Over Stefanie Gewichtsconsulente
Stefanie Gewichtsconsulente helpt jou een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Geen crashdiëten of dure producten, maar praktische en persoonlijke begeleiding op basis van de nieuwste voedingsrichtlijnen. We werken samen aan een plan op maat, zodat jij op een gezonde en lekkere manier jouw gewenste gewicht bereikt en behoudt, je fitter voelt en de kans op ziektes vermindert. Stefanie biedt diverse pakketten aan, van een gratis kennismaking tot een jaar lang begeleiding, inclusief vervolgconsulten.
Diensten van Stefanie Gewichtsconsulente
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Stefanie Gewichtsconsulente
Waarom zou ik kiezen voor een gewichtsconsulente in plaats van zelf een dieet te volgen?
Als gewichtsconsulente werk ik samen met jou aan een persoonlijk plan, afgestemd op jouw situatie. Ik help je met het maken van gezonde keuzes die je langdurig vol kunt houden. Ik gebruik geen dure diëten of maaltijdvervangers, maar focus op normale, lekkere voeding die je makkelijk kunt integreren in je dagelijkse leven. Ik zorg ervoor dat je begrijpt *waarom* je bepaalde keuzes maakt, zodat je het niet alleen als een tijdelijke oplossing ziet.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere diëten?
Ik werk niet met dure, moeilijk vol te houden diëten. Mijn focus ligt op het vinden van een gezonde leefstijl die je langdurig kunt volhouden. We kijken naar jouw persoonlijke situatie en maken een plan dat bij jou past. Ik help je met het vinden van lekkere en makkelijke recepten met normale ingrediënten die je in de supermarkt kunt kopen.
Kan ik echt afvallen met jouw hulp?
Ja, dat is zeker mogelijk. Ik help je met het maken van gezonde keuzes en het vinden van een leefstijl die bij jou past. We werken samen aan een plan dat je helpt om af te vallen, fitter te worden en je gezondheid te verbeteren. Het succes hangt af van de inzet van beide partijen.
Wat gebeurt er tijdens een kennismakingsgesprek?
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw doelen en wensen. We kijken naar jouw huidige eetpatroon en levensstijl. Ik geef je een eerste indruk van hoe we samen aan de slag kunnen gaan en beantwoorden al je vragen.
Wat als ik bepaalde voedingsmiddelen niet lust?
Geen probleem! We zoeken samen naar alternatieven die wel lekker zijn en die bij jouw smaak passen. Ik dwing je nooit iets op, maar help je om gezonde keuzes te maken die je prettig vindt.
