Fit & More

Sinds juni bezig met trainen bij Fit&More. In het begin was ik sceptisch of sporten iets voor mij was, maar de persoonlijke begeleiding van David maakt het, dat ik nu elke keer, met plezier naar de sportschool ga. Mijn energie level is beter en mijn onderrug voelt beter en sterker aan. Voor iedereen die twijfelt, gewoon doen en je zult versteld staan hoe leuk het is. Read more

Na een nieuwe heupoperatie door slijtage, ben ik begonnen met trainen bij David om mijn heup sterker te maken. Ik train nu twee keer per week met hem en ik kan alleen maar positief zijn over mijn ervaring. David werkt met zoveel passie en liefde voor zijn vak. Hij besteedt veel aandacht aan mij en heeft een rustige, kalmerende aanwezigheid die me erg op mijn gemak stelt. Voor mij was het belangrijk om mijn kracht terug te krijgen, en na twee maanden merk ik al significante vooruitgang. Naast het versterken van mijn heup, pakken we nu ook de rest van mijn lichaam en spieren mee, zodat alles soepel blijft en ik me weer helemaal fit voel. Wat ik ook erg waardeer, is dat David niet alleen helpt met de fysieke training, maar ook goede adviezen geeft over gezond eten en de juiste supplementen. Deze tips hebben me echt geholpen om mijn herstelproces te ondersteunen. Ik ben ontzettend blij dat ik met David ben gaan trainen. Zonder zijn begeleiding had ik dit niet alleen kunnen bereiken. Hoewel ik nog steeds bezig ben met mijn herstel, ga ik dankzij David weer de goede kant op! Read more

Goede betrokken coach. David gaat voor maximaal resultaat. Hij respecteert iedereen. Top om bij hem te trainen. Read more

David is een heel fijne personal trainer. Hij begeleidt mij op een rustige manier. David heeft heel veel kennis en is zo in staat mij de oefeningen te laten doen die echt bij mij passen. Kortom: echt een top personal trainer! Read more

Het afgelopen jaar intensieve ondersteuning gehad van David. Een gigantisch verschil gemaakt in mijn fysiek. Super duidelijke instructies en alles netjes op maat. Bij Fit en More ben je zeker in goede handen en is succes gegarandeerd. Bedankt! Read more

de afgelopen 3 maanden heb ik onder leiding van David een training- en voedingschema gevolgd. In 3 maanden een resultaat gehaald waar ik ongelofelijk tevreden mee ben. Van te voren nooit verwacht dat er zoiets mogelijk was in zon relatief korte periode! Read more

Inmiddels volg ik al ruim 9 maanden het online coaching traject bij Fit & More. Voor deze 9 maanden was ik ook al in de gym te vinden, maar ik had geen specifiek doel, hield me niet bezig met voeding en was niet consistent in mijn trainingen. Daarnaast had ik geen concreet trainingsschema. David heeft mij in deze 9 maanden meer bijgebracht dan al die jaren ervoor. In deze maanden heb ik geleerd wat voeding zowel fysiek als mentaal met je doet, ben ik consistent gaan trainen, heb ik een slaapritme gecreëerd en het allerbelangrijkste; ik heb resultaten behaald waarvan ik alleen maar kon dromen. Ik kan Fit & More dan ook aan iedereen aanbevelen. David denkt graag met je mee, ongeacht je situatie. Hij is altijd bereikbaar en biedt volledige support! Read more

Hele strikte jongeman. Zéér resultaatgericht en zorgt er ook echt voor dat ik mijn doelen behaal. En dat allemaal via online coaching. Zeker aan te raden! Read more

Online coaching van David heb ik als heel fijn ervaren. Ik had moeite met consistent sporten, maar sinds ik online coaching kreeg van David kwam hier heel veel verbetering in. Ik kreeg weer een doel voor ogen en ik maakte al snel progressie. Het trainingsschema paste goed bij me en in het voedingsschema stonden lekkere gerechten. Ik merk dat volgens het trainingsschema sporten een grote positieve invloed heeft op mijn mentale en fysieke gezondheid. David heeft ontzettend veel ervaring en een hele brede kennis over gezondheid. Hij gaf goede tips waar ik veel aan had. Soms ging het sporten wat minder bij me omdat ik slaapproblemen ervaar. Hier ging hij heel begripvol mee om en gaf mij hierin ook fijne tips. Ik vind David een hele goede personal trainer die fijn communiceert en heel veel kennis heeft over zijn vak. Ik raad hem zeker aan als personal trainer/online coach. Read more

Samen met David heb ik 10 weken droog getraind. De samenwerking was prettig en het doel om droog te worden is zeker gehaald. Ik beveel David zeker aan! Read more

Online coaching gehad voor 3 maanden bij David omdat ik geen structuur had in training, voeding en metingen. David heeft me heel erg goed op weg geholpen en nu werk ik veel beter toe naar mijn sportdoel. Ook voelen mijn trainingen veel effectiever dan voorheen. David was altijd snel bereikbaar voor vragen via app, wat heel erg fijn was. Ik kan hem dus zeker aanraden als personal trainer. Read more

De afgelopen zes weken heb ik meegedaan met de challenge van David. Hij heeft een voedingsschema op maat voor mij gemaakt en ik kreeg elke week een check up. Vond de samenwerking erg prettig en het wekelijkse checkmoment was voor mij een goede stok achter de deur. Ook met vragen kon ik direct bij hem terecht. Ik heb er dankzij David bijna acht kilo af. Kan Fit & More dus aanraden! David heel erg bedankt!! Read more

Samen met David ben ik de 6 weken challenge aangegaan. Ik vond het best een beetje spannend, want ik wist niet wat ik moest verwachten. Gelukkig hielp David mij hiermee. Met een handige app kon ik mijn voedingswaarde bijhouden en kon ik zelf ook kiezen wat ik wou eten per dag! Elke week had ik een reflectie gesprek met David, waar ik terecht kon met vragen of even kon klagen. Dit wekelijkse gesprek was erg motiverend. Door David en deze challenge ben ik maar liefst 4,5 kilo afgevallen! Fit & More is zeker een aanrader, David ga zo door! Read more