Over Zo in balans leefstijlcoaching
Zo In Balans leefstijlcoaching helpt je om blijvend je streefgewicht te bereiken zonder diëten of maaltijdvervangers. Tanja, jouw persoonlijke voedingscoach, begeleidt je met praktische tips en een op maat gemaakte aanpak. Specialisatie in het verminderen van emotie-eten en het creëren van een gezondere, duurzame leefstijl die past bij jouw leven. Bereik een stralend, energiek en zelfverzekerd gevoel, zonder jojo-effecten en met plezier!
Diensten van Zo in balans leefstijlcoaching
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Voedingsadvies bij overgewicht
Veelgestelde vragen over Zo in balans leefstijlcoaching
Waarom kiezen voor Zo in Balans voor mijn streefgewicht?
Ik help je om blijvend je streefgewicht te bereiken zonder dieet. We werken samen aan een gezonde leefstijl die je kunt volhouden, met producten uit de supermarkt. Je leert je oude gewoonten aan te passen en je geniet van je favoriete eten zonder schuldgevoel.
Ik ben al meerdere diëten begonnen, maar heb geen blijvend resultaat. Kan ik bij jou wel succesvol zijn?
Jazeker! Mijn specialisatie ligt in het helpen van mensen die al meerdere diëten hebben geprobeerd zonder succes. Ik ga dieper in op de oorzaken van je jojo-effect en help je een duurzame manier van eten te vinden.
Wat maakt de 'Gezonde Basis' traject anders dan andere begeleiding?
De 'Gezonde Basis' is een korte, intensieve begeleiding om je op weg te helpen naar een gezonde leefstijl. Je krijgt inzicht in de basisprincipes en leert deze zelfstandig toe te passen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Dat is geen probleem! Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en doelen. We gaan samen op zoek naar de beste aanpak voor jou.
Hoe lang duurt het voordat ik mijn streefgewicht bereik?
Dat is afhankelijk van je persoonlijke situatie en doelen. We werken samen aan een plan dat bij jou past en je helpt om stap voor stap je streefgewicht te bereiken.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
10
Ik heb contact opgenomen met Tanja om af te vallen, ik heb veel informatie gekregen. Ze neemt de tijd ervoor als je bij haar bent, binnen 1 maand was al de verbetering te zien. Ook zijn de jeukklachten zowat over, komt door de (verborgen) suikers. Ik ga zeker door wat ze heeft geadviseerd, ik kom ook minder verleiding in zoete producten (bv chocolade/ gebak/ koek etc). Read more
10
10 kilo lichter door zo in balans . Door goede adviezen over een gezond eet patroon en geen honger lijden zijn de kilo s er zomaar vanaf. Read more
10
Tanja is een echte aanrader als voedingscoach. Binnen 6 weken heeft ze geholpen naar een gezonde leefstijl. Met blijvend resultaat. Ik voel mij nu energieker, krachtiger en zelfverzekerder. Met alle passie en geduld van Tanja heb ik dit kunnen bereiken. Read more
10
10
Beoordeling door Harry Sierkstra Wervershoof. Ik wilde graag minstens 10 kilo afvallen, vanwege veel pijn door artrose. Bovendien gaat mijn leeftijd ook tellen, ben net 60 geworden. Dus, gezond oud worden! We hebben toen Tanja gevraagd om me te helpen. Wat een vakvrouw! Ze maakt er wel werk van hoor. Ze is echt niet met een half uur weg! Ik heb er veel van geleerd, en een heel andere en gezondere levensstijl aan overgehouden. Ik raad haar van harte aan. Vriendelijke groeten, Harry Sierkstra Wevershoof Read more
10
10
Wat een inspirerende dame is Tanja van Zo in Balans! Ze staat vol overtuiging voor het gezond afvallen zonder strenge dieten, shakes of poedertjes. Echt een topper als je met een gezondere leefstijl méér energie wilt gaan ervaren én letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel gaat zitten. Ik raad haar van harte aan! Read more
10
Hoi, Ik heb veel baat gehad tijdens de begeleiding van Tanja. Ze had veel kennis over gezonde voeding en het varieren daarmee. Zelf houdt ik daar nog rekening mee en beweeg lekker. Groeten van Ella. Read more
10
