Ongekend Gezond

Read more

Hele fijne begeleiding gehad van David ter voorbereiding op de Zevenheuvelenloop. Persoonlijk, motiverend én gezellig! Read more

Read more

Vanuit een medische vraag gekozen voor een diëtist die holistisch werkt. Clair is vriendelijk, neemt de tijd om zaken uit te leggen en toe te lichten. Hierdoor ben ik meer bewust van mijn eet patroon en wat ik kan aanpassen. Ik heb voeding zoals bv zaden en noten toegevoegd en het aantal eet momenten zijn afgenomen. Bij de voedingssupplementen heb ik nog gemengde gevoelen. De uitslagen uit mijn bloedtest laten zien dat mijn waardes van bv eiwitten extreem verhoogd zijn t.o.v. van het gebied waar mijn oorspronkelijke doel ligt. Ik ga dus verder met de ingeslagen weg maar beperk de supplementen. Read more

Read more

2 weken geleden een intake met Anthony gehad waarbij onderwerpen zoals slaap, werkdruk/stress, eetpatronen en ontspanning voorbij kwamen. Wat mij verraste, is dat Anthony niet alleen tips had, maar ook echt luisterde naar mijn eigen casus en hier zeer bruikbare oplossingen voor had die ik eigenlijk direct kon implementeren in mijn dagelijkse leven, met als gevolg: meer energie, werk gestructureerder inplannen, meer overzicht en dus meer rust in mijn hoofd. Lang verhaal kort: geen bullshit gesprekken en tips, maar bruikbare feedback en een man met verstand en liefde voor het vakgebied! Read more

In mei begonnen met training bij Ongekend Gezond. Nu 3 kilo afgevallen en sterker geworden, waardoor ik zonder problemen kan hardlopen. Door de expertise van Ongekend Gezond zijn er hele gerichte oefeningen ingezet, waardoor dit gerealiseerd is. Zelf had ik dit niet gekund. Door het verbeteren van de techniek en het inzichtelijk maken van de resultaten weet ik nu dat ik goed op weg ben. Ik ben erg blij met de begeleiding en zou Ongekend Gezond zeker aanraden als je een coaches zoekt die een allesomvattende aanpak hebben. Read more

Na een ernstig ongeluk jaren geleden, had ik dagelijks te maken met veel pijn en wist ik niet goed hoe ik veilig kon sporten. Dankzij Sophie is dit compleet veranderd! Door haar persoonlijke begeleiding heb ik niet alleen geleerd hoe ik op de juiste manier kan trainen, maar ben ik ook van mijn pijn af. Sophie heeft mij daarnaast waardevol inzicht gegeven in voeding. Ze is deskundig, motiverend en weet precies wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Read more

Read more

Ongekend Gezond heeft mijn leven echt veranderd! Na te maken te hebben gehad met vermoeidheidsklachten en herstellende te zijn van een gebroken elleboog, kwam ik bij Ongekend Gezond terecht. Wat mij direct aansprak, was hun holistische aanpak. Ze bieden een compleet pakket dat gericht is op het verhogen van mijn energieniveau, het opbouwen van spierkracht, en het verbeteren van de mobiliteit in mijn arm. Wat ik bijzonder waardeer, is dat ze verschillende aspecten integreren, zoals krachttraining, voeding, ontspanning en mentale ondersteuning. Deze combinatie zorgt ervoor dat je op alle vlakken vooruitgang boekt. Elke vier weken heb je een coachingsmoment waarin de voortgang wordt besproken en gekeken wordt naar waar je nog meer winst kunt behalen, zowel fysiek als mentaal. In slechts drie maanden tijd heb ik al enorme stappen kunnen zetten. De pijn in mijn arm is aanzienlijk verminderd en de bewegingsvrijheid is met maar liefst 60% verbeterd. Ik voel me fitter en mijn algehele gezondheid is sterk verbeterd. Het team van Ongekend Gezond is ongelooflijk toegewijd en professioneel. Ze staan altijd klaar om je te ondersteunen op weg naar de beste versie van jezelf en helpen je om je doelen stap voor stap te bereiken. Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar een complete aanpak om hun gezondheid te verbeteren! Read more

Trainen met David is TOP! Ik was al langere tijd op zoek naar een een goede personal trainer, maar kwam door het enorme aanbod eigenlijk niet echt verder. Uiteindelijk via Overload bij Ongekend Gezond terecht gekomen en dat voelde gelijk super goed! Hun visie op gezondheid sluit goed aan bij mijn eigen blik op gezondheid en dat is erg belangrijk voor mij. Ondanks dat de eerste stap erg groot was, voelde ik mij snel op mijn gemak en werden mijn vooroordelen wat betreft sportschool en trainen snel van tafel geschoven. David is een hele fijne en professionele trainer, hij sluit aan bij mijn wensen en doelen, moedigd mij aan om zoveel mogelijk uit mezelf te halen en neemt tegelijkertijd mijn grenzen heel serieus. David is flexibel, motiverend en betrouwbaar en bovendien zijn de traningen ook nog leuk :-) Ik heb bewust gekozen voor alleen personal training, maar David kijkt alsnog een beetje mee naar hoe ik bijvoorbeeld mijn slaap en eiwit inname kan verbeteren. Top! Ik ervaar fysiek en ook mentaal meer kracht, ik heb meer vertrouwen in mzelf en ik merk ook dat mijn lichaamshouding verbeterd. Ik ben super blij dat ik deze stap heb gezet en zou het iedereen 100% aanbevelen! Dank je wel David en Ongekend Gezond! Read more

Het traject dat ik hier ben aangegaan is me erg goed bevallen. Samen met Sophie hebben we gekeken naar mijn situatie en wat voor mij een passende manier zou zijn om verbeteringen door te voeren. Hierdoor ben ik meer bewust geworden van hoe ik mijn lichaam gezond hou op de lange termijn. Ook ben ik door het traject weer gemotiveerd geraakt om te gaan sporten. Het was erg fijn om aan mezelf te werken en daar tegelijkertijd met Sophie over te praten. Haar kennis en advies helpt je opweg om gezond leven (weer) op te pakken. Zeker een aanrader dus! Read more

VIJF sterren voor de Toppers van Ongekend Gezond. Binnen 5 maanden heb ik mijn 1 e doel gehaald. Mijn doel?? Mijn doel was lekker leven zoals ik gewend was , maar zonder overgewicht , stress , pijntjes en vol energie! Doormiddel van kracht training en coaching over een gezonder voedings ritme en het in kaart brengen van je prestaties hebben Anthony en David mij door dit proces heen gecoacht. De trainingen zijn super leuk en daardoor de moeite waard om tijd voor vrij te maken , hoe druk het soms ook op werk ... Het is een echte aanrader om eens met deze mannen te gaan praten om te kijken hoe ze jouw leven aangenamer kunnen maken ! Doel 2 wordt de cover van Mens Health... als het zover is laat ik het weten ! Read more

Al lange tijd heb ik regelmatig last van mijn rug. Als topsporter is dit super vervelend, want je wilt graag hard blijven trainen. Na veel verschillende dingen te proberen (zonder resultaat) ben ik bij ongekend gezond terecht gekomen. Na 3 maanden is er al een gigantisch verschil! Naast de behandeling, hebben we ook veel oefeningen gedaan om mijn rug sterker te maken. Hierdoor heb ik niet alleen minder vaak en minder heftige pijn in mijn rug, maar is hij ook veel sterker geworden! Dit is ook zeker in mijn sport specifieke trainingen terug te zien! Read more

Sophie is een geweldige, motiverende trainer en coach! Ik volgde bij haar een 3 maanden traject gericht op voeding en trainingsschema s. Dankzij de EMB- bloedtest kwam ik erachter waar mijn buikklachten vandaan kwamen en zijn we samen gerichter gaan onderzoeken welke voeding het beste bij mij paste. Je kan merken dat ze liefde voor haar vak heeft. Sophie kan jou zonder te oordelen, een spiegel voorhouden. Zij heeft mij geleerd om te wat liever voor mezelf te zijn, en dat ik ook af en toe mag genieten van dat chocolaatje. Hierdoor hou ik mijn voedingspatroon en het trainen veel beter vol! Thanks Sophie! Read more

Ongekend Gezond heeft mij enorm geholpen met het verbeteren van mijn vitaliteit en mobiliteit. Dankzij hun professionele begeleiding en het EMB traject, krijg ik de gewenste begeleiding en de juiste vitamines en mineralen binnen. Wat heeft geleid tot aanzienlijk meer energie en flexibiliteit. ik voel me fitter en gezonder dan ooit. Ik kan Ongekend Gezond van harte aanbevelen aan iedereen die zijn gezondheid en welzijn serieus wil verbeteren. Read more

Sophie heeft mij geholpen orde op zaken te stellen met betrekking tot mijn gezondheid. Vooral de wijze waarop ze dat deed vond ik erg prettig; persoonlijk, betrokken en met kennis van zaken. Ik kan nu zelf verder met inzichten en kennis van zaken. Dank je wel Sophie! Read more

Ik ben bij Anthony terecht gekomen, omdat ik iemand zocht die mij met mijn burn-out en medicatie verder wilde helpen. Langzaam opgestart om de grenzen van mijn lichaam weer te verkennen, samen weer ritme en betere voedingskeuzes opgepakt voel ik weer fitter en zit ik hierdoor ook weer beter in mijn vel. Ook de EMB die hierbij hoorde heeft mij weer vernieuwde en reeds bekende inzichten gegeven Vooral het persoonlijke stuk aandacht om juist om beperkingen heen te denken en toch lekker aan de slag te kunnen gaan. Dit is voor mij wat echt het verschil maakt waarom ik Ongekend Gezond echt aanraadt. Read more

Mijn ervaring met Ongekend Gezond (vooral met Sophie en Anthony) is absolute tevredenheid! Ik had moeite met naar het fitness gaan omdat het voor mij was saai was. Dit heb ik aan Anthony doorgegeven en hij heeft een trainingsschema gemaakt dat het trainen toch wat meer naar mij voorkeur is en zonder de krachttraining te compenseren die ik nodig had! Hij heeft het fitness weer leuk gemaakt :) De beste winst van mijn 3 maanden traject met OG is het EMB-bloedtest. Hier wist ik helemaal niets van voor ik eraan begon maar het resultaten brachten zoveel kennis met zich mee. Ik heb al een lange tijd last van me darmen maar ik was het gewend inmiddels en zag het als normaal. Maar bij die bloedonderzoek zijn er waardes naar bovengekomen dat duidelijk uitlegt wat er nou mis is rondom mijn darmen. Hiervoor heeft Sophie mij een kuur aangeraden, met wat handig is wat ik wel en niet moet weten enz. Een goed geschreven adviesrapport. Ik voel duidelijke veranderen. Voor iedereen die twijfelt. Raad ik iedereen aan om het te proberen en zelf te ervaren! De moeite die je hierin zal stoppen zal het zeker het waard zijn! Read more

Ik volg Sophie al een tijd op Insta. Heb veel van haar geleerd qua voeding en het lichaam. Ik was nieuwsgierig naar de EMB-test. Zo gezegd zo gedaan. Kwam e.e.a. uit en ben door begeleiding van Sophie aam gaan werken. Mijn emergielevel was vrij laag en na verloop van tijd kreeg ik dit terug. Als je het advies opvolgt komt het goed en ook goed naar je lichaam te luisteren. Bij mij is het vrij snel gegaan, omdat ik e.e.a. wist met name over supplementen. Sophie is goed te bereiken en denkt goed mee. Ik kon met allerlei vragen bij haar terecht. Het gaat haar ook echt om mensen te helpen en dat is een goede en stricte voorwaarde van het traject. JIJ moet zelf ook meewerken anders heeft het geen nu. Verder is ongekend gezond een bedrijf die de juiste combinatie heeft om in balans te komen, fysiek als mentaal. Pt met een orthemoluculaire therapeut. Sophie bedankt voor alle tips en lessen. Blijf zo doorgaan. Read more

Als ondernemer werk ik som ste hard .. dat resulteert bij mij in een stijve rug. Daarom 4 maanden geleden weer een herstart gemaakt met de trainingen bij Joris nadat rugklachten weer wat terug kwamen. Mooi programma met echte persoonlijke aandacht, specifiek gericht op mijn klachten. 2 x per week een uur en daarnaast zelf nog oefenen. Stijfheid in onder rug is weg. Afgelopen week zelfs weer kunnen golf surfen!! Ik zou dit iedere ondernemer aanraden. Read more