Trainer Mirella

De afgelopen maanden heel fijn bij Mirella gesport. Ik vind het niet fijn om tussen veel mensen te sporten, zat lichamelijk helemaal vast en had iets nodig om weer op gang te komen. Dat iets bleek Mirella te zijn! Vanaf het eerste moment voelde het fijn en vertrouwd. Elke les op maat en aangepast op mijn energielevel van dat moment. Hard werken maar ook hard lachen, veel goede en bruikbare tips waarmee ik ook thuis aan de slag kon gaan! Extra pluspunt: Een heerlijke airco! Read more

Ik train nu vier maanden bij Mirella. Mijn conditie en kracht is erg verbeteren en ik voel mij veel beter. Mirella is een erg goed trainer en met haar enthousiasme erg inspirerend. Ze houdt goed rekening met blessures en wat je wel en niet aan kan, en bouwt van daaruit de trainer steeds verder op. Aanrader! Read more

Mirella is een hele fijne en deskundige personal trainer. Ze heeft een uitgebreid schema voor mij opgesteld met oefeningen die ik ook thuis kan doen. De trainingen in haar prachtige thuis/tuin-studio zijn altijd op maat en ook nog gezellig. Kan me geen betere trainer wensen! Read more

Mirella heeft mij tijdens mijn zwangerschap geweldig geholpen om fit te blijven en ook daarna om weer fit te worden. Ik ben geen sportschooltype, maar ik ben al die tijd geen een keer met tegenzin naar haar toe gegaan. Het was gewoon zo gezellig dat ik bijna niet doorhad dat ik aan het sporten was, en door haar heb ik mooie resultaten kunnen boeken! Bewegen naar belastbaarheid is haar motto, voor ieder een aangepast schema op maat. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk, en ga ik misschien nog wel het meeste missen. Read more

Hele fijne trainingen gehad bij Mirella! Ze neemt echt de tijd om te kijken wat je graag wilt bereiken en maakt op basis daarvan een plan. Ze legt de oefeningen helder uit waardoor je begrijpt waarom iets van nut is. Ze is zeer flexibel wat betreft de trainingstijden. Zeker aan te raden! Read more

Naast personal trainer is Mirella ook vitaliteitscoach, wat voor mij een hele fijne combinatie is. Ze is lief, luistert goed en laat je ook lekker zweten. Haar studio heeft alles wat het moet hebben. Ze is professioneel en weet alles van spiergroepen en de juiste oefeningen. Kortom, trainen bij Mirella is fantastisch. Read more

Mirella is een echte professional. Ze is aandachtig, vakkundig, gezellig, lief en meedenkend. Ik train sinds 2021 met Mirella en ze weet mij altijd de training te geven die bij mij past. Ze kijkt nauwkeurig toe en corrigeert waar nodig, ik heb zoveel van haar geleerd! Dankjewel Mirella :) Ook tijdens en na mijn zwangerschap kon ik altijd vol vertrouwen op jou expertise rekenen. Read more

Ik train nu anderhalf jaar bij Mirella. In die tijd heb ik dankzij haar een enorme veerkracht ontwikkeld. Mirella bespreekt persoonlijke doelen en motiveert ook om die te behalen. Niet alleen in haar mooie trainingsruimte, ze denkt ook mee en geeft goede adviezen om thuis aan mijn doelen te werken. Mirella houdt rekening met blessures en kijkt altijd naar mogelijkheden. Ze is enorm flexibel en past trainingen indien nodig gelijk aan. Ze geeft daarbij goede uitleg over de werking van je spieren. Sporten is niet mijn ding, maar Mirella krijgt het met haar vrolijkheid steeds voor elkaar dat ik blij en vol energie weer naar huis ga. Read more

Tijdens de training kijkt Mirella wat je aan kan qua oefeningen en motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Door het trainen merkte ik dat ik fitter werd en de oefeningen zwaarder kon uitvoeren. Een sportschool bezoeken is niks voor mij maar trainen bij Mirella is leuk !! Ik kan Trainer Mirella van harte aanbevelen ! Read more

Trainen met Mirella vind ik erg stimulerend. Op een prettige en gezellige manier zorgt ze er spelenderwijs voor dat ik mezelf meer uitdaag. Daarbij zorgt ze er altijd voor dat ik centraal sta en een leuke workout sessie heb. Erg fijn om bij haar te trainen! Read more

Trainen bij Mirella kan iedereen van harte aanraden! Ze heeft een enorm open, spontaan en vrolijk karakter, maar bovenal (want daar gaat het om) kennis van zaken m.b.t. personal training. Ze heeft goede kennis van de anatomie en zet deze kennis is om tijdens de lessen een zo goed mogelijk resultaat te bereiken. De trainingen zijn fysiek uitdagend en effectief. Mocht je vooraf klachten hebben dan weet ze deze goed te behandelen en/of de lessen hierop aan te passen. Daarnaast blijft ze up-to-date en blijft ze lessen volgen en past deze nieuwe kennis ook weer toe. Read more

Mirella is absoluut geweldig! Haar advies heeft echt geholpen met mijn mobiliteit en algehele beweging! Read more

Mirella was de eerste trainer die ik had die zich actief herinnerde aan alle aanpassingen die ik nodig had voor mijn blessures, en ze had de vaardigheid om individuele coaching en aandacht te geven. Ze geeft echt om de voortgang van haar klanten, en dat is te zien. Bovendien is ze leuk en inspirerend om in de buurt te zijn. Je zult er geen spijt van krijgen om met haar te werken! Read more

Afgelopen half jaar met Mirella getraind. Begonnen met (frisse) tegenzin maar al snel zorgde het sporten met Mirella voor meer balans in mijn leven en mooie resultaten. Ik raad Mirella aan als Personal Trainer voor iedereen die wil werken aan balans, kracht, conditie en mobiliteit. En dat allemaal op een gezellige, leuke manier! Liefs, Veerle Read more

Mirella is een uitstekende personal trainer! Ze is zeer professioneel en goed geïnformeerd over het helpen van klanten bij het bereiken van hun fitnessdoelen. Ze biedt dynamische en geïndividualiseerde personal training-sessies. Ik waardeer het dat Mirella erg bemoedigend is tijdens elke persoonlijke trainingssessie. Ik ga mijn vrienden zeker over Mirella vertellen! Read more

Het afgelopen jaar heb ik personal training van Mirella gehad. Na 20 jaar heeft zij mij weer aan het sporten gekregen. Mirella weet met de juiste mix van professionaliteit, enthousiasme en gezelligheid mij steeds weer een stap verder te pushen en dat is precies wat ik nodig had. Tijdens training sessies met haar profiteer je bovendien van haar enorme kennis van mobiliteit en voeding. Ik beveel Mirella als personal trainer van harte aan. Read more

Ik heb de afgelopen 3 jaar met heel veel plezier bij Mirella getraind, in de sportschool maar ook buiten tijdens de lockdowns. Ze is altijd positief en enthousiast en heel sterk in techniek. Ik ben heel veel sterker en fitter geworden, heb geleerd hoe ik een effectieve workout doe, maar heb boven alles heel veel fun gehad. Dankjewel Mirella, ook voor je luisterend oor! Read more

Al een tijd train ik onder leiding van Mirella. Vanaf het eerste moment, het intakegesprek, voelde dit zo goed. Ze heeft naast een uitgebreide kennis van zaken nog twee belangrijke goede eigenschappen: ze luistert en kijkt!. Daardoor verloopt alles op een erg prettige manier. Een veilige manier. Ze let heel goed op je houding en ademhaling èn stemming en weet dan precies dàt voor te stellen waar je behoefte aan hebt. Ze laat je trainen zonder druk uit te oefenen en intussen laat ze je wel alles doen. Dit werkt bij mij zo goed, dan ga ik alles geven wat ik op dat moment heb en ga ik blijer weg dan ik gekomen was. Ze laat je in eigen mogelijkheden en tempo trainen. Dan als laatste: humor! We lachen tussendoor wat af en dat is, voor mij, heel belangrijk. Geeft me ontspanning. Read more

Ik kan Mirella zeker aanbevelen. Heb een aantal jaar samen met haar één op één getraind. Ze luistert naar je zodat je samen met haar kan gaan werken aan je doelen. Ze motiveert stimuleert en geeft je echt de energie die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Of het is om je conditie op te bouwen,afgevallen,sterker worden.. Mirella gaat samen met je het doel aan! En je zult zeker resultaat boeken! Read more

Sporten doe je bij Mirella in een tuinhuis met airco(erg fijn met die hitte!), gezellige muziek en alles wat er nodig is om de oefeningen goed uit te voeren. Ik kreeg oefeningen en tips mee om thuis verder te gaan. Deze oefeningen sluiten aan bij de doelen die ik samen met Mirella gesteld heb, ze luistert goed wat nodig is en denkt met me mee. Ze krijgt het voor elkaar dat ik mezelf verder push en dat terwijl het altijd gezellig is. Read more