Over Circle of Wellness
Circle of Wellness is jouw persoonlijke voedingscoach die je helpt een gezonde en duurzame levensstijl te creëren. Wij bieden op maat gemaakt voedingsadvies, gericht op jouw specifieke behoeften en doelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen, minder dierlijke producten wilt eten, of je immuunsysteem wilt versterken, wij helpen je om je gezondheid op natuurlijke wijze te verbeteren. Onze aanpak is holistisch: we kijken niet alleen naar de wetenschap achter voeding, maar ook naar jouw persoonlijke situatie en wensen. Laat ons je begeleiden naar een evenwicht tussen een vitaal lichaam en een gezonde geest!
Diensten van Circle of Wellness
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Circle of Wellness
Waarom zou ik Circle of Wellness moeten kiezen voor mijn voedingsadvies?
Bij Circle of Wellness ben ik een voedingscoach die kijkt naar jouw persoonlijke situatie en doelen. Ik ga niet alleen uit van wetenschappelijke feiten, maar ook van jouw behoeften. Samen werken we aan een gezond en duurzaam voedingspatroon dat bij jou past. Ik help je om een eetstijl te creëren die bijdraagt aan jouw welzijn en gezondheid.
Wat zijn de specialisaties van Circle of Wellness?
Ik ben gespecialiseerd in het helpen van mensen met gezondheidsklachten zoals maag- en darmproblemen, voedselallergieën, depressie, hoofdpijn en burn-out. Ik kan je ook helpen met het versterken van je immuunsysteem, het verkrijgen van meer energie of het verminderen van dierlijke producten in je voedingspatroon. Mijn doel is om jou te helpen bij het herstellen van een goede balans tussen lichaam en geest.
Hoe werkt het voedingsadvies bij Circle of Wellness?
Het voedingsadvies is volledig op maat gemaakt. Ik neem de tijd om je te leren kennen en je doelen te begrijpen. Daarna ontwikkel ik een voedingsplan dat past bij jouw lichaam, leefstijl en leeftijd. Het plan is niet ingewikkeld en ik zorg voor duidelijke uitleg en ondersteuning.
Kan Circle of Wellness mij helpen met afvallen?
Jazeker. Ik help je graag om af te vallen en een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Ik werk samen met je aan een voedingsplan dat past bij jouw behoeften, zonder ingewikkelde diëten of calorieën tellen.
Kan Circle of Wellness mij helpen met het aankomen?
Ja, ik kan je helpen met verantwoord aankomen na stress, burn-out of ziekte. Ik pas het voedingsplan aan aan jouw behoeften en zorg voor een hogere calorie-inname, afgestemd op jouw lichaam.
Wat als ik vegetarisch of veganistisch wil worden?
Ik kan je helpen met het overstappen naar een vegetarische of veganistische levensstijl. Ik geef je advies over hoe je voldoende eiwitten uit plantaardige producten kunt halen en zorg voor een voedzaam en gevarieerd voedingspatroon.
Wat maakt Circle of Wellness anders dan andere voedingsadviseurs?
Ik ben een coach die zich volledig richt op jouw persoonlijke situatie en doelen. Ik ben niet alleen gefocust op de wetenschap achter voeding, maar ook op jouw welzijn en gezondheid. Ik help je om een duurzame en gezonde levensstijl te ontwikkelen.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Een heel ervaren gezondsheid coach ik had ontzettend last van hoofdpijn en kon nergens terecht met de juiste advies . Nou met de juiste tips and coaching heb ik amper nog last heeel top!! Read more
10
Tamara is een zeer bevlogen Gezondheidscoach en kijkt goed naar je persoonlijke situatie. Ik ben bij Tamara geweest voor voedingsadvies met als doel het verkrijgen van meer energie na mijn bevalling in combinatie met het geven van borstvoeding. Heel erg blij met het op maat gemaakte (minder dierlijke voeding) voedingsadvies. Binnen drie maanden was het resultaat al heel goed merkbaar. De variërende dagmenus met recepten en boodschappenlijst zijn echt ideaal. Nog elke week maak ik er gebruik van! Ik beveel Tamara een ieder die aan die opzoek is naar het verbeteren en optimaliseren van dagelijkse voedingspatroon. Read more
10
Fijne coaching mbt mijn zeldzame ziekte. Voeding maakt zoveel verschil! Bijwerkingen werden ook minder erg. Ik ben chronisch ziek en het voeding advies is speciaal voor mijn (zeldzame Vasculitis Takayasu ziekte) gemaakt. Dokter gaf binnen paar maanden aan dat er spectaculaire verbeteringen waren mbt de hoge ontstekingswaarden die met meer dan 140!! (CRP) gedaald waren. Ik weet zeker dat het mede door mijn aangepaste eetgedrag komt. Dieet is niet moeilijk te volgen en Tamara heeft ook lekkere recepten voor o.a. sapjes. Echte life saver! Ik ben FAN. Read more
10
Ik ben bij Tamara geweest voor voedingadvies om me sport prestaties te verbeteren. Hele fijne samenwerking gehad, en ze luisterd goed naar wat je wil, en geeft je hierbij dan ook goed advies. Al met al top, en zal hier zeker terug komen de volgende keer. Read more
10
Dit is echt top, 3 maanden traject gehad en passend advies gekregen bij voeding en beweging. Tamara kijkt echt naar de wensen en past het advies er op aan. Voelde me echt op mijn gemak, en zit lekker in mn vel! Read more
10
Ik heb hun drie maanden durende afslankplan gevolgd en ben zeer tevreden met het resultaat en heb mijn persoonlijke doel bereikt. Tamara gaf mij niet alleen goed voedingsadvies, maar ook het vertrouwen en de ondersteuning door middel van dieet- en levensstijlveranderingen. Ik heb ook veel geleerd over eten, veganistische gerechten en ook het ayurvedische dieet. Ik zou Circle of wellness aanbevelen aan iedereen die zijn levensstijl wil veranderen en meer energie wil vinden. Read more
