Over My-LifeSlim Westland
My-LifeSlim Westland helpt je op een gezonde en duurzame manier af te vallen. Petra Sol, jouw persoonlijke voedingscoach, begeleidt je bij een leefstijlverandering, geen strikt dieet. Verwacht verantwoord gewichtsverlies (1-2 kg per week), heerlijke recepten voor het hele gezin, wekelijkse weegmomenten en volop motivatie en tips. Geen hongergevoel, maar meer energie en zelfvertrouwen! My-LifeSlim is makkelijk te combineren met werk en gezin. Neem contact op en start vandaag nog met een gezondere levensstijl!
Diensten van My-LifeSlim Westland
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over My-LifeSlim Westland
Waarom is afvallen met My-LifeSlim Westland anders dan andere methodes?
Bij My-LifeSlim Westland gaat het niet om een tijdelijk dieet, maar om een blijvende levensstijlverandering. Ik help je om gezonde gewoontes aan te leren, zodat je op een gezonde manier afvalt en je gewicht kunt behouden. Dit is anders dan andere methodes die vaak leiden tot jojo-effecten.
Hoe kan ik zeker zijn dat ik blijvend resultaat behaal?
Ik ben een ervaren voedingscoach die je persoonlijk begeleidt. We werken samen aan een Persoonlijk Dag Schema dat volledig is afgestemd op jouw behoeften, eetgewoonten, levensstijl en gezondheid. Wekelijkse weegmomenten en controles zorgen ervoor dat we de voortgang kunnen bijsturen en aanpassingen kunnen doen waar nodig.
Wat als ik geen tijd heb voor wekelijkse afspraken?
Je kunt kiezen uit verschillende opties. Je kunt afvallen met behulp van afspraken in mijn praktijk, of met een online programma. Zo kan ik je op een manier begeleiden die het beste bij jouw levensstijl past.
Zal ik honger hebben tijdens het afvallen?
Nee, bij My-LifeSlim Westland is er geen sprake van honger. Ik zorg voor een uitgebalanceerd en voedzaam Persoonlijk Dag Schema, met lekkere recepten voor het hele gezin. Je krijgt de juiste voedingsstoffen binnen om je energielevel hoog te houden.
Wat gebeurt er na het bereiken van mijn streefgewicht?
Zodra je je streefgewicht hebt bereikt, werken we samen aan het behouden van je resultaat. We bouwen je nieuwe gezonde gewoontes geleidelijk uit, zodat je je nieuwe gewicht kunt behouden.
Wat kan ik verwachten tijdens de intake?
Tijdens de intake bespreken we je eetgewoonten, je gewenste streefgewicht en je algemene gezondheid. We meten je lengte, gewicht, vetpercentage en bloeddruk. Op basis van deze informatie maak ik een Persoonlijk Dag Schema op maat.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Persoonlijke aandacht staat bij Petra hoog in het vaandel. Ook voor heren die willen afslanken erg succesvol ! Read more
10
Onder begeleiding van Petra heb ik geleerd om voor een gezondere leefwijze te gaan. Met behulp van recepten geleerd anders te eten wat resulteerde in meer dan 20 kilo afvallen. Petra geeft ondersteuning en stimuleert.. nu is het zaak vol te houden al valt dat zeker niet altijd mee met veel verleidingen.. Maar ik weet nu hoe t moet en dat is t belangrijkste.. My life slim is echt een aanrader..! Read more
