Over TrainSmart
TrainSmart, jouw persoonlijke trainingsstudio in Gorinchem, helpt je gezonde gewoontes te ontwikkelen en je doelen te bereiken. Wij bieden resultaatgerichte, persoonlijke training, small group training, The Vegan Flex programma, en sportvasten, allemaal afgestemd op jouw unieke behoeftes. Geen tijdverspilling met ineffectieve methodes - wij zorgen dat alles werkt! Boek een gratis bewegingsassessment om te ontdekken hoe wij jou kunnen helpen een gezondere en vitalere levensstijl te creëren.
Diensten van TrainSmart
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over TrainSmart
Waarom zou ik contact opnemen met TrainSmart?
Bij TrainSmart krijg je een resultaatgerichte, no-nonsense en inspirerende aanpak. We kijken naar jouw unieke situatie en leveren maatwerk, zodat je tijd niet verspilt wordt aan methodes die niet werken. Ik help je graag om gezonde gewoontes te ontwikkelen en een sterk en vitaal lichaam te creëren.
Wat maakt TrainSmart anders dan andere personal trainers?
Wij richten ons op maatwerk. Iedereen is uniek en heeft andere behoeften. We zorgen ervoor dat alles wat je doet werkt, door je te helpen bij het creëren van een gezonde leefstijl die bij jou past.
Wat kan ik verwachten tijdens een bewegingsassessment?
Tijdens een bewegingsassessment van ongeveer een uur voeren we een aantal tests uit. Aan de hand van de resultaten bespreken we jouw wensen en hoe je jouw doelen kunt bereiken. We kijken naar je huidige situatie en stellen een plan op maat samen.
Ik heb al eerder geprobeerd af te vallen, maar het lukte niet. Kan TrainSmart mij helpen?
Veel mensen hebben al eerder geprobeerd af te vallen, maar het is vaak lastig om de juiste aanpak te vinden. Bij TrainSmart kijken we naar de onderliggende oorzaken en helpen je om een duurzame leefstijl te ontwikkelen. We werken samen aan een plan dat bij jou past.
Ik ben niet zeker of personal training geschikt is voor mij. Wat zijn de alternatieven?
Naast personal training bieden we ook Small Group training, The Vegan Flex en Sportvasten aan. We hebben verschillende opties om je te helpen je doelen te bereiken, ongeacht je voorkeuren.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Heidi is een kanjer. Weet de juiste schop onder de kont te geven. Mooie, moderne en goed bereikbare locatie aan de rand van Gorinchem. Read more
