Over Martijn Ballast PT
Martijn Ballast Personal Training biedt in Dedemsvaart diverse mogelijkheden om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kiest voor personal training, small group training of circuittraining, de focus ligt op persoonlijke begeleiding en plezier. Martijn combineert zijn ervaring als sportbegeleider in de fysiotherapie met bijna 10 jaar ervaring als fitness/bootcamp instructeur, waardoor hij trainingen kan aanbieden die passen bij jouw niveau en eventuele lichamelijke beperkingen. Trainingen vinden plaats op een mooie buitenlocatie en een gratis proefles is mogelijk!
Diensten van Martijn Ballast PT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Cardiotraining
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over Martijn Ballast PT
Waarom zou ik kiezen voor Martijn Ballast Personal Training?
Bij Martijn Ballast Personal Training staat de sporter centraal. Ik ben een ervaren fysiotherapeut en fitness/bootcamp instructeur met bijna 10 jaar ervaring. Ik bied persoonlijke begeleiding, zodat je je doelen kunt bereiken, ongeacht je leeftijd, lengte, gewicht of eventuele blessures. Ik zorg ervoor dat je plezier beleeft aan het sporten en je doelen behaalt, zowel binnen als buiten.
Wat maakt de trainingen bij Martijn Ballast Personal Training zo effectief?
Mijn ervaring in de fysiotherapie en fitness/bootcamp zorgt voor een gepersonaliseerde aanpak. Ik pas de trainingen aan op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu spieren wilt kweken, wilt afvallen, je wilt herstellen van een blessure, of gewoon fitter wilt worden, ik help je ermee. We gebruiken zoveel mogelijk functionele oefeningen die je helpen in het dagelijks leven.
Wat is het verschil tussen de verschillende trainingstypen?
Small Group Training biedt de voordelen van een groepstraining met de persoonlijke aandacht van een personal trainer. Personal Training is gericht op jouw specifieke doelen en biedt intensieve begeleiding. Circuittraining is een buitenles waar je op je eigen niveau kunt trainen in een groep.
Wat als ik een blessure heb?
Geen probleem! Ik pas de trainingen altijd aan op eventuele blessures. Ik zorg ervoor dat je de juiste oefeningen doet om je spiergroepen te trainen, zonder dat je je blessure verergert.
Hoe kan ik me het beste voorbereiden op de trainingen?
Het is belangrijk dat je je comfortabel voelt tijdens de trainingen. Breng eventuele blessures of gezondheidsproblemen onder mijn aandacht, zodat ik de trainingen kan aanpassen aan jouw behoeften.
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact met me op! Ik beantwoord graag al je vragen.
