeweegR
Bij BeweegR in Tilburg vind je ervaren personal trainers die je helpen jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je conditie wilt verbeteren, onze trainers stellen een persoonlijk trainingsschema voor je op. Naast personal training biedt BeweegR ook groepslessen, fysiotherapie, voedingsadvies en begeleiding bij sportprestaties. Wat BeweegR onderscheidt is de persoonlijke aandacht en de focus op de juiste techniek en kennis, zodat je niet alleen resultaten boekt, maar ook plezier beleeft aan sporten. Er wordt rekening gehouden met jouw individuele behoeften, en leefstijlcoaching is een essentieel onderdeel van het traject om je langdurig fit te houden.
Diensten van BeweegR
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over BeweegR
Waarom zou ik kiezen voor personal training bij BeweegR?
Bij BeweegR geloven we dat sporten met de juiste kennis en techniek veel effectiever is. Onze ervaren personal trainers helpen je om jouw doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, sterker worden, of je conditie verbeteren. We zorgen ervoor dat je plezier hebt in sporten en je doelen bereikt met een op maat gemaakt trainingsschema.
Wat zijn de voordelen van een personal trainer?
Onze personal trainers begeleiden je met verschillende aspecten, van gewichtsbeheersing tot sport performance en krachttraining. Je krijgt persoonlijke aandacht en een trainingsschema dat perfect op jouw behoeften is afgestemd. We helpen je ook met voeding en leefstijlcoaching, zodat je een leven lang fit en vitaal kunt blijven.
Kan ik met een blessure trainen?
Tijdens een intake gesprek bespreken we alle wensen en behoeften, inclusief eventuele blessures. Op basis daarvan maken we een gepersonaliseerd schema. Mocht je toch last hebben van een blessure, dan kunnen onze fysiotherapeuten je helpen.
Kan ik ook groepslessen volgen?
Zeker! Naast personal training bieden we ook groepslessen aan. Zo kun je je doelen bereiken op verschillende manieren.
Hoe ziet een trainingsschema eruit?
Elk trainingsschema is uniek en op maat gemaakt. We denken graag met je mee om een schema te creëren dat perfect bij jouw doelen en mogelijkheden past. Neem vrijblijvend contact op om meer te weten te komen.
Kan ik samen met een vriend/vriendin trainen?
Jazeker! Meld je samen aan en deel de kosten.
Wat als ik weinig ervaring heb met sporten?
Onze personal trainers staan voor je klaar, ongeacht je ervaring. We begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt tijdens de trainingen.
Wat als ik een bepaald doel heb, zoals fittesten voor de politie?
Onze personal trainers hebben de expertise om je te helpen met jouw specifieke doelen, zoals fittesten voor de politie, brandweer of militaire dienst. We stellen een trainingsschema samen dat perfect aansluit bij jouw behoeften.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Heerlijk gegeten. Bijzondere combi s van ingrediënten, vriendelijk personeel en mooi inrichting. Read more
8
Goed en relax Read more
10
10
10
10
10
Heel goed en stimuleerent Vooral bij de leefstijlcoach Read more
10
8
10
Goede instructeurs en kijken naar mogelijkheden en niet naar onmogelijk heden. Read more
10
Vriendin is er tevreden over. Read more
10
10
Ik ben in januari begonnen met PT bij Paul, na jarenlang in feite niet te hebben gesport. Het was echt nodig. Ik vond mezelf te zwaar, ik was stijf en had géén conditie. Sporten vond ik niet leuk en ik zou eerlijk gezegd ook niet hebben geweten hoe ik het zelf moest aanpakken. Zes maandagen lang trainde ik twee keer per week een half uur met Paul. Heel fijn om een vaste afspraak te hebben en niet te hoeven nadenken over wat er moest gebeuren; Paul had elke training een uitdagende programma voor me klaar staan, met oefeningen waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen volbrengen. Erg fijn dat alles echt op maat voor jou wordt gemaakt, met oog voor jouw eigen tempo en tegelijkertijd altijd super uitdagend. Zelf had ik dit nooit voor elkaar gekregen. Naast oefeningen voor conditie, uithoudingsvermogen en kracht, kreeg ik ook advies over mijn voeding. Na enkele weken voelde ik de veranderingen al aan mijn lijf, ik voelde me fitter, energieker. Bovendien ben ik na 6 maanden sporten 10 cm buikomvang verloren! Bij Viva la Fitness hangt een heel toffe, relaxte sfeer, er komt een divers publiek, ieder met eigen sportieve doelen. Van PT ga ik nu zelfstandig sporten en wellicht enkele groepslessen meepakken. Read more
10
10
10
Ik heb een personal training programma gevolgd bij Viva La Fitness en dat was echt top! In rust 1 op 1 met een trainer sporten in een fijne motiverende omgeving. Op maat gemaakte trainingen die er ook voor zorgen dat je sportmotivatie honderd keer meer wordt. Aanrader! Read more
8
10
10
Super zweer vriendelijk en vakkundige personeel fijne groepslessen en kleinschalig waardoor er nog oog is voor je. Read more
10
