Over Praktijk Refocus
Praktijk Refocus helpt jou minder stress te ervaren, bewuster te leven en meer te genieten. Kim en Jolentha bieden professionele therapeutische begeleiding en coaching, individueel en in groepsverband. Of je nu worstelt met stress, angsten, negatieve gedachten of simpelweg meer balans zoekt in je leven, Praktijk Refocus biedt op maat gemaakte programma's voor volwassenen, jongeren vanaf 14 jaar en ouders. Hun aanpak is gebaseerd op de bewezen effectieve ACT-methode (Acceptance and Commitment Therapy) en biedt ondersteuning op diverse gebieden, waaronder bewust ouderschap, zelfacceptatie en het vinden van meer lichamelijke en geestelijke balans.
Diensten van Praktijk Refocus
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Praktijk Refocus
Waarom kiezen voor Praktijk Refocus?
Bij Praktijk Refocus staan wij, Kim en Jolentha, al meer dan 15 jaar in de hulpverlening. We hebben veel ervaring met individuele en groepstrainingen, gericht op een gelukkig en waardevol leven. Onze aanpak is vernieuwend, met focus op het heden en op een bewuste levensstijl. We werken niet alleen aan symptomen, maar aan de kern van het probleem. We geloven dat iedereen de kracht in zichzelf heeft om te veranderen en een waardevol leven te leiden.
Wat maakt Praktijk Refocus anders dan andere hulpverleningsmethoden?
Wij richten ons op het heden en een bewuste levensstijl. We werken niet gericht op diagnostiek, onderdrukken van symptomen, of diep graven in het verleden. Onze focus ligt op het vinden van balans en het leren omgaan met de uitdagingen van het leven op een positieve manier.
Welke doelgroepen worden bij Praktijk Refocus ondersteund?
We bieden begeleiding aan volwassenen, jongeren (vanaf 14 jaar) en ouders. Onze trainingen zijn afgestemd op de specifieke behoeften van elke groep, gebaseerd op de ACT-methode van Denise Matthijssen.
Wat zijn de voordelen van groepstrainingen bij Praktijk Refocus?
Groepstrainingen bieden een veilige omgeving om met anderen in contact te komen die dezelfde uitdagingen ervaren. Je leert van elkaars ervaringen en krijgt steun van een groep gelijkgestemden. Het is een krachtige manier om je doelen te bereiken.
Wat is de focus van de begeleiding bij Praktijk Refocus?
Onze focus ligt op het creëren van bewustzijn, het verminderen van stress en het leren genieten van het leven. We helpen je om je angsten te overwinnen, je lichaam beter te begrijpen, en omgaan met negatieve gedachten. Het doel is om zelfacceptatie, zelfvertrouwen en zelfzorg te bevorderen.
Hoe lang werken Kim en Jolentha al samen?
Kim en Jolentha werken al meer dan 20 jaar samen. Hun jarenlange samenwerking en wederzijdse begrip zorgen voor een optimale begeleiding.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
My daughter went to Kim for ACT therapy, at a time when she was really in need of help. She had weekly sessions with Kim in Wormer. Both inside and outside in the beautiful relaxing garden. Kim is a lovely, quiet lady. Makes you feel very welcome and at ease. We have really seen an improvement in our daughter, and would highly recommend a visit to Kim. Mijn dochter ging naar Kim voor ACT-therapie, in een tijd dat ze echt hulp nodig had. Ze had wekelijkse sessies bij Kim in Wormer. Zowel binnen als buiten in de prachtige rustgevende tuin. Kim is een lieve, rustige dame. Je voelt je zeer welkom en op je gemak. We hebben echt een verbetering gezien bij onze dochter en zouden een bezoek aan Kim ten zeerste aanbevelen. Read more
10
Ik heb bij Jolentha en Kim de groepstraining net afgerond en dat was eigenlijk best gezellig, ik ben nooit met tegenzin heen gegaan. Ik heb er daarnaast ook zeker wel baat bij gehad om echt even stil te staan bij het feit dat er gedachtes zijn, dat anderen die ook hebben en dat dat oké is. Ik ben ondertussen ook bezig met individuele training en eerlijk, zij zijn een grote hulp voor mij, ik merk echt verschil tussen hoe het eerst met mij ging en nu. Read more
