Jouw Beste Leven

Ik ben erg bij dat ik bij Marieke terecht ben gekomen. Ze heeft mij veel inzichten geven over mijn levensstijl en mijn eet gewoontes. Goede adviezen gekregen en goede vitamines. Ik zou het iedereen aanraden die last heeft van darmklachten. Veel dank. Read more

Ik kwam bij Marieke voor de bloedtest. Eindelijk wilde ik wel eens weten hoe het kwam dat ik zon last van mijn darmen had. Eerder al eens een fodmap dieet gedaan (wat overigens ook goed beviel) en wat blijkt, er zijn veel overeenkomsten. Ook nu kwam koemelk, nachtschade groenten en soja eruit. Ik heb veel last van ontstekingen en van mijn zenuwstelsel, maar stapje voor stapje gaan we vooruit. Ben nu net een maand bezig met de adviezen en aanvullingen en het wordt al ietsje beter. Ik heb hier een jaar voor uitgetrokken, om alle ins en outs tot me te nemen. Marieke is eerlijk en een warm persoon, waardoor je makkelijk praat met haar. Voor nu dus erg tevreden en het echte werk is toch echt iets dat je zelf moet doen, onder begeleiding van Marieke. Read more

Ik heb het hele programma van Mariek doorgelopen na de bloedtest. Conclusie is dat ik beter slaap, geen rennie s meer gebruik, me een stuk fitter voel. Algehele gezondheid is een stuk beter geworden . Dankjewel, vanaf nu alles zelf gaan oppakken en dat gaat ook goed. Super blij mee! Read more

De reden om een EMB-test te doen was met name door huidklachten en omdat ik wilde weten of ik het qua voeding wel goed doe. Ik eet al jaren koolhydraatarm, maar toch voelde het alsof het beter kon. Dat bleek dus inderdaad het geval, want mijn lichaam kwam aardig wat tekort. Ik ben blij dat ik bij Marieke terecht ben gekomen. Ik kreeg haar naam door van een vriendin, maar ook mijn buurvrouw en fysiotherapeut hadden positieve ervaringen. Dus ik hoefde niet verder te zoeken. Marieke is zeer professioneel en heeft veel kennis. Ze is toegankelijk, zo kun je ook na de gesprekken met je vragen bij haar terecht. Fijn om nog meer inzicht te hebben gekregen in hoe e.e.a. in het lichaam werkt en hoe ik nog beter voor mijn lijf kan zorgen. Dank je wel Marieke! Groetjes Jacqueline Read more

Ik voelde me al jaren niet goed. Door een hoop stress kreeg ik een burnout. Maar klachten als niet goed kunnen lopen hoorden daar niet bij. Ik had geen energie meer en het ging steeds slechter met me. Ik kwam met spoed in het ziekenhuis terecht met een alvleesklierontsteking, dat was de reden van mijn slechte lopen. 5 weken van huis geweest en daar na ging het iets beter tot ik weer een terugval kreeg. Geen energie, teveel snoepen en last van mijn darmen. Ik werd steeds zwaarder. Ik vond Marieke via Google en heb een bloedtest laten doen. Daar kwamen een aantal dingen uit, mijn darmen waren niet goed, ik kon niet goed tegen producten van koeien, soja en gluten moet ik mee uitkijken. Mijn hoofddoel was meer energie maar ik wilde ook afvallen. Ik heb het hele pakket genomen en ben daar zo blij mee! Marieke heeft me heel goed begeleid en veel tips gegeven. Door supplementen gingen mijn darmen veel beter, ik ben ook anders gaan eten en ben een heel ander mens geworden. Ook met ademhaling zijn we aan de gang gegaan. De stress zal nooit weggaan (heb een ernstig zieke man) maar ik heb veel meer energie en ben inmiddels 18 kg afgevallen. Mijn traject bij Marieke is afgelopen maar ik ga door met de manier waarop ik nu eet en leef. Ik heb me in 10 jaar niet zo goed gevoeld als nu. Ik ben Marieke heel erg dankbaar. Twijfel je? Vraag gewoon een kosteloze intake aan en luister wat ze voor je kan doen. Het is echt een aanrader! Read more

Wat begon met langdurig lichamelijk ongemak, bleek al snel dat de oorzaak niet op fysiek vlak lag Met een arm waar nagenoeg geen beweging meer in zat, was mijn eerste gedachtegang een slijmbeursontsteking, een frozen shoulder. Niets bleek minder waar. Na een bezoek aan chiroprator Rob Talens kwam al snel het vermoeden dat een combinatie van een aangetast immuunstelsel, een ontwricht darmstelsel en een verkeerde ademhaling zorgde voor de fysieke klachten. Om meer duidelijkheid en inzicht te krijgen in de daadwerkelijke oorzaak ging ik in gesprek met Marieke Plugboer, leefstijlcoach/EMB-therapeut Jouw Beste Leven. Voeding, slaap, beweging, ademhaling, stress en het immuunsysteem waren onderwerp van gesprek. Na een bloedtest werd al snel duidelijk waar mijn fysieke ongemak vandaan kwam en de vermoedens werden bevestigd. Marieke stelde een zorgvuldig behandelplan op met daarin voedings-, slaapadvies en ademhalingstechnieken aangevuld met supplementen die mijn lijf helpen te herstellen. Al direct na de eerste maand bemerkte ik een enorm verschil. Een sterke motivator om deze nieuwe leefstijl te blijven omARMen. #mijnbesteleven Read more

Marieke denkt goed met je mee en heeft veel kennis. Hele fijne begeleiding waar ik veel aan heb gehad. Ze neemt ook de tijd voor je of stuurt nog extra informatie na. Read more

Marieke heeft verstand van zaken! Zij maakt het inzichtelijk waardoor het makkelijker is om haar adviezen op te volgen! Echt een vakvrouw! Read more

Marieke is een warme persoonlijkheid die je makkelijk meeneemt in een andere wereld omtrent voeding en ademhaling. Ze weet je te inspireren, spreekt duidelijke taal, doet goede diagnoses met de tests en scherpe feedback waar je mee aan de slag kunt. Mij heeft ze vooral goed geholpen met voeding en suppletie suggesties en vooral de bewust wording van anders ademen heeft me veel gebracht. Hartelijk dank en succes Marieke. Read more

Marieke voelt als heel bekend en staat open voor alle vragen en levensroepingen. Na het inzien van de schade in ons lichaam middels de geboden testen, gaf Marieke ons een luisterend oor en de moedwil om door te zetten en te zoeken naar beter balans. En is de visie het beste qua gezondheid, maar ook meer levenskracht in onszelf te mogen streven. Hoe moeilijk de weg naar herstel en genezing soms ook kan zijn en welke variabelen er om de hoek komen kijken, was het fijn dat Marieke met haar kennis en kunde mee doet/denkt en zeer persoonlijk kan raken door woorden, daden en het terug willen vinden van eigen krachten. Wij zijn Marieke dankbaar voor de intensieve inzet en de passie voor je medemens die wij hebben mogen ervaren. -X- Sharon Read more

Heel fijn geholpen! Na het bloedonderzoek is alles duidelijk geworden waar het qua levensstijl en vitamines aan schort. Alles radicaal ingegooid met goede begeleiding van Marieke! Heel blij dat ik hier terechtgekomen ben. Read more

Ik ben erg blij met het advies wat ik van Marieke heb gekregen. Ik kwam bij haar vanwege een gecompliceerde botbreuk wat na 1 jaar nog niet genezen was. Zij raadde mij toen enkele supplementen aan en een half jaar verder was mijn pols geheeld. Daarnaast heb ik ook al meerdere mensen naar hoe doorverwezen en ook die zijn daar erg blij mee. Kortom als je op een natuurlijke manier je lichaam wil ondersteunen ben je bij Marieke aan het juiste adres! Read more

Vorig jaar september besloot ik om het roer om te gooien en ben ik op aanraden van een kennis bij Marieke beland. Ik was te zwaar, prikkelbaar, vermoeid, veel stress en kon slecht ontspannen. Ik heb gekozen om een EMB bloedtest af te laten nemen omdat ik graag wilde weten hoe ik eraan toe was. Op sommige gebieden was de uitslag best confronterend. Als ik op deze voet verder zou gaan, dan zou ik veel kwaaltjes en ziektes ontwikkelen. Het begin is niet makkelijk geweest maar Marieke sleepte mij er doorheen. Samen hebben we voedingsschema opgesteld wat tot succes heeft geleid. Ik ben inmiddels 15kg kwijt en ik voel mij energieker en gemotiveerder dan ooit. Tuurlijk ben ik nog wel eens zoekende maar mijn motto is balance is the key. Twijfel niet en ga voor goud want je leeft inmiddels maar één keer dus wees daar zuinig op. Ik ben dankbaar dat Marieke op mijn pad is gekomen en beveel haar dan ook aan iedereen aan. Read more

Ik heb 11 november 2022 mijn bloed laten testen , er zijn veel interessante onderwerpen uit gekomen zodat ik nu precies weet waar ik aan moet werken!! Zeer deskundig advies . Ik merk na bijna twee mnd al verschil in veel opzichten ,ik me voel energieker . Marieke is ook een fijne vrouw om met van alles over te kletsen kwa voeding en leefstijl gewoontes, kortom ik raad dit echt iedereen aan die aan het kwakkelen is met zijn gezondheid. Read more

Na een bloedonderzoek hebben we samen het resultaat uitgebreid besproken. Het advies was om met supplementen de tekorten aan te vullen. Al snel werd het effect daarvan merk- en voelbaar. De energie die altijd aanwezig was kwam weer terug en zelfs meer dan dat. Na enkele tips over voeding, bewegen en ademhaling ben ik blij dat ik deze stap gezet heb. Veel dank aan Marieke die mij daar prima mee heeft geholpen. Read more

Heel fijn geholpen door Marieke! Voelde mij erg op mij gemak en contact verliep erg goed. Bedankt voor het advies en hulp! Read more

Wat bijzonder om uit de paar druppels bloed zoveel informatie over je lijf te krijgen. Door de heldere uitleg & adviezen van Marieke, in combinatie met de suppletie, voelde ik mij binnen een week beter. Mijn klachten verdwenen snel. Echt super! Dank Marieke! Read more

Read more

Marieke is heel rustig en legt alles duidelijk uit. Na de bloed test was de uitslag snel binnen en aan de hand daarvan kreeg ik een helder advies over voeding, leefstijl en supplementatie. Ook fijn dat ze begeleiding biedt op lange termijn. Zo kun je echt je leefstijl aanpassen. Read more

Vier maanden geleden ben ik, op advies van een collega, voor het eerst bij Marieke geweest. Ik zat al een behoorlijk lange periode niet zo goed in mijn vel en was daardoor in een vicieuze cirkel beland van teveel suikers en tussendoortjes eten, gewichtstoename, allerlei kwaaltjes en vage klachten, vermoeidheid, en daardoor weer teveel eten en te weinig bewegen. Het lukte me maar niet om dat te doorbreken. Marieke liet me zien hoe ik het kon aanpakken en maakte me bewust van de valkuilen. De échte wake-up call was uiteindelijk de uitgebreide uitslag van de bloedtest, die inzichtelijk maakte hoe ik ervoor stond. Ik stond voor de keuze: op de oude voet verder en heel ziek worden, of het roer totaal om. Ik heb het serieus aangepakt. Vooral in het begin is het niet makkelijk, je moet het natuurlijk wel allemaal zelf doen, maar door de uitgebreide informatie uit de bloedtest en de daaraan gekoppelde adviezen van Marieke raakte ik super gemotiveerd en ben ik erin geslaagd om in een paar maanden tijd mijn voedingspatroon en leefstijl compleet aan te passen. Tussendoor ben ik nog flink ziek geweest (corona), maar daarna heb ik direct de draad weer opgepakt. Ik ben ervan overtuigd dat mijn lichaam voeden in plaats van vullen en daarbij de juiste, op mij persoonlijk afgestemde supplementen gebruiken, er nu mede voor zorgen dat mijn herstel goed verloopt. De tweede bloedtest, een maand geleden, bevestigde dat ik heel goed op weg ben. Of je nu worstelt met overgewicht, klachten of twijfelt over de juiste supplementen en de juiste voeding voor jou, Marieke geeft je goede, duidelijke adviezen waar je echt mee verder kunt. Ik ben blij dat ze op mijn pad is gekomen en kan haar van harte aanbevelen! Read more