Over Lisette Maas Coaching
Lisette Maas Coaching helpt jou om je weer slank en fit te voelen! Ben je het zat om je uitgeblust te voelen en wil je meer energie? Wij bieden online programma's op maat, waaronder Home Workouts, een 12 weken Boost programma en persoonlijke coaching. Of je nu thuis wilt trainen, deel wilt uitmaken van een online community, of een op maat gemaakt plan wilt, wij zorgen voor de support die je nodig hebt om gezonde gewoontes te ontwikkelen en je doelen te bereiken. Met meer dan 25 jaar ervaring in personal training en groepstraining, en meer dan 1500 tevreden klanten, staan we garant voor resultaat! Laat Lisette Maas Coaching jou helpen om je gezondere en fittere leven te creëren!
Diensten van Lisette Maas Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Lisette Maas Coaching
Waarom zou ik contact opnemen met Lisette Maas Coaching?
Ik help je graag om een gezonde leefstijl te vinden die bij jou past. Ik begrijp dat je een druk leven hebt en dat het lastig is om jezelf 'op orde' te krijgen. Mijn online programma's bieden je de structuur en support die je nodig hebt om je doelen te bereiken, zonder uren in de sportschool te spenderen. Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en gewoontes, zodat je duurzame veranderingen kunt maken.
Ik heb al geprobeerd om af te vallen, maar het lukt niet. Wat maakt jouw aanpak anders?
Veel mensen worstelen met het vinden van een duurzame aanpak. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat. Ik help je om te ontdekken wat bij jou past, in jouw leven en met je gezin. Ik focus op kleine, haalbare stappen, zodat je je motivatie behoudt en je niet overweldigd voelt. Ik bied je de tools en support om je doelen te bereiken, zonder strenge diëten of urenlang sporten.
Ik heb geen tijd om te sporten. Kan ik toch resultaten behalen?
Absoluut! Mijn thuis-trainingen zijn kort en effectief. Je kunt ze wanneer je maar wilt doen, in de tijd die je hebt. Je krijgt de support die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven, zelfs als je geen tijd hebt voor een traditionele sportschool.
Wat als ik weer terugval in oude gewoontes?
Dat is heel normaal! Ik help je om te leren omgaan met terugvallen. We analyseren samen wat er gebeurd is en hoe je in de toekomst beter kunt omgaan met uitdagingen. Het gaat erom dat je leert van je fouten en weer op de goede weg komt.
Ik voel me vaak moe en uitgeput. Kan jouw coaching mij helpen?
Jazeker! Veel mensen voelen zich moe en uitgeput omdat ze zichzelf verwaarlozen. Mijn coaching helpt je om meer energie te krijgen door je leefstijl aan te passen. Je leert om gezonde keuzes te maken die bij jou passen, zodat je je weer fit en energiek voelt.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Lisette is een gedreven, super enthousiaste en zeer ervaren coach. Door de Boost modules neemt ze je stap voor stap mee naar een gezonde leefstijl, in je eigen tempo. Dat is veel meer dan alleen voeding en voor iedereen anders. Sommigen willen afvallen, anderen juist aankomen of gewoon meer energie. Ze kijkt zonder oordeel naar wat je nodig hebt en je kunt alles aan haar vragen. In haar 1 op 1 coaching programma gaat ze nog een stapje verder en kijk je iedere week naar je eetschema. Ze geeft tips, inzichten, laat je zelf dingen ontdekken door echt door te vragen en geeft als het nodig is een liefdevolle schop onder je kont. Wil je fitter, relaxter en meer bewust worden? Dan zou ik haar zeker aanbevelen. Read more
10
Wat een heerlijk begin van mijn dag, als ik weer personal training van Lisette heb gehad. Ik hou niet van sporten, maar trainen met Lisette is fantastisch! Ze weet me uit te dagen, zonder te pushen.... geweldig hoe ze dat voor elkaar krijgt Read more
10
Zo blij dat ik Lisette als coach heb! Ze luistert naar wat je wensen zijn en zorgt voor positieve energie. Ze helpt niet alleen mensen die willen afvallen maar ook mensen die willen aankomen en een positieve mindset willen!! Kortom een aanrader!!!!! Read more
10
Zo blij met Lisette en dat gun ik iedereen. In korte tijd en met haalbare veranderingen een leven met energie! Read more
10
Lisette is toegankelijk, betrokken, ze luistert en denkt mee, ze heeft bakken ervaring, kennis en wijsheid en deelt deze graag. Ze is bomvol positiviteit en energie. Een topper! Read more
10
Enthousiast, betrokken, empathisch, Lisette is een topper! Read more
10
Lisette is echt the best. Ze weet waar ze het over heeft en is super betrokken. Een echt mensen mens. Read more
10
Hele fijne coach! Ze geeft duidelijke tips, is enthousiast en het gaat allemaal in kleine stapjes. Read more
