Over Praktijk De Kleine Tuin
Praktijk De Kleine Tuin in Rotterdam biedt psychologische hulpverlening en coaching op het gebied van stress, burn-out en leefstijl. Wij helpen je om weer in balans te komen en een gezonder zelf te creëren door te kijken naar diverse aspecten van je leven, zoals je gedachten, emoties, sociale contacten en leefstijl. Of je nu worstelt met angst, somberheid, slaapproblemen of chronische stress, wij bieden ondersteuning bij het identificeren van de oorzaak van je klachten en het ontwikkelen van vaardigheden om deze te beheren. Wij werken aan het herstellen van balans en het bereiken van je doelen, zodat je weer lekker in je vel zit.
Diensten van Praktijk De Kleine Tuin
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Praktijk De Kleine Tuin
Waarom zou ik contact opnemen met Praktijk De Kleine Tuin?
Ik help mensen die zich niet lekker voelen in hun vel, met stress, burn-out, of leefstijlproblemen. Ik ga graag op zoek naar de oorzaak van je klachten, niet alleen de symptomen. We kijken naar verschillende aspecten van je leven, zoals je denken, emoties, sociale contacten, en leefstijl. Ik bied kortdurende, effectieve behandelingen aan, zodat je snel weer meer balans en rust kunt vinden.
Wat maakt Praktijk De Kleine Tuin anders dan andere praktijken?
Ik werk intuïtief en verbindend, zonder vaste protocollen. Ik ben ruim 25 jaar werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg en heb altijd gezocht naar de beste manier om mensen te helpen. Ik ben altijd blijven ontwikkelen en ben ervan overtuigd dat iedereen zijn eigen weg naar herstel kan vinden.
Ik weet niet precies wat mijn vraag is, maar ik voel me niet goed. Kan ik toch bij je terecht?
Zeker! Als je je niet lekker voelt en meer rust en ontspanning wilt, dan ben je welkom. We kunnen samen ontdekken wat de oorzaak van je ongemak is en hoe we je weer meer in balans kunnen brengen.
Hoe lang duren de behandelingen?
De behandelingen zijn kortdurend, zodat je snel resultaat kunt ervaren.
Wat zijn de voordelen van een integrale leefstijlcoaching?
Integrale leefstijlcoaching gaat verder dan alleen het wegnemen van klachten. We kijken naar de processen achter je gedrag, zoals eten of bewegen. Dit leidt tot meer inzicht en begrip, en daardoor tot blijvende resultaten.
