Over Yolanda Webbe
Yolanda Webbe is een gediplomeerde gewichtsconsulente die jou helpt een energiek en gezond leven te leiden. Of je nu wilt afvallen, aankomen of meer wilt weten over gezonde voeding tijdens bijvoorbeeld de zwangerschap of overgang, Yolanda biedt persoonlijk voedingsadvies op maat. Haar aanpak focust op kleine, haalbare aanpassingen in je leefstijl, zonder crashdiëten. Met de 'Get on Track' en 'Stay on Track' coaching trajecten krijg je de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken en een gezonde leefstijl op de lange termijn te behouden. Yolanda helpt je de regie over je eetpatroon te nemen en nieuwe, gezonde gewoontes te ontwikkelen.
Diensten van Yolanda Webbe
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Yolanda Webbe
Waarom zou ik contact opnemen met Yolanda Webbe?
Ik help je graag om je ideale gewicht te bereiken, of je nu wilt afvallen, aankomen, of meer wilt weten over gezonde voeding in een bepaalde fase van je leven. Ik geloof niet in crashdiëten, maar in het aanpassen van je huidige leefstijl, afgestemd op jouw situatie. Zo ontwikkel je een gezonde leefstijl die je op lange termijn kunt volhouden. Ik help je met het aanpassen van je eet- en beweegpatroon, en het loslaten van oude gewoontes, zodat je een basis hebt waar je altijd op terug kunt vallen.
Ik heb al verschillende diëten geprobeerd, maar ik val steeds terug in mijn oude gewoontes. Wat kan Yolanda Webbe voor mij betekenen?
Misschien heb je in het verleden crashdiëten gevolgd of heb je te maken met emotie-eten, moeilijke gewoontes of verleidingen. Samen brengen we jouw huidige leefstijl in kaart en bepalen we jouw persoonlijke doel. In de coaching sessies gaan we stap voor stap aan de slag met voeding, beweging en mindset. Ik geef je advies en tools om zelf keuzes te maken, zonder kant-en-klare weekmenu's, maar met duidelijke richtlijnen zodat je een goede basis ontwikkelt en leert welke keuzes het beste bij je passen. Er is ook ruimte voor af en toe iets lekkers!
Ik heb last van de overgang. Kan Yolanda Webbe mij helpen?
Jazeker. Als vrouw van middelbare leeftijd kun je veel last hebben van hormonale disbalans door de overgang. Goede voeding, beweging en ontspanning zijn belangrijk om weer in balans te komen. Samen brengen we jouw huidige leefstijl in kaart en help ik je met persoonlijk afgestemde adviezen door de overgang heen.
Ik wil meer energie en balans in mijn voeding en leefstijl. Kan Yolanda Webbe mij helpen?
Zeker! Er is veel informatie over voeding en diëten, maar het is vaak moeilijk om door de bomen het bos te zien. Ik help je graag een verantwoord en gezond eetpatroon te ontwikkelen, waarbij je zelf je keuzes maakt en verantwoordelijkheid behoudt. We werken samen aan meer energie en balans in je voeding en leefstijl.
Wat houdt de Get on Track coaching in?
De Get on Track coaching is een persoonlijk begeleidingstraject naar een gezonde leefstijl. Het bestaat uit een intakegesprek, vier vervolg afspraken en een coaching map met informatie en opdrachten. We bespreken je huidige leefstijl, bepalen je persoonlijke doel en werken stap voor stap aan voeding, beweging en mindset. Je krijgt advies en tools om zelf keuzes te maken.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Afvallen wauw wat een eeuwige strijd was dat voor mij. Jaren lang zo veel en zo vaak geprobeerd en elke keer met hetzelfde resultaat: jojoën. In februari was ik het zo zat dat n zag nog 1 mogelijkheid en dat is Fit en Slank. Ik had F&S leren kennen door een collega, zij is ruim 40 kg afgevallen met deze methode wat spannend en wat maakt dat dit dan wel lukt en aanslaat ik had geen idee dus was het een sprong in het diepe. Maar ik heb die sprong gemaakt samen met coach Yolanda. En o wat een eye openers waren dat. Ik dacht al veel te weten maar wat was er nog veel te leren ! Heb twee cursussen gevolgd , basis en vervolg. Wat het mij opleverd; Geen kortademigheid meer. Conditie, blij zijn met mij zelf, mij zoveel beter voelen, mij aantrekkelijk voelen en nog zooo veel meer. Ik was COVID patiënt en sinds enkele weken hoef ik geen pufs meer !! Hoe geweldig ! Dit door gewoon gezond te eten en te sporten !! Ik ben -11,5 kg kwijt en 56 cm !!! Vooral die cm zijn goed te zien. Twijfel je om de stap te zetten , echt doe het , het zal ook jou veel opleveren ook als je net als ik al rond de 50 bent. Ga ervoor en gun het jezelf !! Als ik het kan, kan jij het ook Yolanda dank voor deze reis , je steun en je duidelijke woorden. Ben je zo dankbaar ! Heel erg bedankt Sonja Read more
10
Had al veel geprobeerd maar lukte maar niet. Toen ben ik gekomen bij Yolanda, super lief en goede begeleiding. Door de gesprekken blijf je erg gemotiveerd. Het is een goede stok achter de deur en daardoor veel afgevallen. Ik ben super tevreden , zeker een aanrader!! Read more
10
Afgelopen 8 weken de cursus fit en slank gevolgd onder begeleiding van Yolanda Webbe. Wat een leuk mens en wat een positiviteit. Onder haar leiding prima resultaat behaald. Meteen opgegeven voor de vervolgcursus. Echt een aanrader, geen ingewikkelde recepten, gewoon eten, de knop is echt om. Read more
