Over Gezond Twente
Gezond Twente helpt jou een gezondere leefstijl te creëren! Wij bieden voedings- en leefstijladviezen voor kinderen, volwassenen en ouderen, gericht op gezonde voeding, beweging en ontspanning. Of je nu overgewicht, ondergewicht hebt, last hebt van terugkerende klachten of gewoon gezonder wilt leven, wij ondersteunen je bij het bereiken van jouw doelen. Onze aanpak is gericht op duurzame verandering, zonder strenge diëten of maaltijdvervangers. Ontdek hoe jij je fitter en energieker kunt voelen met Gezond Twente!
Diensten van Gezond Twente
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Gezond Twente
Waarom zou ik contact opnemen met Gezond Twente?
Ik help je graag op weg naar een gezonder leven. Ik stem mijn voeding- en leefstijladvies af op jouw individuele wensen, klachten en bijzonderheden. Samen werken we aan een gezonde leefstijl, zonder diëten of maaltijdvervangers, zodat je je fitter en energieker voelt.
Wat houdt een eerste kennismakingsgesprek in?
Een eerste kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. We bespreken je verwachtingen en ik leg uit hoe ik je kan helpen. Dit kan persoonlijk of telefonisch.
Wat gebeurt er tijdens het intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek leer ik je persoonlijke situatie kennen aan de hand van een vragenlijst en eet- en beweegdagboek. We bespreken je doelen en vragen, en bepalen samen de juiste begeleiding. Indien gewenst, kunnen we een lichaamsanalyse uitvoeren om je voortgang te volgen.
Wat zijn de voordelen van een voeding- en leefstijladvies?
Een gezonde leefstijl zorgt voor een gezond spijsverteringssysteem, reiniging en opbouw, energie en een versterkt immuunsysteem. Je kunt een gezond gewicht bereiken en behouden zonder voedingspreparaten, diëten of maaltijdvervangers, en zonder jo-jo effect.
Is het advies ook geschikt voor kinderen?
Absoluut! Ik help ook kinderen om bewust met voeding om te gaan en bewuste keuzes te leren maken.
