Over Movement Lab
Movement Lab helpt je jouw fitnessdoelen te bereiken met persoonlijke begeleiding! Wij bieden diverse trainingsprogramma's aan, van 1-op-1 personal training tot duo trainingen en begeleid sporten in groepsverband. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, rugklachten wilt verminderen of gewoon fitter wilt worden, wij hebben een programma voor jou. Met opties als Fit, Cardio-core, BioStrength, Spinning en SensoPro, vind je bij ons de perfecte workout. Bovendien staat een veilige en stimulerende omgeving centraal, zonder de druk van een traditionele sportschool. Profiteer van onze gratis intake en ontdek wat Movement Lab voor jou kan betekenen!
Diensten van Movement Lab
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Movement Lab
Waarom zou ik Movement Lab moeten kiezen?
Bij Movement Lab sport je met de adviezen van een personal trainer. We zorgen voor een veilige en prettige omgeving, waar je je kunt focussen op jouw doelen. We helpen je om te blijven sporten, want volhouden is belangrijk voor resultaat. Onze trainers passen de trainingen aan op jouw niveau en wensen, zodat je optimaal kunt trainen.
Wat maakt Movement Lab anders dan andere sportscholen?
Bij Movement Lab kom je geen macho's tegen. We creëren een omgeving waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht zijn of haar ervaring. We hebben geen wachttijden voor apparaten, waardoor je snel en efficiënt kunt trainen. Elke dag is er een trainer aanwezig voor coaching en antwoorden op je vragen.
Ik heb geen ervaring met sporten. Is Movement Lab dan geschikt voor mij?
Zeker! Onze trainingen zijn geschikt voor ieder niveau. We begeleiden je stap voor stap en passen de oefeningen aan op jouw mogelijkheden. Je kunt veilig en effectief sporten op jouw eigen tempo.
Ik wil graag afvallen. Kan Movement Lab mij daarbij helpen?
Jazeker! We helpen je om je doelen te bereiken, of dat nu afvallen, spiermassa opbouwen, rugklachten verminderen of soepel blijven is. Onze personal trainers werken samen met jou aan een persoonlijk trainingsplan.
Hoe weet ik of Movement Lab iets voor mij is?
Probeer het gewoon eens! Je kunt 4 weken lang sporten met begeleiding voor slechts 1 euro. Pas daarna beslis je of je door wilt gaan. Geen kleine lettertjes, geen verborgen kosten.
Wat als ik na de 4 weken nog niet tevreden ben?
Dat is prima. Je bent niet verplicht om door te gaan. Je kunt altijd stoppen als je dat wilt.
What our clients say
Based on 21 reviews
8
Professionele sportschool met persoonlijke begeleiding. Prestaties worden gevolgd en alle spiergroepen worden versterkt. Je wordt uitgedaagd het uiterste te geven. Inmiddels ruim 2 jaar bezig. En nog steeds leuk en uitdagend. Inmiddels een nieuw apparaat Sensopro. Hier zitten ongekende mogelijkheden op. Voor jong en minder jong. Read more
10
8
Ik ben erg tevreden over movement lab. De oefeningen zijn afwisselend, uitdagend en goed vol te houden. En je krijgt goede begeleiding van Reinder en hij helpt je door de training? Read more
10
Goede begeleiding, tegelijk ook de mogelijkheid om zonder begeleiding aan de gang te gaan. Werkt top met app, en ruime keuze aan tijden om te sporten. Read more
10
Een hele fijne sportschool waar het net even anders werkt dan anders. Ik voel me hier prettig en je krijgt fijne begeleiding waar nodig. Read more
10
Movement Lab is precies wat ik zocht. Geen grote sportschool maar een sportschool waar ik me thuis voel. Reinder en Jesse staan altijd voor je klaar en denken met je mee. Ik heb er zelf veel baat bij. Het gemak is dat je na een half uurtje sporten alweer klaar bent. Belangrijk vind ik ook dat er altijd voldoende ruimte is om je training te plannen. Ik sport namelijk altijd op wisselende tijden vanwege mijn werk. Dus nu geen excuus meer dat er geen plek is! Kortom een sportschool waar u zeker eens binnen moet lopen. Neem die stap, die ik ook heb genomen. U zult er geen spijt van krijgen. Marja Read more
10
Een prima sportschool, laagdrempelig en een vriendelijke sfeer. Ze bieden allerlei sporten aan, ik doe de Bio-strenght. Spieren opbouwen en behouden, heel belangrijk voor 65+. Een goed resultaat in 30 minuten tijd. De tijden waarop je sport zijn handig te kiezen via de app. Een aanrader! Read more
10
Ik heb de begeleiding van Jesse en zijn collega tijdens het sporten als heel prettig ervaren. Ze kijken goed mee, geven tips en passen het schema aan voor extra uitdaging. Read more
10
Super sportschool met een leuk concept. Read more
8
Super fijn sporten hier met goede begeleiding. Heel handig doordraai-systeem! Read more
6
10
10
We trainen nu al een aantal maanden met Jesse. Ik geniet van de sessies en zie verbetering in mijn conditie. Met dank aan Jesse daarvoor. Er is ook een persoonlijke fitnessruimte met apparatuur die is aangepast aan onze eisen en schemas. Movement Lab ligt op een hele mooie locatie met treinstation Bodegraven aan de overkant van de straat. Voor degenen die met de auto willen komen, is er gratis parkeergelegenheid. Read more
10
Hele fijne sportschool, kleinschalig en persoonlijk. Als je kiest voor personal gym krijg je een individueel programma samengesteld, dit werkt heel prettig! Read more
10
Mooie sportschool, vriendelijke begeleiders, fijne apparaten krijgt goeie instructies en fijne schemas wat bij jou past Read more
10
Prijzig maar ook zeker de moeite waard. Met groepsactiviteiten, individuele training, de mogelijkheid tot begeleiding en nooit te druk door het handige 5 minuten systeem. Zeker aan te raden. Read more
10
Ik zocht naar een sportschool en kwam MovementLab tegen met twee gratis proeflessen ben ik begonnen nu een aantal maanden verder voel ik mij fitter en heb meer energie gekregen. Met Reinier een schema opgesteld en train zelfstandig met een handige app.Fijne sportschool en goede begeleiding,ga er met veel plezier naar toe Read more
10
Fijne sportschool, zowel de groepslessen als de zelfstandige fitness ruimte! Trainers zijn nauw betrokken en erg hulpzaam. Read more
10
Trainen nu als duo al een paar weken bij Jesse, hij luistert goed en haalt alles eruit in een training. Hij geeft je de tijd om jezelf te herpakken als het even niet gaat. Ook een toplocatie en er hangt altijd een relaxte sfeer. Read more
10
De personal gym ruimte beneden is top, apparaten worden precies afgesteld op je eigen wensen en doelen. Ik merkte na een paar weken al dat is sterker was geworden en minder last had van lage rugklachten. Er is ook een spinning fiets met beeldscherm waar je workouts kan volgen of Netflix op kan kijken. Top om na de krachtoefeningen in de personal gym te doen (je kan het zelf achter elkaar inplannen). Read more
8
Fijne sportschool waar je je in een half uurtje lekker in het zweet kan werken. Read more
