Over Bewust in Balans met Baukje
Bewust in Balans met Baukje biedt een holistische aanpak voor een leven in balans, geïnspireerd door de boeddhistische leer. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder massage (energetische massage, dieptemassage, yogamassage), meditatie (meditatietraining, meditatiecirkel), yoga (yogalessen, Chakra Yogadag, privéles), en coaching (lichaamsgerichte coaching, wandelcoaching). Naast individuele sessies, bieden we ook abonnementen, strippenkaarten, e-boeken en cadeaubonnen aan. Uniek aan onze aanpak is de integratie van Oosterse massagetechnieken, energetisch werk, de chakraleer en de boeddhistische filosofie, gecombineerd met een oordeelloze en open benadering van elke cliënt. Vind jouw weg naar innerlijke rust en balans bij Bewust in Balans met Baukje.
Diensten van Bewust in Balans met Baukje
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Bewust in Balans met Baukje
Waarom zou ik kiezen voor Bewust in Balans met Baukje?
Bij Bewust in Balans met Baukje vind je een holistische aanpak om je leven in balans te brengen. Ik combineer lichaamswerk, zoals massage en yoga, met de boeddhistische leer. Dit zorgt voor een dieper begrip van jezelf en je lichaam, waardoor je je weer vrij en gelukkig voelt. Je leert signalen van je lichaam te herkennen en te interpreteren, en hoe je onbalans kunt herstellen en behouden.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere begeleiding?
Ik ben een persoonlijk coach die je begeleidt op een manier die bij jou past. Ik ben getraind in Oosterse massagetechnieken, energetisch werk, de chakraleer en yoga, en bestudeer de boeddhistische filosofie. Ik ben er voor je om je te helpen je eigen weg naar heling en balans te vinden, zonder oordeel.
Welke vormen van begeleiding kun je aanbieden?
Ik bied verschillende vormen van begeleiding aan, waaronder massage (energetisch, dieptemassage, yogamassage), meditatie, meditatietrainingen, yoga, en coaching. Ook bied ik lichaamsgerichte coaching, wandelcoaching en begeleiding rondom trauma en het achtvoudige pad.
Hoe kan ik mijn lichaam beter leren kennen?
Door middel van massage, yoga en meditatie leer je je lichaam beter kennen. Je leert signalen van je lichaam te herkennen, zoals vermoeidheid, kwalen en ziekte, en te interpreteren als een teken van onbalans tussen lichaam, geest en energie. Dit helpt je om de balans te herstellen en te behouden.
Wat is het doel van de coaching?
Het doel van de coaching is om je te helpen je leven te ervaren via je lichaam. Door de combinatie van massage, yoga, meditatie en coaching leer je je lichaam beter kennen en de balans tussen lichaam, geest en energie te herstellen. Dit leidt tot een gevoel van vrijheid en geluk.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik vind het altijd zo fijn om bij Baukje te komen voor een massage! Baukje biedt een warme en relaxte omgeving zodat je je snel op je gemakt voelt. Ze is opmerkzaam en past de massage moeiteloos aan op wat je nodig hebt. Tijdens de massage is er ruimte voor een open gesprek over diepe of simpele themas, of om gewoon in stilte te ervaren wat er gebeurt. Read more
10
Hele fijne dieptemassage gehad bij baukje echt een aanrader heb meteen Weer een afspraak gemaakt voor volgende maand liefs chantal Read more
10
Afgelopen zondag een heerlijke hart chakra meditatie gehad! Wat maakt zon sessie veel los! Een echte aanrader! SUPER! dankjewel Baukje Read more
10
De hartchakra meditatie, een bewegende meditatie die iedere keer weer anders, verassend uitpakt. De muziek voert je naar daar waar je het nodig hebt, de beweging versterkt het. Of andersom. Beide oke. Het was weer een mooie ervaring. Read more
10
bij Baukje voel ik me heerlijk ontspannen en in zijn geheel gezien. de massage is heel fijn en prettig om te voelen en voor meer dan 100% te ontspannen, soms val ik bijna in slaap. Ik kan het aanraden aan iedereen om naar Baukje te gaan. fijne sfeer en een luisterend oor. Wat wenst een mens nog meer. mieke Read more
10
8
Voor wat meer beweging en hopelijk een iets soepeler lijf ben ik in september vorig jaar begonnen met Yoga. Vooraf dacht ik, zou dat wel wat voor me zijn. Nou ik kan je zeggen dat is het zeker. Ik merk echt al wel verbetering. In al die tijd nog geen les gehad die hetzelfde was. Vooraf even luisteren naar de groep hoe het gaat en naar aanleiding daarvan geeft Baukje de les. De groep is lekker klein en als iets minder goed gaat krijg je vaak een tip hoe het ook zou kunnen. En als het niet gaat ook prima, niks moet. Nooit gedacht dat ik yoga zo leuk zo vinden en graag elke week weer terugkom. Read more
10
De yoga en meditatiedag die ik volgde voelde écht als een cadeautje aan mezelf. Het programma was een mooie afwisseling tussen diverse werkvormen. De begeleiding professioneel en prettig, een aanrader dus. Read more
10
De meditaties en de lessen daarvan zijn erg nuttig voor mij. Read more
10
Wat kijk ik uit naar de massages door Baukje. Naast dat ze mijn lichaam weer ontspannen laat voelen, doet ze dat ook met mijn hoofd. De fijne en leerzame gesprekken maken deze 1,5 uur helemaal compleet. Read more
10
Enorm geholpen door Baukje. Haar massages hebben ervoor gezorgd dat mijn lijf zich sneller kon herstellen na Corona. Baukje weet wat ze doet, voelt je lijf goed aan en handelt hier naar. Professioneel, maar ook met aandacht en gevoel. Echt heel erg fijn. Read more
8
Heel inspirerend wat Baukje allemaal doet. Ik ben voor een eerste kennismaking bij haar gestart met een lezing over Boeddhisme. Daarna mezelf opgegeven voor Meditatie, Yoga en nu Massagelessen. Elke keer weer verrast door de mooie inzichten en heldere uitleg. Dikke aanrader dus ! Read more
10
Baukje is echt een topper! Ook tijdens mijn zwangerschap konden de massages gewoon doorgaan en had Baukje speciale kussens zodat ik op mijn buik kon liggen en mijn rug toch lekker gemasseerd kon worden. Baukje gaat professioneel, maar toch heel open en vrij met je om, waardoor je je direct thuis voelt. Haar handen doen wonderen voor je lijf, de energie stroomt na een massage weer positief door! Na een keer geweest te zijn wil je blijvsn komen. Je bent een topper Baukje! Read more
10
Heerlijke massages, professionele aanpak, en voldoende kennis en ervaring om je verder te kunnen helpen naar jou zoektocht naar balans Read more
10
Warm, professioneel en gedreven, Baukje kan je zeker helpen om meer in balans te komen! Read more
10
Mooi aandachtige praktijk gerund door Baukje. Alles vanuit boeddhistische visie, helder en doordacht uitgelegd. Fijne massages oftewel een topplek. Zeker een aanrader...!! Read more
10
Een actieve uitdagende yoga les, waarbij je opzoek gaat naar je grenzen. Niet om ze te verleggen, maar om ze te verkennen. Zodat je jezelf steeds beter leert kennen. Read more
10
Bewust in Balans professioneel ! De hulpvraag werd vakkundig geïnventariseerd waarna duidelijk de aanpak werd uitgelegd. De behandeling was professioneel en gaf zeker het verwachte resultaat. Baukje werkwijze had de juiste balans in een prettige omgeving De aangereikte tool hebben zeker hun waarde. Een duidelijke aanrader Read more
10
Afgelopen week voor het eerst een yogamassage ondergaan bij Baukje. Natuurlijk wel een bepaalde verwachting erbij, maar wat ik tijdens en na afloop heb ervaren, was zoveel beter! Eerlijk is eerlijk, loslaten is niet mijn sterkste punt, dus toch probeerde ik in eerste instantie mee te helpen in de bewegingen. Gaandeweg laat je telkens wat meer je spieren voor wat ze zijn en laat je Baukje haar werk doen. Direct na de massage had ik een heerlijk, loom, relaxed gevoel. De dag erop voelde mijn lichaam aan als één geheel, als een puzzel waarin ieder stukje past, alles klopte. Beetje moeilijk onder woorden te brengen, maar het heeft mij ertoe gebracht om binnenkort een volgende yogamassage te boeken. Read more
10
Ik kom iedere keer weer ontspannen en uitgerust van de mat af. Het heeft mij van bepaalde pijnen verlicht en weet de juiste krachten te gebruiken. Read more
