Over 4peaks Training Center
4Peaks Training Center biedt functionele training en adembenemende mountain adventures aan. Of je nu je fysieke fitheid wilt verbeteren, je voorbereidt op een trailrun in de Alpen, of gewoon wilt genieten van de natuur, 4Peaks heeft voor elk wat wils. Wij bieden diverse trainingen aan, van kleine groepslessen tot privé bootcamps, zowel indoor als outdoor. Daarnaast organiseren we skitouring trips, hikes en trailruns in Noorwegen en de Alpen. Bij 4Peaks werken we aan een holistische aanpak, inclusief aandacht voor voeding, stressmanagement en slaap, om jouw leefstijl naar een hoger niveau te tillen. Jouw fitnessavontuur begint hier!
Diensten van 4peaks Training Center
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over 4peaks Training Center
Waarom zou ik kiezen voor 4Peaks voor mijn training?
Bij 4Peaks helpen we je om je lichaam functioneel sterk te maken, ongeacht je doelen. Of je nu fysiek zwaar werk doet, fit wilt blijven, of je voorbereidt op een uitdaging in de bergen, wij bieden trainingen op maat. We gaan verder dan alleen fysieke training, en kijken naar voeding, stressmanagement en slaap. We zorgen ervoor dat je leefstijl naar een hoger niveau gaat.
Wat maakt de trainingen bij 4Peaks uniek?
Onze trainingen zijn functioneel gericht. We combineren oefeningen die je helpen bij dagelijkse bewegingen, waardoor je sterker, stabieler en gezonder wordt. Je leert je lichaam efficiënter te gebruiken, wat je helpt bij allerlei activiteiten. Daarnaast bieden we trainingen in kleine groepen, privé-bootcamps, of bedrijfstrainingen, zodat we je optimaal kunnen begeleiden.
Welke soorten trainingen biedt 4Peaks aan?
We bieden verschillende trainingen aan, afgestemd op jouw behoeften. Van individuele trainingen tot groepslessen, en van trainingen voor marathonlopers tot voorbereiding op bergtochten. We hebben ook trainingen voor bedrijven en privé-bootcamps in het bos.
Wat zijn de voordelen van functionele training?
Functionele training zorgt voor een sterker, stabieler en gezonder lichaam. Je verbetert je flexibiliteit en houding, krijgt meer zelfvertrouwen, verbetert je conditie, vermindert lichaamsvet en verlaagt het risico op blessures. Je coördinatie verbetert, wat bijdraagt aan een beter functionerend en gezonder lichaam.
Waar vind ik de trainingen plaats?
Onze trainingen vinden plaats op verschillende locaties. We hebben een indoor locatie in Ootmarsum en outdoor trainingen op locatie Springendal.
Wat als ik me wil voorbereiden op een bergtocht?
4Peaks helpt je je lichaam optimaal voor te bereiden op een bergtocht. We bieden trainingen en begeleiding die je fysiek en mentaal sterker maken voor de uitdagingen die je tegemoet gaan.
Wat als ik een bedrijfstraining wil?
Ook voor bedrijven bieden we functionele trainingen aan. We kunnen een training op maat samenstellen die aansluit bij de behoeften van jouw team.
Wat als ik een privé-bootcamp wil?
Je kunt ook kiezen voor een privé-bootcamp in het bos. We zorgen voor een persoonlijke aanpak en begeleiding op maat.
