Over Rutger Personal Training
Rutger Personal Training biedt professionele personal training en medische fitness in Utrecht en Bunnik. Met meer dan 20 jaar ervaring en een breed scala aan opleidingen, biedt Rutger persoonlijke begeleiding op maat. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, fitter worden of je sportprestaties verbeteren, Rutger helpt je jouw doelen te bereiken. Naast personal training (1 op 1 en small group), biedt hij ook medische fitness, voedingsadvies en mentale coaching aan. De trainingen zijn afgestemd op jouw individuele behoeften en niveau, gecombineerd met een gedegen kennis van sport, voeding en mentale aspecten van fitness.
Diensten van Rutger Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Rutger Personal Training
Waarom zou ik kiezen voor Rutger Personal Training?
Ik heb meer dan 20 jaar ervaring in het vakgebied. Mijn professionele begeleiding is gebaseerd op een gedegen opleiding en diverse specialisaties, waaronder sport, medisch fitness, voeding en mentale training. Ik bied training op maat, zowel individueel als in kleine groepen.
Wat maakt uw trainingen uniek?
Mijn trainingen zijn gebaseerd op een diepgaande kennis van verschillende trainingsmethoden en technieken. Ik ben gespecialiseerd in diverse sportdisciplines en medisch fitness, waardoor ik een persoonlijke aanpak kan bieden die aansluit bij jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat voor soort trainingen biedt u aan?
Ik bied diverse trainingen aan, van persoonlijke training (1-op-1) tot training in kleine groepen. Ook kan ik een training op maat samenstellen die perfect bij jouw wensen past.
Wat zijn uw specialisaties?
Ik ben gespecialiseerd in sport, medisch fitness, voeding en mentale training. Deze combinatie zorgt voor een holistische aanpak die gericht is op zowel fysieke als mentale welzijn.
Wat is uw achtergrond?
Na mijn CIOS opleiding ben ik in 2003 begonnen met personal training. Ik heb daarnaast jarenlang ervaring als eigenaar/trainer van een fitnesscentrum. Mijn expertise is gebaseerd op een uitgebreid netwerk van aanvullende opleidingen en cursussen.
What our clients say
Based on 7 reviews
10
De afgelopen twee jaar bij/met Rutger getraind. Onder zijn begeleiding ben ik meer dan 10 kilo afgevallen en na jaren aanmodderen weer fit geworden. Zijn trainingen zijn afwisselend en gezellig (hij heeft ook aandacht voor jou als mens). Rutger staat niet naast je te schreeuwen, maar motiveert je op een rustige manier om je doelen te bereiken. Read more
10
Tja, en dan ben je revalidatiearts en dan moet je opeens zelf naar je lijf leren luisteren. Bij Rutger terecht gekomen en meteen een klik. Hij heeft me geleerd naar mijn lijf te luisteren, sluit goed aan. Het gaat niet om zijn ego, het gaat echt om mijn doelen en hoe we daaraan werken. Tuurlijk doe ik het werk, maar goede begeleiding is essentieel. En met een operatie in aantocht; better in, better out, is dat goud waard! Read more
10
Rutger is een professionele en deskundige trainer. Door zijn persoonlijke manier van begeleiden en motiveren maakt hij het gemakkelijk en leuk om in vorm te komen en haal ik steeds het maximale uit de training. Ik ben nu 2 jaar met hem aan het werk en voel me fitter dan ooit! Read more
10
Rutger houdt ons fit en lost ook nog allerlei problemen op als we een blessure hebben. Nuchter en to the point. We trainen 1x per week met hem, al jarenlang. Een geweldige personal trainer! Read more
10
Als je een trainer zoekt die goede aanwijzingen geeft en rustig is, is Rutger de beste! Verwacht geen trainer die naast je staat te Schreeuwen dat je er nog een meer kan. Read more
10
Duidelijk, krachtig en een professionele personal trainer. Veel sterker zowel in mind en body. Read more
10
Rutger heeft een fijne energie. Hij legt de oefeningen duidelijk uit. En als je een blessure hebt, of zoiets als bekkeninstabiliteit, weet hij dit feilloos zo in de trainingen te verwerken, dat het binnen de kortste tijd weer is opgelost. Ik train al 14 jaar bij Rutger naar grote tevredenheid. Read more
