MyShapePlan

Contact us:

Amsterdam

Over MyShapePlan

Verbeter je gezondheid en welzijn met MyShapePlan! Wij bieden persoonlijke training in Amsterdam en online coaching, inclusief voedingsadvies en op maat gemaakte fitnesschema's. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of je conditie verbeteren, onze gecertificeerde trainer Mike van Hoorn begeleidt je met 1-op-1 training of online coaching, afgestemd op jouw individuele doelen. Met wekelijkse coaching en een handige app om je voortgang te volgen, behaal je gegarandeerd resultaten en blijf je gemotiveerd. Ontdek de MyShapePlan-methode en begin aan een gezondere, fittere en gelukkigere levensstijl!

Diensten van MyShapePlan

Diëtisten

Voedingsadvies bij overgewicht
Voedingsadvies bij diabetes
Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
Voedingsadvies bij ondergewicht
Voedingsadvies bij zwangerschap
Voedingsadvies bij sport
Voedingsadvies bij voedselallergieën
Voedingsadvies bij eetstoornissen
Voedingsadvies voor kinderen
Voedingsadvies bij glutenintolerantie
Voedingsadvies bij lactose-intolerantie

nog 7 diensten

Coaches

Loopbaancoach
Sportcoach
Gezondheidscoach
Voedingscoach
Persoonlijke coach
Businesscoach
Lifecoach
Financieel coach

nog 3 diensten

Personal trainers

Krachttraining
Gewichtsverlies begeleiding
Voedingsadvies
Online personal training

Veelgestelde vragen over MyShapePlan

Waarom zou ik kiezen voor MyShapePlan?

Bij MyShapePlan krijg je persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde trainer. We werken samen aan een op maat gemaakt plan, afgestemd op jouw doelen en wensen. Je krijgt wekelijkse coaching, zodat je leert hoe je effectief traint en welke voeding daarbij past. We hebben al meer dan 500 klanten succesvol geholpen en hebben 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezondere en gelukkiger levensstijl.

Wat maakt MyShapePlan anders dan andere personal training?

Wij combineren persoonlijke training in Amsterdam (of online) met online coaching en voedingsadvies. Dit zorgt voor een holistische aanpak, waarbij we je helpen om een gezonde levensstijl te creëren die je kunt volhouden. We focussen op jouw persoonlijke doelen en zorgen voor een plan dat bij jou past.

Wat gebeurt er tijdens de gratis intake?

Tijdens de gratis intake maken we kennis en bespreken we jouw doelen en wensen. We bepalen samen of MyShapePlan de juiste oplossing is voor jou en hoe we je kunnen helpen om die doelen te bereiken.

Hoe werkt de online coaching?

De online coaching is net zo persoonlijk als de persoonlijke training in Amsterdam. We bespreken jouw wensen en uitdagingen en creëren een traject dat daarop is afgestemd. Je krijgt wekelijkse coaching en een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan in onze app.

Kan ik mijn doelen behalen met MyShapePlan?

Ja, dat is zeker mogelijk. We hebben al vele klanten geholpen om hun doelen te bereiken, van afvallen tot spieropbouw en conditieverbetering. Met onze persoonlijke aanpak en wekelijkse feedback zorgen we ervoor dat je op de juiste weg blijft en je doelen bereikt.