Over Gestalt Nu
Gestalt Nu biedt individuele gesprekken, groepstherapie, ademwerk, mindfulness/meditatie en diverse trainingen aan, gericht op persoonlijke ontwikkeling en groei. We gebruiken Gestalttherapie als basis, waarbij observatie en zelfreflectie centraal staan. Of je nu op zoek bent naar meer zelfinzicht, een betere balans tussen lichaam en geest, of je wilt werken aan persoonlijke groei, Gestalt Nu helpt je om de beste versie van jezelf te worden. Onze aanpak is uniek omdat we een holistische benadering hanteren, en kijken naar de mens als geheel, in plaats van te focussen op labels. We bieden zowel individuele trajecten als groepssessies aan, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past.
Diensten van Gestalt Nu
- Loopbaancoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Gestalt Nu
Waarom zou ik Gestalttherapie bij Gestalt Nu kiezen?
Ik ben Jeroen, en ik geloof dat iedereen de beste versie van zichzelf kan worden. Ik help je om je eigen leven te leiden, stap voor stap. Ik gebruik gesprekken en training, individueel of in een groep, om je persoonlijke ontwikkeling eenvoudig en uitdagend te maken. Ik ben oprecht geïnteresseerd in jou en stel vragen die je helpen jezelf beter te leren kennen. Ik ben open over mijn eigen ervaringen en worstelingen, zodat je je op je gemak voelt en je meer kunt openen.
Wat maakt Gestalttherapie anders dan andere vormen van coaching?
Ik ben ervan overtuigd dat je niet in hokjes moet worden geplaatst. Ik behandel je als een uniek individu, en dat is de sleutel tot succes. Ik gebruik observatie en zelfreflectie om je te helpen groeien en leren. Ik combineer gesprekken met praktische oefeningen, ademwerk, yoga, meditatie en zen, om je lichaam en geest in balans te brengen.
Wat kan ik verwachten tijdens een individueel gesprek?
Tijdens een individueel gesprek onderzoeken we samen wat jij op dit moment in je leven nodig hebt. We gaan dieper in op je behoeften en doelen, en ik help je om je eigen antwoorden te vinden. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden op je reis naar zelfontdekking.
Wat zijn de voordelen van groepstherapie?
Groepstherapie biedt een unieke mix van ademwerk, yoga, meditatie, zen en coaching. Je leert in een veilige omgeving te leven in het hier en nu, eerlijk naar jezelf te zijn en je lichaam en geest in balans te brengen. Je krijgt de kans om van anderen te leren en je ervaringen te delen.
Ben ik geschikt voor Gestalttherapie?
Gestalttherapie is geschikt voor iedereen die wil groeien en leren. Of je nu worstelt met specifieke uitdagingen of gewoon op zoek bent naar meer zelfinzicht, ik kan je helpen. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden op je reis naar zelfontdekking.
Wat als ik twijfel over mijn keuze?
Ik begrijp dat het belangrijk is om je goed te voelen bij de keuze die je maakt. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kunnen dan samen bespreken of Gestalttherapie bij jou past.
What our clients say
Based on 12 reviews
10
In het diepste dal van mijn burn-out ben ik gaan zoeken naar hulp om mezelf weer in balans te krijgen. Na een aantal mindfulness sessies gehad te hebben bij Jeroen, heb ik mijn geest weer op orde kunnen krijgen en sta ik positief en met veel energie in het leven. Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring! Read more
10
Ontzettend veel geleerd in alle fijne gesprekken met Jeroen. Zijn directe en soms confronterende benadering hebben mij enorm geholpen om mezelf beter te leren kennen, emoties en gedachten anders te ervaren en bij mezelf te blijven. Ik beveel Jeroen dan ook van harte aan. Read more
10
In de sessies met Jeroen voel je geen oordeel en is hij erg uitnodigend. Jeroen maakt gebruik van persoonlijke voorbeelden, wat het helpt bij het inzichtelijk van een je proces. Read more
10
Jeroen bewoog mee met mij en paste de behandeling aan naar behoefte, echt fijn. Ik voelde me gehoord en gezien. Met maar een paar sessies heeft hij veel teweeg gebracht. Hij is ervaringsdeskundige en combineert dat met heel veel kennis van zaken, een combi die mij erg aanspreekt. En het werkt! Read more
10
Jeroen heeft mij enorm goed geholpen om mijn eigen rust terug te vinden, zoals hij mooi zegt: minder kwabbelen en meer rust pauzes in je communiceren. Ik ben van nature een energiek persoon en Jeroen nam mij mee in een aantal goede gesprekken en sessies om meer naar binnen te richten. Ik voel mij nu weer goed in mij vel, dit heeft mij zelfs besloten om een mooie start te maken met mijn eigen bedrijf Ambient Meditatie NL. Ga in gesprek met Jeroen en hij helpt jou in de juiste richting. Nogmaals bedankt Jeroen! Met een liefdevolle groet, Bertin Read more
10
Ben ruim 2 jaar geleden met Jeroen in contact gekomen. Op nagenoeg alle vlakken is mijn leven verbeterd en Jeroen heeft daar een grote rol in gespeeld. De manier waarop Jeroen coacht is ontzettend prettig en ben hem dan ook bijzonder dankbaar voor alle hulp. Dankjewel Jeroen, je bent een fantastische coach! Read more
10
De eerste keer dat ik naar Jeroen ging was ik toch wel nerveus. Een vreemde man, waar ik hulp aan gevraagd had, hoe zou het gesprek gaan? Ik had zijn website gezien en dat sprak me erg aan. Vooral zijn enthousiasme en positiviteit in zijn verhaal. Toen ik bij Jeroen binnen kwam, voelde het gelijk goed. Ik had een burn out en de fijne gesprekken met hem hebben me echt heel erg geholpen. Het feit dat hij zichzelf ook kwetsbaar opstelde, zijn eigen verhaal en ervaring wilde delen en mij daarmee ook liet zien dat het anders kan, handvatten kon geven om het voor jezelf minder zwaar te maken, heeft me enorm geholpen. Heel laagdrempelig en jezelf kunnen en mogen zijn! Een mooi mens! Ik gun het iedereen om Jeroen zijn wijsheid, en positiviteit te mogen ervaren en mee te nemen in zijn eigen zoektocht naar de betere versie had jezelf! Dankjewel voor alles Jeroen! Read more
10
Absoluut waardevol. De inzichten en kennis die ik hier tot nu heb mogen opdoen, hebben zich gevormd tot handvaten die ik op een dagelijkse basis gebruik. Ik loop nu bijna een jaar bij Jeroen en ik blijf nog altijd elke keer iets nieuws leren. Waar ik bij de reguliere GGZ niet op mijn plek was, heb ik uiteindelijk Jeroen gevonden en was ik vanaf dag 1 op mijn plek en ik zou nog steeds nergens anders liever willen zitten. Naast dat Jeroen zelf een zeer positief persoon is met een buitengewone mooie energie om zich heen, is zijn manier van coachen erg verfrissend en verademend geweest. Zijn coaching bevat de juiste, kritische vragen met bijbehorende eyeopening oefeningen, mindfulness en meditatie, en last but not least een vleugje humor. Jeroen heeft bij mij zo n grote rol gespeeld in hoe ver ik tot nu toe ben gekomen waar ik hem heel erg dankbaar voor ben en ik kan zijn coaching oprecht alleen maar aanraden. Read more
10
Op 16 december heb ik een workshop gevolgd op de open dag van Gestalt Nu. De training was een verdieping voor het kennen van mezelf en heeft me in korte tijd vele inzichten gegeven. Jeroen is een vrolijke en positief ingestelde trainer met een doortastende wijze van begeleiden. Heel waardevol! Read more
10
Simpelweg, in één adem: To-the-point coaching! Doeltreffend. Kan niet anders zeggen. Uitgebreider: Ik kan hier geen precieze review geven zonder heel persoonlijk te worden, en dat wil ik liever niet online (persoonlijk worden bedoel ik), dus excuseer de minder-precieze en dus iets-zweverige tekst. In werkelijkheid is coaching van Jeroen juist niet zweverig: hij zette mij eigenlijk tijdens het eerste gesprek al met beide benen op de grond (met humor, met begrip, met kennis over mindfulness/integreren van gevoelens en gedachten) maar zorgde ook voor een zachte landing. Ik hoefde dus geen uren naast Jeroen te zitten en mijn verhaal te doen voordat ik het idee had dat hij mij iets teruggaf waar ik mee vooruit kon. Hij ging op een energieke, maar geduldig en respectvolle manier met me in gesprek: door scherp te zijn op mijn woorden kon hij me wijzen op mijn (gefantaseerde) belemmeringen waardoor ik niet verder kwam. Confronterend, natuurlijk, maar juist de reden dat ik coaching zocht ook. Het is eigenlijk zo simpel, zei hij dan vaak, en eerst dacht ik nietus. Maar ja, hij heeft geen ongelijk. Adem in, adem uit. Even wat lucht. Blijkt allemaal inderdaad niet zo vreselijk ingewikkeld. Met lucht wordt wat zwaar was licht. Er is werk aan de winkel, natuurlijk! Maar met inzicht komt overzicht. Dus nogmaals, mijn review, simpelweg, in één adem: To-the-point coaching! Doeltreffend. Dank je wel, Jeroen. Read more
10
10
