Over Fit4lady Hoorn
Fit4lady Hoorn biedt vrouwen een moderne en effectieve trainingsmethode in een oordeelvrije omgeving. In slechts 30 minuten per trainingssessie, combineer je krachttraining en conditietraining, specifiek ontwikkeld voor vrouwen. Met persoonlijke coaching, gericht op jouw individuele doelen (gewichtverlies, spierversterking, stressvermindering etc.), bereik je snel resultaten. Of je nu beginner bent of ervaren, Fit4lady Hoorn is toegankelijk voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd, conditie of eventuele blessures. Geen spiegels, geen mannen, alleen persoonlijke aandacht en een positieve omgeving om je fitter en zelfverzekerder te voelen!
Diensten van Fit4lady Hoorn
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Fit4lady Hoorn
Waarom kiezen voor Fit4lady Hoorn?
Bij Fit4lady Hoorn krijg je een doeltreffende training in slechts 30 minuten, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze coaches staan klaar om je te begeleiden en je te helpen je sportieve en gezonde doelen te bereiken. We bieden een veilige en oordeelvrije omgeving, waar je je kunt focussen op je eigen ontwikkeling. Je kunt altijd direct starten binnen de openingsuren, zonder onnodig wachten.
Wat maakt Fit4lady Hoorn anders dan andere sportscholen?
Wij richten ons specifiek op vrouwen en bieden een training die is afgestemd op jouw behoeften. Je krijgt persoonlijke aandacht van je eigen sportcoach, die je helpt bij gewichtsverlies, spierversterking of stressvermindering. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht blessures, bewegingsvrijheid, leeftijd, conditie of gewicht. Daarnaast is er geen onnodig wachten op instructeurs of lesuren.
Hoe kan ik mijn sportieve doelen bereiken met Fit4lady Hoorn?
Onze coaches werken samen met jou om je doelen te bepalen en een trainingsplan op maat te creëren. Je krijgt persoonlijke coaching en feedback, zodat je optimaal kunt trainen en je doelen kunt bereiken. De afwisseling tussen kracht- en conditietraining zorgt voor een effectieve workout.
Is Fit4lady Hoorn geschikt voor mij?
Ja, Fit4lady Hoorn is geschikt voor elke vrouw, ongeacht haar achtergrond of fysieke mogelijkheden. We bieden een oordeelvrije omgeving en een training die is aangepast aan jouw behoeften. Of je nu wilt afvallen, je spieren wilt versterken of gewoon fitter wilt worden, wij helpen je graag.
Wat zijn de voordelen van de persoonlijke coaching?
Je krijgt persoonlijke aandacht en feedback van je eigen sportcoach. Deze coach helpt je bij het behalen van je doelen en past de training aan op jouw behoeften. Je krijgt een gepersonaliseerd trainingsplan en je kunt altijd vragen stellen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Lang zoekende geweest, nu eindelijk een sport gevonden die ik wel heel erg leuk vindt. En ik behaal ook nog eens resultaten, waar ik erg trots op mag zijn Read more
10
Het is een gezellige sportclub, je kan s morgens en middag/avond binnen lopen wanneer je wil. Met een half uur heb je heerlijk gesport. Er hangt een hele goede sfeer. Goeie begeleiding. Alle dagen van de week wanneer jij wil. Ik ben fan. Read more
10
Zeer fijne sportschool, met fijne trainsters en persoonlijke aandacht!! Read more
10
Ik ben al een tijdje aan het sporten bij Fit4Lady en ik ben bijna klaar met mijn 8-weekse Footsisters Challenge. Vanwege mijn schildklierwisselingen gaat het redelijk. Ik val langzaam af, maar ik voel me steeds beter. De recepten zijn heerlijk en ik zal ze zeker blijven gebruiken. Deze levensstijl bevalt me prima. Read more
10
De Fit4lady Hoorn is echt een superleuke sportschool voor vrouwen! Hele fijne coaches die je heerlijk motiveren. Doordat er elke week een nieuwe steppas is wordt het nooit saai en worden je hersenen ook nog getraind! Ook als je wilt afvallen/sportvasten kunnen de dames je goed begeleiden. Ik train er met héél veel plezier. Read more
10
Super fijne omgeving om lekker te sporten. Ik kan gewoon lekker mezelf zijn en het is altijd gezellig. Read more
8
10
Ik vind Fit4lady geweldig!! Je kan er jezelf zijn, aan je eigen doelen werken en als er wat is dan luisteren ze daarnaar en dan kijken ze met je mee, hoe je sommige dingen als dat nodig is kan verbeteren, je kan trainen op je eigen tijd als ze open zijn en het is erg gezellig. Ik sport er al wat meer dan 11 jaar.. Het is echt aan te raden aan de vrouwen... Ik hoop.er nog lang te mogen trainen.. Read more
10
Goede sportschool. De medewerkers zijn erg vriendelijk en behulpzaam Read more
8
10
Sporten onder begeleiding met een groep dames. Je kunt zelf je tijd bepalen. Een half uurtje alle spieren trainen. Read more
10
Ik ben zeer blij dat ik voor Fit4lady heb gekozen 1,5 jaar geleden. Zeer professionele begeleiding. Ik heb recent een blessure (hielspoor) opgelopen waar gelijk iets mee werd gedaan. Door de tips en tricks van de instructrice kan ik gewoon blijven sporten. Ik merkte gelijk tijdens en na het sporten dat ik veel minder pijn ervaar. Ik heb dus op tijd goed advies en begeleiding gekregen waardoor ik kan blijven sporten. Het is dus heel belangrijk een goede sportschool te kiezen. Read more
10
Ik vind het heerlijk om elke dag de mogelijkheid te hebben om te sporten op een tijdstip dat me die dag uitkomt. In de ochtend of de avond het kan beide. Door de afwisseling tussen de step pas en de apparaten voelt het echt alsof ik alles getraind heb na een half uur, cardio en kracht! Read more
10
Na in vele sportscholen gesport te hebben, sluit fit 4 lady het beste aan bij mij. Vind het fijn om te sporten op muziek en met/onder goede begeleiding alle spiergroepen aan te kunnen pakken. Door regelmatig de metingen/gewicht te testen en te overleggen blijf ik goed in balans. Het heeft een gezellige en goed gemotiveerde sfeer zowel bij de trainsters als bij de collegas sportsters Ben inmiddels 70 jaar en al 13 jaar lid en ga zeker 4 a 5 x per week met heel veel plezier heen. Read more
10
Fijne club, leuke trainsters, lekker afwisselend. Ook in deze gekke corona tijd goed voor elkaar. Read more
8
10
Hele goede sportschool voor vrouwen. De persoonlijke begeleiding en aandacht voor een effectieve training staat hier voorop!! Read more
10
10
Erg leuk. Vriendelijk personeel en goede persoonlijke hulp. Fijn om rustig aan te kunnen beginnen en daarna op te bouwen. Read more
10
