NOEX Fitness

Een coach die elke afspraak de tijd voor je neemt, geïnteresseerd is en toegankelijk. Daarnaast kijkt ze wat bij je past qua leefstijl. Zelf heel blij met haar en zou het aanraden als je wil afvallen/jezelf goed voelen! Read more

Ik ben in augustus 2024 gestart bij Mirjam met als doel weer lekkerder in m n vel te zitten. Door o.a. mijn zittende baan en leeftijd (51) zat ik een beetje vast qua voeding en verbranding en was mijn vetpercentage in een paar jaar behoorlijk gestegen. Niet blij mee dus; aan de bak! Mirjam s plan van aanpak is helder, overzichtelijk en er is ruimte om te schuiven m.b.v. het voeding vervangingsschema. Ik heb, op een paar momenten na, echt geen honger gehad èn mijn sugar crush is ook een stuk afgenomen al blijft dat wel een valkuil ;) Het bijhouden in het persoonlijke eet/beweegschema is best wat werk maar geeft je wel een heel duidelijk (en confronterend ) inzicht in wat je allemaal op een dag in je mond stopt en hoeveel je beweegt/sport. Het meten en je foto s per week uploaden vond ik het minst leuk maar is natuurlijk wel noodzakelijk zodat je weer even weet waar je het voor doet en met alle input maakt Mirjam weer een nieuw schema voor je zodat je weer verder kan. Ik ben inmiddels 11% vet kwijtgeraakt (binnen 3 mnd) en wil daarbij even aangeven dat ik in deze 3 mnd echt ook wel wat etentjes e.d. heb gehad dus dat is echt wel mogelijk als je je verder maar aan het plan houdt! Mocht je dus nog twijfelen of dit plan iets voor je is dan zeg ik bij deze; Ga ervoor!! Mirjam is een zeer fijne begeleider: super positief ingesteld en altijd bereikbaar voor vragen. Ze is zeer betrokken, professioneel, neemt de tijd voor je en geeft goeie tips om samen met jou je doel te bereiken. Ik ben iig heel tevreden en ga nog even door Bedankt Mirjam!! Read more

Fantastische coaching. Alle begeleiding wordt goed en duidelijk toegelicht. Wetenschappelijk onderbouwde kennis van sympathieke coaches die echt snappen hoe het werkt. Ik raad NOEX aan aan ieder die serieus met zijn/haar gezondheid, fitness en vitaliteit aan de slag wilt gaan. Read more

Mijn vriend en ik hebben de zes weken challenge bij Mirjam gedaan en mega blij met de resultaten. Ik ben zelfs 11% vet verloren. Wij zouden Mirjam (NOEX) zeker aanraden! Na het traject begeleidt Mirjam je ook weer naar de opbouwfase zodat je je gewicht blijft behouden en niet aankomt. Het traject heeft ons echt de boost gegeven die we nodig hadden, we zijn nu gezonder en fitter! Read more

Ik heb bij Mirjam het 6 weken traject gevolgd en ben echt super tevreden! Mijn vetpercentage is van 32% naar 19% gegaan... heel bizar hoe goed dit te doen was. Na de zomer ga ik weer verder om spieren op te bouwen! ik zou haar iedereen aanraden. Read more

Super blij met de fijne begeleiding en super resultaten! Read more

Echt een aanrader als op zoek bent naar een op maat gemaakte voedingsschema en trainingsplan. Ook voor persoonlijke aandacht kan je bij Mirjam terecht. Ze denkt met je mee en geeft heel goed advies. Zoek je iemand die je helpt om weer lekker in je vel te zitten? En die je kan helpen om je doelen te behalen? Ga dan naar Mirjam. Hier zal je geen spijt van krijgen. Read more

Read more

Ik leerde Mirjam in 2017 kennen. Ik sportte bij een sportschool waar zij toen werkzaam was. Ik had direct een vertrouwd gevoel bij haar! Mirjam zocht meer uitdaging. Ze stopte bij de sportschool en richtte NoexFitness op. Helaas wegens omstandigheden stopte ik een tijd later met fitness. 1,5 jaar geleden besloot ik het sporten weer op te pakken. Ik verloor vele kilo s en mijn liefde voor fitness kwam terug. Ik wilde me wat meer verdiepen in het stukje voeding. Hoe pak je een cut aan? De Instagram van NoexFitness hield ik zo nu en dan in de gaten. Wat als ik de gok ga wagen ?! Afgelopen augustus, na 7 jaar, besloot ik Mirjam een berichtje te sturen. Vanaf dat moment is mijn leven op een ontzettend positieve manier veranderd! Ik heb 2 keer het 3 maanden transformatie traject gevolgd en jeetje ik herken mezelf niet meer terug! Ik ben tijdens het traject vele kilo s en centimeters kwijt geraakt!! -17.9% bf, -19 cm taille en -16.4 kg. Ik voel me niet alleen gezonder en fitter, maar mentaal ook een stuk sterker en vooral een stuk gelukkiger! Ongeacht wat je doel ook is, Mirjam is een hele fijne coach voor jong en oud. Ze toont betrokkenheid, interesse en luistert naar de wensen van de klant. Lieve Mir, je bent een topper!! Veel liefs, Charlotte Read more

Mirjam is echt een topper! Ik heb de 6 weken challenge bij haar gevolgd. Vooraf hebben we gekeken naar mijn doel en behoeftes, hier past ze het trainings en voedingsschema dan ook op aan! Super fijn is dat! Mijn doel is daardoor ook zeker behaald. Echt een aanrader!!!! Read more

Samen met een vriendin 3 maanden gecoacht door Mirjam. Mirjam is een hele fijne coach, enorm betrokken en met veel kennis van zaken. Echt een aanrader! Read more

Hele lieve vrouw. Heeft super veel vertrouwen in je en is super gezellig. Heel fijn gevoel om daar te komen dat geeft ook veel zelfvertrouwen. Echt een aanrader. Read more

Fijne begeleiding, en veel progressie gemaakt tijdens Noex Fitness. Aardige en begripvolle vrouw waarmee je goed kan lachen. Read more

Zeer blij dat ik bij Mirjam terecht ben gekomen, heb heel veel bereikt en ga nog meer bereiken onder haar coaching. Hele fijne coach en ik zou iedereen haar aanraden!! Read more

Mirjam is een fijne coach. Je kan alles met haar bespreken van wat je graag wel wilt en wat niet. Bij de challenge heb je regelmatig contact over zowel je voedings-/ trainingsschema. Ik NOEXFITNESS zeker aanbevelen. Zelf heb ik de challenge verlengd omdat het mij erg bevalt! Read more

Ik heb nu 2x meegedaan aan de transform challenge 2.0. Beide keren met een ander doel en mijn doelen heb ik zeker behaald door Mirjam! Elke week check je in en past ze jouw schema aan waar nodig is. Ik was bekend met fitness maar boekte weinig resultaat. Bij Mirjam heb ik super veel resultaat geboekt en dat staat vastgelegd met de onwijs gave fotoshoot. Dit is echt een hele leuke ervaring die ik iedereen zou aanbieden. Naast het feit dat je bij Mirjam veel resultaat kan boeken, is ze er ook voor je wanneer dit nodig is. Ze helpt je wanneer je er doorheen zit en je even weer wat motivatie nodig hebt. Read more

Ik kan Mirjam iedereen aanraden als coach. Je krijgt veel persoonlijke aandacht en ze kijkt echt per persoon wat goed bij diegene zijn/haar doelen past en past de plan van aanpak hierop aan. Dit vind ik echt super fijn, want iedereen heeft natuurlijk een andere lifestyle/lichaam. Mirjam heeft een heel enthousiaste houding en je merkt echt dat ze gelukkig wordt van mensen begeleiden met het behalen van hun doelen. Heb jij moeite met afvallen, aankomen en/of een goede balans met voeding en sporten? Ga dan zeker eens kijken of Mirjam je hiermee kan helpen! Read more

Ik deed mee aan de TRANSFORM challenge 2.0 Fotoshoot editie. Mirjam is een hele goede, liefdevolle en eerlijke coach. Door haar kennis en ervaring weet zij precies hoe jij je doel(en) kunt behalen. Ze streeft er ook naar om daar alles aan te doen en jou zo goed mogelijk te begeleiden zodat jij ook je doel(en) behaald. Het is niet niks, je hebt voor deze challenge, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht nodig. Mirjam begeleidt je zo goed mogelijk maar uiteindelijk ben jij de persoon die aan jezelf gaat werken. Mirjam heeft zelf ook (soortgelijk) de challenge gevolgd waardoor zij exact weet wat jij doormaakt en jou hierin kan steunen in moeilijke situaties tijdens de challenge. Ik kan je verzekeren als jij Mirjam kiest als jou coach, je niet alleen een coach maar ook een begrip en liefdevolle vriendin erbij krijgt. Ze is echt een kanjer! Read more

super fijne ervaring voor het beginnen met afvallen en sporten! MIrjam is een heel fijn persoon die zich goed kan inleven in jou waardoor je de meest waardevolle tips en tricks meekrijgt om zo je doel te behalen! Read more

Ik zit nu al 3.5 jaar bij Mirjam. Wel af en toe een pauze gehad maar toch kom ik elke keer terug. Ik vind Mirjam echt een top coach en ook een heel leuk persoon! Ze motiveert je altijd weer en helpt je er altijd doorheen met goeie peptalks. Heb je struggles om te beginnen met sporten en moeite met gezond eten? Raad ik Mirjam echt zeker aan! Read more

Mirjam is de beste! Inmiddels ruim 17 kilo kwijt zonder strikt dieet. Mirjam weet precies wat er nodig is om ervoor te zorgen dat je afvalt in gewicht en vetpercentage. Ze helpt je je doelen te bereiken op jouw tempo. Echt een aanrader!!! Read more