Over dontFront
dontFront biedt holistische bewegingstherapie, waarbij mindset en emoties centraal staan. Wij combineren verschillende perspectieven en concepten om fysieke, mentale en spirituele groei te stimuleren. Onze diensten omvatten personal training, TuiNa behandelingen en een Energetische Serie. Bij dontFront staat niet alleen de fysieke beweging centraal, maar ook de energetische verbinding met jezelf, waardoor je een holistisch resultaat bereikt. Wij helpen je bewuster om te gaan met je lichaam en je potentieel te vergroten.
Diensten van dontFront
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Seniorentraining
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over dontFront
Waarom zou ik contact opnemen met dontFront voor training?
Bij dontFront geloven we in een holistische aanpak van beweging. We kijken niet alleen naar het fysieke, maar ook naar je mindset en emoties. We gebruiken verschillende concepten om je fysieke, mentale en spirituele groei te stimuleren, zowel van buiten naar binnen als van binnen naar buiten. Je krijgt praktische tips en oefeningen die je kunt toepassen in je dagelijkse leven, en je leert je eigen lichaam beter te begrijpen.
Wat maakt dontFront anders dan andere trainingen?
dontFront benadrukt de energetische kant van beweging. We kijken naar de energie stromen en eventuele blokkades in je lichaam, in tegenstelling tot andere trainers die zich alleen op het fysieke richten. Dit leidt tot een dieper begrip van je lichaam en een duurzame verbetering van je welzijn.
Wat kan dontFront voor mij doen?
dontFront kan je helpen bij diverse klachten, zoals rugpijn, nek- en schouderklachten, en mobiliteitsproblemen. We bieden ook trainingen voor een betere beweegpatroon, blessurepreventie en verbetering van je sportprestaties. Je leert je lichaam beter kennen en krijgt praktische tips voor een gezondere leefstijl, zowel mentaal als fysiek.
Wat voor soort trainingen biedt dontFront aan?
dontFront biedt persoonlijke trainingen, TuiNa behandelingen en de Energetic Series. Deze series bieden een dieper inzicht in beweging en energetische principes.
Hoe kan ik mijn lichaam beter leren kennen?
dontFront helpt je om je eigen lichaam beter te begrijpen door middel van verschillende oefeningen en technieken. Je leert je bewegingen bewust te maken en je lichaam te accepteren zoals het is, zonder je te forceren.
Wat zijn de voordelen van TuiNa behandelingen?
TuiNa behandelingen kunnen helpen bij het verminderen van klachten zoals rugpijn en mobiliteitsproblemen. De behandelingen zijn gericht op het herstellen van de energiebalans in je lichaam.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Enthusiast, vrolijk en gezellig! Houdt van zijn vak dat merk je aan alles. Hij zorgt voor resultaat en variatie topper! Read more
10
Zonder twijfel. De beste trainer/personal trainer die ik heb gehad. Gevoel van troost, omgaan met gezondheid, leren en verbeteren, Hij vinkt alle vakjes af. Zeer veelzijdig en ervaren in vele soorten vechtsporten en trainingstechnieken. Als je jezelf wilt verbeteren of jezelf tot het uiterste wilt drijven, dan ben je bij Dont Front aan het juiste adres. Read more
10
Met veel plezier train ik twee keer per week bij Lodewijk. Hij bedenkt afwisselende, inspirerende trainingen met steeds andere oefeningen en spellen. Hij kijkt goed naar wat je leuk vindt, wat bij je past en wat je nodig hebt. En laat je ook zelf nadenken over waar je mee bezig bent. Zijn holistische benadering integreert hij in het programma waarin hij aandacht geeft aan kracht, coördinatie, balans en ontspanning. Zijn aanpak is serieus maar in de sessies is er ook veel ruimte voor creativiteit en lachen. Ik beveel Lodewijk van harte aan! Read more
10
Ik volg hem al een tijdje op instagram en toen zag ik dat hij accupressure doet. Ik was daar onbekend mee, maar Lodewijk heeft het uitgelegd wat het inhoudt en heeft een goede bijdrage geleverd in mijn herstel. Hij gaf ook goede tips om in balans te blijven in onze drukke gezinsleven, zoals ademhalingsoefeningen. Fijne coach is het. Read more
10
10
De trainer heeft veel passie in zijn werk. Naast het trainen probeert hij je bewust te maken over je bewegingen. Blessures behandelt hij goed en als atleet heeft hij mijn prestaties in mijn sport zeer verbeterd! Top trainer! Read more
10
Lodewijk leert je te bewegen op je eigen flow. Accepteren dat je niet zo hard hoeft te gaan als je dat eigenlijk niet lukt. Ik ben hem deze wijze les dan ook heel dankbaar. En hij is gewoon heel grappig en gezellig. Ook niet geheel onbelangrijk. Read more
10
Ik heb meerdere sessies mogen volgen van de trainer. Wat een geweldige ervaring! De trainer heeft mij geholpen met mobiliteit (enkel), krachttrainingen en oefeningen voor thuis. Niet alleen kan de trainer goed zijn oefeningen overbrengen, maar leert hij je ook om je eigen lichaam beter te begrijpen. Dit heeft mij enorm geholpen in een gezondere (zowel mentale als fysieke) leefstijl. Een aanrader voor iedereen! Read more
10
Ik heb inmiddels een aantal geweldige sessies voltooid bij Lodewijk @Dontfront voor diverse klachten (rugpijn, nek/schouder en een mobiliteitsprobleem). Lodewijk heeft een doelgerichte en specifieke aanpak voor elk probleem. Na de eerste sessie voelde ik al meteen verlichting en na een aantal sessies zijn mijn klachten bijna verdwenen. Daarnaast krijg ik van hem de kennis en oefeningen mee om toekomstige klachten te voorkomen. Echt een aanrader! Read more
10
Ik kwam.bij lodewijk nadat ik vastliep in mijn revalidatie na het afscheuren van mijn quadricep in mijn rechterbeen. Door zijn kennis en unieke visie op bewegen ben ik nu enorme stappen aan het maken in mijn herstel. Waar de meeste trainers kijken naar puur het fysieke, kijkt lodewijk ook naar de energie stromen en eventuele blokkades. Hij snapt dat het niet alleen een fysieke reis is. Read more
