Over 2BMoved / Spiegels in de Ruimte
2BMoved / Spiegels in de Ruimte in Den Haag biedt lichaamsgerichte therapie, training en coaching voor individuen en professionals. Wij gebruiken diverse methoden, waaronder lichaamsgerichte schematherapie, EFT relatietherapie, Open Floor danstherapie en mindfulness, om je te helpen je bewust te worden van je lichaam als bron van informatie en kracht. Of je nu worstelt met emotionele blokkades, relaties, stress of persoonlijke groei, wij helpen je om letterlijk in beweging te komen en je zelfhelend vermogen te versterken. Onze unieke aanpak benadrukt de integratie van lichaam en geest voor snellere en duurzamere resultaten.
Diensten van 2BMoved / Spiegels in de Ruimte
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Gezinstherapie
- EMDR therapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over 2BMoved / Spiegels in de Ruimte
Waarom is lichaamsgerichte therapie en coaching zo effectief?
Lichaamsgerichte therapie en coaching brengt snel helderheid. We onderzoeken samen hoe jouw lichaam je kan helpen bewust te worden van wat je dwars zit en waar je naartoe wil. Opgetrokken schouders, een ingehouden adem, het gevoel dat je door de grond wil zakken... We kijken naar deze signalen en hoe je lichaam je kan helpen.
Wat maakt 2BMoved anders dan andere therapievormen?
Bij 2BMoved werken we lichaamsgericht met bewezen methodes zoals schematherapie, rescripting, EFT-relatietherapie, mindfulness en opstellingen. We gebruiken spiegelen in beweging om oude patronen zichtbaar te maken en je lichaam als hulpbron te ontdekken.
Wat als ik me niet goed voel in mijn lichaam?
Dat is precies waarom we lichaamsgericht werken. Samen onderzoeken we hoe jouw lichaam je signalen geeft en hoe je deze signalen kunt gebruiken om bewust te worden van wat je dwars zit. Je lichaam is een waardevolle hulpbron.
Wat als ik geen ervaring heb met lichaamsgerichte therapie?
Dat is geen probleem! We beginnen altijd met een goed gesprek en kijken samen naar jouw specifieke behoeften. We werken met je aan een plan dat bij jou past.
Wat als ik twijfel of lichaamsgerichte therapie iets voor mij is?
Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk. We bespreken dan jouw situatie en kijken of lichaamsgerichte therapie een passende aanpak is.
Wat gebeurt er tijdens een training voor professionals?
In deze training leer je lichaamsgerichte spiegeltechnieken toepassen in je praktijk. Je leert hoe jij en je cliënt je lichaamssignalen en beweging kunnen inzetten in de behandeling. Spiegelen maakt oude patronen voelbaar en zichtbaar en activeert het empathische brein.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
ik heb een half jaar therapie / coaching gehad van Hester en heb heel veel inzichten gekregen in de patronen die mijn leven beheersen en mijn handelen dicteren. Hester maakt de dingen duidelijk met beweging, met de dingen in de ruimte, met mijn plek in de ruimte, mijn eigen expressie. daarnaast geeft ze handvaten hoe de oude patronen te herkennen en er stapje voor stapje iets anders mee te doen. de boeken die ze daarbij aanbeveelt zijn een goede ondersteuning. Hester is heel empatisch en warm en zeer bekwaam. zo fijn om haar na een lange zoektocht gevonden te hebben. Read more
10
De gesprekken die ik heb gevoerd met Hester waren voor mij zeer verhelderend. Met veel deskundigheid, empathie en warmte weet ze je zelf tot inzichten te laten komen. Nooit gedacht dat ik op mijn tweeënzestigste zo veel helderheid zou kunnen krijgen over een stukje verleden en over mijzelf. Ook de familieopstellingen waren heel bijzonder. Ik ben heel blij dat ze op mijn pad is gekomen. Ik kan het iedereen aanraden. Read more
10
Hester heeft mij fantastisch inzichten gegeven. Hester weet enorm snel de kern van het probleem te vinden, waardoor ik snel inzichten krijg en ruimte krijg om het probleem op te lossen. Hester voelt met me mee, waardoor ik mijn gevoel meer serieus weet te nemen als ooit ervoor. Read more
