Over EZsports
EZsports in Rotterdam biedt op maat gemaakte personal training, vitaliteitsprogramma's (Vitaal @ Work), en groepslessen. Onze experts begeleiden je naar een gezondere levensstijl door te focussen op beweging, training, voeding en coaching. Bij EZsports staat jouw persoonlijke doel centraal, met een stappenplan op maat om succes te garanderen. Probeer nu 2 PT sessies vanaf €39,-!
Diensten van EZsports
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over EZsports
Waarom zou ik EZsports kiezen voor mijn persoonlijke training?
Bij EZsports geloven we dat iedereen uniek is, en daarom bieden we maatwerk aan. We kijken naar jouw persoonlijke doelen, of het nu gaat om vetverbranding, conditieverbetering, of sportspecifieke training. We stellen een stappenplan op om samen jouw doelen te bereiken, rekening houdend met jouw huidige fitnessniveau en gezondheid. Ons team is expert in bewegen, training, voeding en coaching, zodat we je kunnen helpen om een gezondere en actievere levensstijl te creëren.
Wat maakt EZsports anders dan andere personal training bedrijven?
Wij gaan verder dan alleen training. We kijken naar het hele plaatje: bewegen, training, voeding en coaching. Dit alles draagt bij aan een duurzame verandering in je levensstijl. We focussen op het creëren van zelfstandigheid, zodat je de behaalde resultaten zelf kunt behouden en nieuwe doelen kunt stellen.
Hoe werkt de Personal Training Introductie?
De Personal Training Introductie bestaat uit twee sessies. Tijdens de intake-sessie doen we een health check, bepalen we je doelen en geven we je training- en voedingsadvies. De tweede sessie is een uitdagende trainingssessie. Na deze sessies kun je geheel vrijblijvend kiezen voor een vervolgtraject.
Wat gebeurt er tijdens de intake-sessie?
Tijdens de intake-sessie meten we je gewicht, vetpercentage, omvang, bloeddruk en hartslag. We bespreken je persoonlijke doelen en stellen een plan op om deze te bereiken. We geven je advies over training en voeding, afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Wat als ik niet zeker ben of personal training geschikt is voor mij?
Dat begrijpen we. De Personal Training Introductie is een ideale manier om kennis te maken met EZsports. Je krijgt een goed beeld van onze aanpak en kunt vrijblijvend beslissen of een vervolgtraject iets voor je is.
Wat als ik een prestatiesporter ben?
Ook voor prestatiesporters bieden we oplossingen. We analyseren je sportspecifieke kenmerken en ontwikkelen een trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw sport. Dit programma focust niet alleen op optimaal presteren, maar ook op blessurepreventie.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Topklasse trainingen en een onverslaanbare energie. Read more
