Over Health Me Leidschendam
Bereik jouw fitnessdoelen sneller en efficiënter bij Health Me Leidschendam! Wij bieden hoogwaardige Milon trainingen, waarbij je in slechts 35 minuten per sessie (2x per week) tot wel 30% meer resultaat boekt dan met traditionele fitnessmethoden. Naast de effectieve trainingen, bieden we uitgebreid lifestyle advies om je te helpen afvallen, sterker te worden en pijnklachten te verminderen. Laat onze coaches je begeleiden naar een gezondere en fittere levensstijl!
Diensten van Health Me Leidschendam
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Health Me Leidschendam
Waarom kiezen voor Health Me in plaats van een gewone sportschool?
Bij Health Me krijg je 30% meer resultaat in slechts 35 minuten, 2 keer per week. Dit komt door onze unieke Milon cirkel trainingen. We bieden persoonlijke begeleiding en registreren alle trainingen voor optimale resultaten. Daarnaast zorgen we voor een veilige en prettige omgeving om je doelen te bereiken.
Wat maakt de Milon training zo effectief?
De Milon trainingen zijn ontworpen om je lichaam sneller en efficiënter te laten reageren op de training. Dit leidt tot een snellere verbetering van je conditie, spierkracht en lichaamssamenstelling.
Ben ik geschikt voor de Health Me trainingen?
Onze coaches helpen je graag om te bepalen of de trainingen bij jouw wensen en mogelijkheden passen. We bieden een intakegesprek aan om je doelen te bespreken en een passend programma te creëren.
Hoe lang duurt een training?
Onze trainingen duren slechts 35 minuten, 2 keer per week.
Wat als ik pijn of klachten heb?
Health Me helpt je graag om van je pijn en klachten af te komen. We werken aan een programma dat rekening houdt met je specifieke behoeften en beperkingen.
Wat is de garantieperiode?
Bij Health Me start je altijd met een unieke garantieperiode. Deze periode is ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken en je te laten wennen aan de trainingen.
Wat is de persoonlijke begeleiding?
Onze coaches bieden 1-op-1 begeleiding om je te helpen je doelen te bereiken. Ze geven je feedback en aanpassingen aan je trainingsplan.
Hoe snel kan ik resultaat verwachten?
De trainingen zijn ontworpen om snel resultaat te leveren. Je zult al binnen een paar weken verbeteringen merken.
What our clients say
Based on 20 reviews
8
Ontspannen atmosfeer. Laagdrempelig. Direct contact Read more
10
Hele fijne gezellige sportschool. Fijne begeleiding door gezellig personeel Read more
10
Het is nu leuk om te gaan sporten! Ik weet wat ik moet doen en voel mij lekkerder in mijn vel zitten Read more
10
Uitstekende sportschool met adaptieve korte routine. Geboekte slots. In en uit in ongeveer 45 minuten. Read more
10
gezellige kleinschalige sportschool met uitstekende begeleiding door o.a. Rowin. Read more
10
Fijn, goede begeleiding, Read more
10
10
De eerste 8 trainingen zitten erop ! Het bevalt uitstekend! Het is goed te doen en rustig ! Goede begeleiding, en vragen worden duidelijk beantwoord! De milon cirkel is goed te doen voor jong en oud ! Read more
10
Ik ben nu een maand bij Health Me, aan mijn conditie aan het werken. Gaat goed vooruit ging eerst achteruit, Ik heb er vertrouwen in dat ik op de goede weg ben! Henk van Kuijen. Read more
10
nu een maand actief bij health me Leidschendam en nog steeds met veel plezier. de begeleiding en het milonsysreem zijn top! Read more
10
laagdrempelig, gezellig en goede begeleiding Read more
10
De Milon circle is heel leuk en effectief, zeker in combinatie met de Food-app. Ik ben nu in 4 maanden bijna 11 kg afgevallen en voel mij veel energieker, sterker en vrolijker. Daardoor vele klusjes in en rond het huis, die al jarenlang bleven liggen, inmiddels ook weer opgepakt en opgelost. Komende zomervakantie gaan we weer bergwandelen. Ik verwacht dat, dat dus ook veel gemakkelijker zal gaan. Hartelijk dank aan de coaches voor dit fijne en mooie resultaat tot nu toe. Ik heb er zin in om dit nog verder te verbeteren en mijn doelgewicht te halen en te behouden. Read more
10
Voldoet meer aan mijn verwachting! Goede sfeer! Effectief! Read more
8
Prima begeleiding, sport mogelijkheden in de ochtend mag wel iets breder omdat het vaak al volgeboekt zit eventueel koppelen met Wassenaar zou al schelen. Ook qua voeding zou ik meer laten zien op de schermen tijdens het sporten. Read more
10
Ik probeer altijd ma,-wo,- én vrijdag( avond) te sporten. Leuk team en gezellige mede sport(st)ers Read more
6
De Milon circle is heel leuk en effectief. Hoewel dit bij mij heeft last van knieën veroorzaakt. Een rondje zou 17,5 minuten moeten duren volgens de uitleg bij het inschrijven, maar het duurt 14 minuten. Milon circle bevat 6 apparaten van 1 minuut en 2 apparaten van 4 minuten. In totaal 14 minuten. Het duurt hooguit 1-2 minuten om van apparaten te wisselen. Waar blijft de andere 1,5 minuten?? Read more
8
Het is relaxed trainen en goede persoonlijke aanwijzingen. Vriendelijk personeel en geen wachttijden. Read more
10
De Persoonlijke begeleiding is perfect Read more
8
10
