Over Free as a Bird - Praktijk voor Psychologie & Bewustzijn
Elise Besems, psycholoog in Rotterdam, biedt in haar praktijk 'Free as a Bird - Praktijk voor Psychologie & Bewustzijn' therapie en begeleiding aan mensen met diverse problemen, vragen en verlangens. Ze helpt je helderheid te creëren en te leven met meer ontspanning, vreugde, liefde en vrijheid. Elise werkt met diverse therapievormen om jou te ondersteunen bij het aanbrengen van verandering in jouw leven. Neem gerust contact op om te ontdekken hoe zij jou kan helpen.
Diensten van Free as a Bird - Praktijk voor Psychologie & Bewustzijn
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
Veelgestelde vragen over Free as a Bird - Praktijk voor Psychologie & Bewustzijn
Waarom zou ik contact opnemen met Free as a Bird?
Als je op zoek bent naar blijvende verandering in je leven, en je wilt meer rust, vreugde, liefde en vrijheid ervaren, dan kan Free as a Bird je helpen. Ik help je om helderheid te scheppen en je te leren hoe je meer in ontspanning kunt leven, ongeacht de problemen of vragen die je hebt.
Wat kan ik verwachten van een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek van 60 minuten leer ik je beter kennen door naar je verhaal te luisteren en vragen te stellen. We bespreken je klachten, je huidige leven en een korte geschiedenis. Samen krijgen we je hulpvraag helder en vertel ik je wat ik voor je kan betekenen.
Wat als ik me niet goed voel, maar weet niet precies waar het vandaan komt?
Dat is helemaal prima. Ik help je om die onduidelijkheid te verhelderen en te ontdekken wat er precies speelt. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van je gevoelens en hoe je daar verandering in kunt brengen.
Wat als ik last heb van stress of burn-out?
Stress en burn-out zijn serieuze problemen, maar er is hulp beschikbaar. Ik kan je begeleiden om je stressniveau te verlagen en je weer in balans te brengen. We werken samen aan een duurzame oplossing.
Wat als ik last heb van angst of spanning?
Angst en spanning kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Ik help je om die gevoelens te begrijpen en te leren omgaan met de situaties die ze veroorzaken. We werken aan technieken om je angst te verminderen en meer rust te vinden.
Kan ik ook leren om meer zelfvertrouwen te krijgen?
Zeker! In mijn praktijk help ik je om je eigen potentieel te ontdekken en je zelfvertrouwen te versterken. We gaan dieper in op je overtuigingen en hoe je die kunt veranderen om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Wat als ik me eenzaam of alleen voel?
Eenzaamheid en het gevoel van alleen zijn zijn vaak moeilijk te verwerken. Ik help je om je connectie met jezelf en anderen te versterken. We onderzoeken de oorzaken van je gevoelens en werken aan oplossingen om je meer verbonden te voelen.
Wat als ik last heb van somberheid of depressie?
Somberheid en depressie kunnen je leven sterk beïnvloeden. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden in het vinden van een weg naar herstel. We werken samen aan een plan om je weer beter te laten voelen.
