Over 1op1 Dieet met Sandra Puttenaar
1op1 Dieet met Sandra Puttenaar biedt persoonlijke begeleiding bij het afvallen. Sandra Puttenaar, met een 9.9/10 gemiddelde beoordeling, helpt je op een gezonde manier gewicht te verliezen en een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Haar aanpak omvat 1 op 1 begeleiding, een stappenplan en diverse producten, allemaal ontworpen om jouw individuele behoeften te ondersteunen. Ervaar de persoonlijke aandacht en succesvolle aanpak van Het 1 op 1 Dieet!
Diensten van 1op1 Dieet met Sandra Puttenaar
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over 1op1 Dieet met Sandra Puttenaar
Waarom kiezen voor 1 op 1 begeleiding bij het dieet?
Bij 1 op 1 begeleiding passen we het dieet volledig aan jouw behoeften en wensen aan. We kijken samen naar hoe het stappenplan van het dieet in jouw leven past. Dit zorgt voor een gezonde manier om af te vallen, of je nu veel of weinig kilo's wilt verliezen. Ik ben er voor je, zowel tijdens vaste contactmomenten als tussendoor, om je te ondersteunen en te adviseren.
Hoe zorg je ervoor dat het dieet lekker blijft?
Het dieet draait niet alleen om salades. Ik geef je creatieve tips voor heerlijke maaltijden, zodat je kunt blijven genieten van lekker eten. We ontdekken samen hoe je gezonde voeding kunt combineren met smaakvolle gerechten.
Wat gebeurt er als ik mijn doel heb bereikt?
Zodra je je doel hebt bereikt, stoppen we niet meteen. Ik geef je handvatten om je gezonde leefstijl vol te houden. Je kunt altijd terugkomen voor advies of een kopje koffie.
Wat maakt jouw begeleiding anders dan andere diëten?
Ik ben er om jou persoonlijk te begeleiden. Iedereen is uniek en heeft andere behoeften. Daarom stemmen we het dieet volledig af op jou, zodat het past in jouw levensstijl en je succesvol kunt afvallen.
Hoe vaak heb ik contact met jou?
Naast vaste contactmomenten ben ik er ook tussendoor voor je. Je kunt altijd contact opnemen met vragen, succesmomenten delen of als je het even lastig vindt.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
Sandra is echt een top vrouw, er word goed naar je wensen geluisterd en mocht het eens minder zijn dan zorgt ze er voor dat je weer meer motivatie krijgt om door te gaan. De 1:1 producten zijn erg goed van smaak en het is ook zeker geen straf om dat te gebruiken!
10
Vanaf dag 1 was ik super gemotiveerd maar Sandra deed daar nog een schepje bovenop. Direct allemaal lekkere recepten op de mail en ze is altijd bereikbaar. Via Instagram zorgt ze er ook voor dat je er voor blijft gaan. Ik heb heel veel aan Sandra gehad en door haar ben ik inmiddels op het gewicht waar ik super blij mee ben. Dankjewel Sandra voor al je hulp en steun!
10
Wekelijks een afspraak voor de begeleiding bij het proces met afvallen. De koffie staat altijd klaar. Ik ging altijd gemotiveerd weg na haar bezoek. Nu veel goede tips gekregen om op gewicht te blijven na het afval proces.
10
Vanaf dag 1 was duidelijk wat ik moest doen en dat heb ik gewoon gevolgd. Begonnen in stap 2 gedurende bijna 3 maanden. Nu in stap 5 en volgende keer naar 6. En dan komt de uitdaging om vol te blijven houden! Gelukkig kan ik gewoon bij Sandra blijven komen zodat ik een stok achter de deur houd. Ik ben heel blij dat ik hier aan begonnen ben en zit nog maar 1 kilo van mijn streefgewicht af!
10
Sandra is echt een topper. Altijd trots op je, ook al heb je even een mindere week gehad. Wat ik ook heel attent vind is dat er soms een kaartje bij je bestelling zit met een handgeschreven berichtje. Ik werd ook extra gestimuleerd om naar een volgende beloning toe te werken. Sandra jouw bemoedigende worden geven me iedere keer een extra duwtje in de rug.
10
Januari begonnen met het 1:1 dieet met Sandra als consulent. Tot op de dag (15-05) nog geen enkele spijt van. Momenteel bijna 25 kg afgevallen. De begeleiding was erg goed. Ook buiten de weegmomenten om kreeg ik zo nu en dan bericht van Sandra om me te steunen. Ik wil nog even doorgaan, tot ik mijn streefgewicht heb bereikt, maar ik ben tot op heden zeer tevreden en zal iedereen aanraden om dit te doen, top !
10
Zo ontzettend blij met Sandra Puttenaar! Dankzij haar deskundige, lieve en behulpzame begeleiding bijna op mijn streef gewicht. Dieet is duidelijk en goed vol te houden.
10
Als je op een goede manier wilt afvallen moet je naar Sandra. Elke week weer een feestje om naar haar toe te gaan. Ze sleept je er doorheen en geeft goede adviezen. Je mag haar ook altijd tussendoor contacten met vragen. En de producten zijn echt heel goed te doen. Voor mij is de appel kiwi shake echt een topper! Het is net of je Yoki drinkt. Ik was bang dat ik na 3 shakes er al klaar mee zou zijn. Maar niets is minder waar! Dus wil je 30 of maar 5 kilo kwijt? Het maakt niet uit, je...Read more
10
Top begeleiding met dito resultaat!
