Over ACT with SPIRIT
ACT with SPIRIT is een kleinschalige praktijk voor individuele en relatietherapie, gespecialiseerd in het helpen van mensen die vastlopen door psychosociale en/of psychische klachten. We maken gebruik van evidence-based methoden, zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Positieve Psychologie, om je te helpen je energie te richten op wat echt belangrijk voor je is. Onze aanpak is ervaringsgericht en focust op jouw kwaliteiten en mogelijkheden, zodat je ondanks je klachten weer in je kracht komt te staan. Of je nu worstelt met individuele uitdagingen, relatieproblemen of deel wilt nemen aan groepstherapie, ACT with SPIRIT biedt een deskundige en persoonlijke benadering in een gelijkwaardige setting.
Diensten van ACT with SPIRIT
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Gezinstherapie
Veelgestelde vragen over ACT with SPIRIT
Waarom zou ik contact opnemen met ACT with SPIRIT?
Bij ACT with SPIRIT geloven we dat je meer geluk kunt ervaren door te accepteren wat je niet kunt veranderen en te focussen op wat je wél kunt beïnvloeden. We helpen je om je energie te richten op de dingen die echt belangrijk voor je zijn, in plaats van je klachten. We werken vanuit een gelijkwaardige relatie en gebruiken evidence-based modellen, gecombineerd met jarenlange ervaring in de hulpverlening. Je kunt rekenen op deskundige en persoonlijke coaching die je helpt je welbevinden te versterken en een rijk, bloeiend en zinvol leven op te bouwen.
Wat maakt ACT with SPIRIT anders dan andere hulpverleningsmethoden?
ACT with SPIRIT richt zich op het versterken van je kwaliteiten en mogelijkheden, in plaats van alleen op het aanpakken van je klachten. We gebruiken Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie die je helpt om te accepteren wat je niet kunt veranderen en je energie te richten op wat je wél kunt beïnvloeden. Dit in combinatie met jarenlange ervaring in de hulpverlening en een focus op positieve psychologie, maakt ACT with SPIRIT uniek.
Wat is de rol van de hulpverlener bij ACT with SPIRIT?
De hulpverlener bij ACT with SPIRIT is een coach die je helpt om je eigen weg te vinden. We werken samen aan het doorbreken van patronen en het richten van je energie op een leven met passie en doel. De hulpverlener is er om je te ondersteunen en te begeleiden, maar je bent zelf verantwoordelijk voor de verandering.
Wat is de focus van de therapie?
De focus ligt op het accepteren van wat je niet kunt veranderen en het optimaliseren van wat je wél kunt beïnvloeden. We werken aan het versterken van je kwaliteiten en mogelijkheden, zodat je ondanks je klachten weer in je kracht komt te staan.
Hoe kan ACT with SPIRIT mij helpen?
ACT with SPIRIT kan je helpen om je energie te richten op een leven met passie en doel. We helpen je om je klachten te accepteren en je energie te gebruiken voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Hierdoor kun je weer in je kracht komen te staan en een rijk, bloeiend en zinvol leven leiden.
