Over Karin de Gooijer - Voedingscoach
Karin de Gooijer is een gediplomeerd voedingscoach en gewichtsconsulent in Badhoevedorp. Ze biedt persoonlijke begeleiding aan voor een gezonde leefstijl en blijvend gewichtsverlies. In plaats van strikte diëten, focust Karin op het aanleren van een gezond eet- en leefpatroon, afgestemd op jouw behoeften en wensen. Haar aanpak is no-nonsense en gericht op duurzame resultaten, zonder crashdiëten of maaltijdvervangers. Karin helpt je om meer bewustzijn en kennis te ontwikkelen over gezonde voeding en een actieve levensstijl, zodat je je fitter en gezonder voelt.
Diensten van Karin de Gooijer - Voedingscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Karin de Gooijer - Voedingscoach
Waarom zou ik kiezen voor een voedingscoach in plaats van zelf te proberen af te vallen?
Als voedingscoach help ik je om een gezond eet- en leefpatroon aan te leren, waardoor je blijvend gewichtsverlies bereikt. Ik begeleid je op een manier die bij jou past en zorg ervoor dat je een gezonde relatie met eten ontwikkelt. Dit is vaak lastiger om alleen te doen, en ik help je om de juiste keuzes te maken en eventuele valkuilen te vermijden.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere voedingscoaches?
Mijn aanpak is gericht op blijvend resultaat. Ik help je om een gezonde leefstijl te creëren die je zelf kunt volhouden. Ik ga niet uit van een strikt dieet, maar focus op het aanleren van een gezond eet- en leefpatroon dat je kunt integreren in je dagelijkse leven.
Wat kan ik verwachten van een kennismakingsgesprek?
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw doelen en wensen. We kijken naar je huidige eet- en leefpatroon en bespreken hoe ik je kan ondersteunen om je doelen te bereiken. Het is een kans om mij beter te leren kennen en te zien of onze werkwijze bij je past.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?
Het duurt tijd om een gezonde leefstijl te ontwikkelen. De tijd die nodig is, is afhankelijk van je individuele situatie. Ik help je om stap voor stap vooruit te gaan en je te focussen op duurzame veranderingen.
Wat als ik niet tevreden ben met de begeleiding?
Ik ben ervan overtuigd dat je tevreden zult zijn met de begeleiding. Maar mocht je toch niet tevreden zijn, dan bespreken we dit samen en kijken we naar de mogelijkheden.
