Over Fittebaas Coaching
Fittebaas Coaching helpt jou eigenaarschap te nemen over je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder personal training, burn-out preventie, ademworkshops (Wim Hof Methode) en trainingen gericht op het versterken van je immuunsysteem en mindset. Onze unieke aanpak, gebaseerd op vijf pijlers, helpt je een duurzame levensstijlverandering te realiseren en de sterkste versie van jezelf te worden. Word een Fittebaas en neem vandaag nog contact op!
Diensten van Fittebaas Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
Veelgestelde vragen over Fittebaas Coaching
Waarom kiezen voor Fittebaas Coaching?
Bij Fittebaas Coaching helpen we je om eigenaarschap over je lichamelijke en geestelijke gezondheid te nemen. We bieden een unieke aanpak met de 5 Fittebaas pijlers, waarmee we je helpen om een langdurige lifestyleverandering te creëren. Je leert vaardigheden die je je hele leven kunt gebruiken om je weerbaarder te maken tegen stress en om je immuunsysteem te versterken.
Wat maakt Fittebaas Coaching anders dan andere aanbieders?
Onze unieke aanpak combineert de bewezen Wim Hof Methode met functional fitness, Strongfit, persoonlijk voedingsadvies, Qigong & meditatie en een recovery protocol. We kijken naar het hele plaatje, niet alleen naar één aspect van je gezondheid.
Wat kan ik verwachten van een Wim Hof workshop?
Tijdens een Wim Hof workshop leer je ademhalingsoefeningen en koude trainingen om je autonome zenuwstelsel te beïnvloeden. Je versterkt je immuunsysteem, verbetert je bloedcirculatie en slaap, en bouwt weerstand op tegen kou. Je wordt weerbaarder tegen stress.
Hoe kan Fittebaas Coaching mij helpen met burn-out preventie?
We helpen je om de oorzaak van je stress te identificeren en aan te pakken. Door de 5 Fittebaas pijlers toe te passen in een persoonsgerichte aanpak, leer je vaardigheden die je je hele leven kunt gebruiken om stressvolle situaties beter aan te kunnen.
Wat zijn de voordelen van personal training bij Fittebaas Coaching?
We bieden op maat gemaakte personal training trajecten die aansluiten op jouw persoonlijke doelen. Tijdens een gratis intake bespreken we je doelen en maken we een plan van aanpak. De trainingen vinden plaats op onze eigen locatie in Lisserbroek.
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende intake. We bespreken dan jouw wensen en behoeften en kijken samen naar de mogelijkheden.
What our clients say
Based on 4 reviews
10
Deze week weer een vervolg gehad op het ademwerk en de koude training. Wat was het weer een fijne ervaring en wat een veilige sfeer zet je iedere keer neer. Volgende maand release your inner beast . Nu al zin in!
10
Gister voor een 2de keer een Wim Hof training gevolgd bij Fittebaas. Ik kom gewoon woorden te kort om toeschrijven wat voor een impact deze training op mij als persoon heeft gehad maar vooral ook de manier hoe die wordt gegeven. Je voelt je direct welkom bij de coach, heel fijn, warm,rustig persoon. Je voelt direct dat jijzelf maar ook je gevoel er mag zijn waardoor je je helemaal kan geven in deze training. Professioneel in alles; kennis, toenadering, het overbrengen van de stof. Zie je nu schrijf ik alweer een lang verhaal terwijl het eigenlijk heel simpel is; ik...Read more
10
Geweldig Wim hof clinic gehad! Professionele begeleiding! Geweldige ervaring! Rick en Lyndsey hebben veel kennis en weten dit goed over te brengen. Bedankt
10
Geweldige werkplaats! Nadat ik met veel persoonlijke stress te maken had gehad, hielp deze workshop om de emoties los te laten en voelde ik me zoveel beter en meer onder controle. Rick en Lyndsay waren erg behulpzaam en zorgden ervoor dat ik me zeer op mijn gemak voelde. Bedankt jongens!
