Over Simon Zoetebier
Simon Zoetebier is uw persoonlijke trainer, leefstijl- en vitaliteitscoach en gewichtsconsulent in Hardenberg, Ommen en Vroomshoop. Hij helpt u een gezonder, energieker en uitgebalanceerd leven te leiden. Simon biedt diverse diensten aan, waaronder EMS-training (elektromusculaire stimulatie - 30 minuten training gelijk aan 2 uur!), coaching op maat, begeleiding bij gewichtsverlies, Boxercise, ondersteuning bij burn-out, stress en depressie, en Parkinson training. Met zijn brede expertise en persoonlijke aanpak zorgt hij voor blijvende resultaten. Neem contact op voor een gratis intake of proefles!
Diensten van Simon Zoetebier
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Voedingsadvies bij overgewicht
Veelgestelde vragen over Simon Zoetebier
Waarom zou ik contact opnemen met u voor coaching?
Ik help mensen met specifieke doelen, zoals afvallen, herstel van een burn-out, het verbeteren van hun conditie of het veranderen van hun leefstijl. Ik heb jarenlange ervaring en diverse opleidingen, waardoor ik verstand heb van verschillende situaties. Ik ben er van overtuigd dat een goed en blijvend resultaat alleen mogelijk is met coaching en een gedegen aanpak. Ik ga voor kwaliteit en een mentaliteitsverandering.
Wat maakt uw aanpak anders dan die van andere trainers?
Ik werk niet alleen aan het fysieke aspect, maar ook aan het mentale, sociaal-emotionele en zingevingsvlak. Ik ben ervaren in het begeleiden van mensen met uiteenlopende doelen, zoals het lopen van een marathon, revalideren na een operatie, of het verbeteren van de looptechniek. Ik ben niet gebonden aan een sportschool, maar werk in de natuur, thuis of op mijn eigen locatie. Daarnaast gebruik ik EMS training, wat 30 minuten bewegen gelijk stelt aan 2 uur trainen.
Hoe lang duurt een typisch traject?
Een traject duurt minimaal 3 maanden. We werken zeer intensief samen, indien nodig 7 dagen per week. De intensiteit is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Een intakegesprek is gratis en een goede manier om te ontdekken wat jouw doelen zijn en hoe ik je kan helpen. We bespreken je voedingspatroon, eventuele stressfactoren en je motivatie. Samen bepalen we een plan van aanpak.
Wat als ik een burn-out heb?
Ik heb ervaring met het begeleiden van mensen die herstellen van een burn-out. We werken aan een holistische aanpak, waarbij we zowel je fysieke als mentale welzijn adresseren. Een intakegesprek is een goede manier om te bespreken hoe ik je kan helpen.
Wat is uw visie op voeding?
Je voedingspatroon is essentieel voor je energielevel en welzijn. Tijdens het traject bespreken we je voeding en kijken we of er eventuele onbewuste factoren zijn, zoals te veel suikers, vetten of cafeïne. Ik kan je adviseren en helpen bij het aanpassen van je voedingspatroon.
Wat als ik weinig tijd heb?
EMS training is een ideale optie voor mensen met weinig tijd. 30 minuten EMS training is vergelijkbaar met 2 uur traditionele training. Ik bied ook coaching en training op verschillende locaties, waaronder thuis.
