Di-eet bewust

Na jaren overgewicht gehad te hebben, moest de stap naar een diëtist gezet worden. Met tegenzin en angst om geen/onvoldoende resultaat te kunnen behalen. Ik wilde pertinent geen crash-dieet, moeilijk gedoe met álles afwegen, bijzondere producten, poeders, enz of nooit meer wat lekkers. Wat een verademing om bij Anita te komen! Een fijn, hartelijk mens, ze (ver)oordeelt niet maar denkt met je mee binnen jouw mogelijkheden en maakt een voor jou passend eetpatroon dat makkelijk toepasbaar is in het dagelijks leven. Geen moeten, geen honger (ik ben zelfs meer, maar gezonder, gaan eten) en voldoende ruimte voor iets lekkers, ook belangrijk ;) Anita helpt je ook bij het stellen van realistische doelen, ze kijkt daarbij niet puur en alleen naar je BMI. Handig naslagwerk, simpele en praktische tips waardoor ze goed uitvoerbaar zijn en snel contact via Whatsapp als je vragen hebt. Ik ben 11 maanden geleden begonnen en had me niet kunnen voorstellen dat ik op zon relatief eenvoudige manier ruim 15 kilo zou afvallen. Bedankt Anita, dankzij jou is het gelukt én 100% meegevallen! Read more

Dit was mijn eerste diëtist-ervaring, maar zou het bij niemand anders gehad willen hebben. Anita is niet alleen heel vriendelijk, ze denkt ook altijd graag mét je mee. Je merkt dat ze echt haar best doet om al je vraagstukken samen op te lossen, in plaats van je regels opleggen die je maar moet volgen. Ook is ze echt kundig in haar vak en heeft ze veel kennis. Inmiddels heb ik dankzij haar tips geen last meer van buikpijn (prikkelbare darmsyndroom) en weet ik hoe ik gezond moet eten zonder mezelf uit te hongeren. Zeker een aanrader dus!! :) Read more

Goede begeleiding met voeding en advies op maat gespecificeerd naar ieder individu. Verschillende diëten geprobeerd maar dit werkte niet. Door de juiste tips en tricks in 1,5 jaar tijd ruim 36 kilo afgevallen. Echt een aanrader. Read more

Ik was al vaak zelf met diëten begonnen, maar dat ging nooit lang goed. Afgelopen zomer nam ik de beslissing om professionele begeleiding te zoeken en heb ik een afspraak bij Di-eet bewust gemaakt. Anita luistert naar je en denkt goed mee, waarbij ook rekening wordt gehouden met jouw persoonlijke situatie. De focus ligt op gezond eten en je een voedingspatroon eigen maken dat de rest van je leven vol te houden is. Met uitleg, aanpassingen en handige tips zat ik sneller dan verwacht op mijn streefgewicht. Het is nu aan mij om de balans te behouden, maar dankzij dit (voor mij) makkelijk vol te houden voedingspatroon heb ik er alle vertrouwen in. Read more

Kwam bij Di-eet bewust omdat ik last had van prikkelbaar darmsyndroom. Na het volgen van het dieet en de adviezen heb ik niet alleen geen buikpijn meer maar ben zelfs 7 kg lichter. Als iemand een diëtiste nodig heeft raad ik Di-eet bewust ten zeerste aan. Ben echt super vriendelijk geholpen. Read more

Persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte adviezen en denkt mee met de situatie. Ik heb hier veel baadt bij gehad en ben veel wijzer geworden over mijn lichaam. Read more

Vriendelijke, bruikbare en inzichtgevende adviezen door Anita. Ondersteund door professionele apparatuur in prettige kleinschalige praktijkruimte. Binnen 3 maanden op gewenst gewicht en daardoor medicatievrij. Read more

Fijn geholpen en met succes door Anita. Je leert een juiste eetgewoonte aan die duurzaam is. Goede adviezen gekregen waar je mee vooruit kunt in het dagelijks leven. Read more

Ze heeft me goed geholpen met afvallen. Raad ze iedereen aan Read more

Na veel mislukte pogingen met snelle diëten en shakes om kilo s kwijt te raken heb ik de stap genomen om een dietist in te schakelen. Anita stelde samen met mij een haalbaar en gevarieerd eetschema op waardoor ik veel meer mocht eten dan ik deed. Er was direct resultaat: ik was minder vermoeid en had minder buikpijn. Ook het afvallen verliep stabiel. Inmiddels ben ik een half jaar verder en ruim 8 kilo kwijt. Dankjewel Anita voor je prettige begeleiding! Gr Anouk Read more

Al meer dan 35 jaar ben ik bezig met diëten. Waaronder ook de bekende crash-diëten. Die hielpen wel, maar voor kort en het zat er na een paar maanden weer aan + extra kilos... Anita heeft mij geleerd hoe ik de kilos eraf krijg zonder honger te hebben. Ze leert je op een gezonde manier van eten te genieten. Volgens mijn man eet ik nu meer, maar anders, dan voorheen maar blijf toch afvallen of stabiel. Naast mijn gewicht is ook mijn bloeddruk gezakt! Dankjewel Anita! Jij hebt bij mij die bekende knop omgezet ;) Read more

De begeleiding van Anita is zeer doelgericht en professioneel. Zij biedt steeds weer een oplossing voor de vraagstukken waar je mee zit en geeft je veel tips om haar dieettips toe te passen. Niet hongeren, maar gezond en verstandig eten en regelmatig eten is haar advies. Gestaag afvallen is het resultaat. Nooit met een opgeheven vingertjes, maar altijd met begrip en weer nieuwe tips. Dankjwel, Anita Read more

Na jarenlang allerlei afvalpogingen lukte het me niet om goed af te vallen. Na weer een crash dieet kwam het er net zo snel weer aan. Uiteindelijk besloten dat het zo niet langer kon. Via internet kwam ik bij Anita uit, en dat was de beste keuze die ik gemaakt heb. Altijd een luisterend oor en je krijgt goede begeleiding. Ze denkt met je mee en je krijgt goede tips. Inmiddels 11 kilo kwijt en we gaan gestaag door. Dus wil je verantwoord en op een leuke manier afvallen, dan moet je bij Anita zijn. Harriette Bonke Read more

Anita heeft ons erg goed geholpen met de voeding voor ons zoontje (inmiddels 1jaar), die allergieën bleek te hebben. Samen gekeken naar vervangende voeding, provoceren en rustig opbouwen van alle voeding om te ontdekken of hij voor meer voedingsmiddelen allergisch was. Kundig, behulpzaam, snelle reactie bij vragen! Read more

Samen aan de gang en kleine stapjes Dit is de beste omschrijving van Anita Kuenen Diëtist uit Vught. Sinds jaar en dag heb ik problemen met mijn gewicht en dikke buik. Vele snelle diëten ben ik ondergaan, allen met het zelfde resultaat. Snel afvallen en net zo snel weer er bij of meer. Anita kijkt naar mijn huidige eetgedrag en maakt samen een aangepast dieet waarbij kleine aanpassingen goede resultaten geven. Ze is niet moraliserend en blijft enthousiast over de behaalde resultaten hoe gering dan ook. Dit vind ik zelf erg verfrissend. Ik wilde geen snelle acties meer maar een professionele aanpak. Vandaar dat ik 1 jaar door Anta ben gecoached op maandelijkse termijnen. Super! Het geeft veel zelfvertrouwen om begeleid te worden door iemand die alles weet van voeding en de effecten op je lichaam. Hier hoort ook het bloedonderzoek op cholesterol en vitamine bij. Uiteindelijk ben ik afgevallen, is mijn spierweefsel vermeerderd en mijn vetpercentage gedaald. Veel belangrijker is dat ik nu een goede basis heb gelegd voor de toekomst en veel meer grip heb op gezonde voeding en dus een gezond leven. Wil je echt je eetprobleem aanpakken dan is Di-eet bewust een perfecte mogelijkheid. Ik heb genoten van de prettige samenwerking en de stimulerende resultaten. Kees Verhoeven Read more

Na jaren vergeefs te hebben geworsteld met allerlei diëten om gewicht te verliezen ben ik in februari voor het eerst naar Anita gegaan. Zij heeft geluisterd naar mijn verhaal en nu helpt ze mij om op een gezonde manier af te vallen. Ondanks dat ik nu meer eet dan voorheen val ik zonder veel moeite af. Ik weet niet wat me overkomt. Zoek jij een goede diëtiste ga dan eens langs bij Anita. Read more

Een aantal weken geleden had ik nog geen enkel idee wat ik aan het doen was betreft mijn eigen eetpatroon, er zat werkelijk nul logica in. Ik ben ontzettend blij dat ik dankzij mevrouw Kuenen nu precies weet hoe ik mezelf van alle nodige voedingsstoffen kan voorzien! Read more

Anita heeft me geholpen om op een gezonde en normale manier van mijn zwangerschapskilos af te komen. Nooit geweten dat je met zoveel eten zo goed af kunt vallen! Read more

Anita is een hele goede diëtiste. Ze heeft me in een maand tijd van mijn hypoglycemie klachten afgeholpen. Ik had er al 25 jaar lang last van. Ik ben er heel blij mee. Veel dank Anita. Annick de Beijer. Read more