Coaching by Helena vous aide à vous sentir plus énergique et plus fort, physiquement et mentalement ! Que ce soit dans son studio, chez vous ou en coaching en ligne, Helena propose des programmes personnalisés axés sur le mouvement et un style de vie sain. Ses services incluent des entraînements personnalisés en studio, des séances de sport en entreprise, des programmes pré et postnatals, et du coaching en ligne. Helena se distingue par son approche holistique, intégrant la prévention des blessures, une analyse de votre style de vie (sommeil, alimentation, stress) et des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins et objectifs individuels. Elle possède de nombreuses certifications et une grande expérience, ce qui lui permet d'offrir un coaching de haute qualité et des résultats exceptionnels.

Lifexperience, dirigé par Veerle De Sutter, est une entreprise spécialisée dans l'accompagnement personnalisé des femmes vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Nous offrons une gamme de services incluant le personal training (PT) avec des séances individuelles et en petits groupes, axées sur la formation fonctionnelle, la musculation et le yoga. Nous proposons également des conseils nutritionnels personnalisés pour la gestion du poids, la planification diététique et la prévention des maladies. Notre approche unique se concentre sur l'équilibre global, en considérant la nutrition et l'activité physique comme des éléments clés d'une vie saine et épanouie. Nous proposons aussi des ateliers éducatifs interactifs sur la nutrition et l'alimentation consciente. Chez Lifexperience, nous vous aidons à atteindre vos objectifs de santé de manière réaliste et durable.

Dave Cerpentier Training op maat vous offre un accompagnement personnalisé pour améliorer votre condition physique. Que vous souhaitiez gagner en force, en endurance, en souplesse ou en vitesse, nos entraînements individuels, dispensés dans un studio privé, sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs. Nous privilégions une approche préventive pour éviter les blessures et garantissons une attention 100% dédiée à votre réussite. Chaque programme est unique et adapté à votre niveau et à vos contraintes, pour une progression optimale et durable.

Bodypoint, un centre de santé à Londerzeel, vous offre une approche holistique pour votre bien-être. Nous proposons une gamme complète de services, incluant la kinésithérapie (avec dry needling et ostéopathie), la psychologie, l'entraînement personnel, des cours collectifs et un accompagnement nutritionnel (KPNI). Notre approche se distingue par une collaboration étroite avec nos patients, une attention particulière à la qualité des soins et une intégration harmonieuse de votre style de vie dans votre parcours de santé. Rejoignez-nous pour atteindre votre plein potentiel !

uMoveFit est votre partenaire pour une vie saine et équilibrée. Nous offrons une gamme complète de services pour améliorer votre bien-être physique et mental, incluant des entraînements personnalisés et en groupe, de la kinésithérapie, du coaching en mindset et en performance, ainsi que des services B2B et du bike-fitting. Notre approche personnalisée, axée sur vos objectifs individuels, vous garantit un accompagnement sur mesure dans une ambiance motivante et professionnelle. Découvrez une méthode unique en Belgique avec nos Antagonist workouts, idéals pour les sports de raquette et le développement de la force explosive.

R-EVOLUTION sportcoaching, dirigé par l'entraîneur cycliste Dieter, offre un coaching sportif personnalisé pour les cyclistes, coureurs de fond et triathlètes. Nos services incluent des tests d'effort complets (avec mesure du lactate et VO2max), des programmes d'entraînement sur mesure (Bronze, Silver, Gold, Professional), des conseils en récupération accélérée, en nutrition sportive et en renforcement musculaire (y compris des séances de personal training et des cours collectifs). Nous proposons également la location de matériel tel que des tentes d'altitude et des bottes de récupération. Notre approche se distingue par une évaluation personnalisée et un suivi régulier, assurant une progression optimale vers vos objectifs.

Bolster offre des solutions personnalisées de coaching et de santé pour améliorer votre bien-être physique et mental. Nous aidons les personnes ayant un travail sédentaire à améliorer leur condition physique et à gagner en énergie. Nos services incluent le coaching personnel, adapté à vos besoins individuels, ainsi que des programmes en ligne comme le programme "Sedentary Solution", conçu pour les personnes ayant un emploi sédentaire. Nous proposons également des cours de yoga Bolster pour une meilleure maîtrise corporelle et une relaxation profonde. Notre approche unique, basée sur des stratégies scientifiquement prouvées, vous guide pas à pas vers des résultats durables, en installant de petites habitudes saines pour des changements significatifs. Rejoignez-nous pour une vie plus saine et plus épanouissante!

Gym Tonic, situé à Reet/Rumst, vous offre une approche globale pour une vie saine et active. Nous proposons une large gamme de services, incluant du fitness, de l'entraînement personnel, des cours collectifs énergiques et un accompagnement personnalisé en matière de nutrition. Que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous détendre, Gym Tonic vous propose un plan sportif adapté à vos besoins et objectifs. Rejoignez notre communauté dynamique et découvrez une ambiance familiale et stimulante, avec des installations innovantes et des activités variées pour tous les niveaux.

De Loods vous accompagne vers une meilleure version de vous-même grâce à un coaching personnalisé en nutrition et sport à Anvers. Notre approche unique combine 80% de nutrition et 20% de sport pour des résultats visibles. Nous proposons des recettes saines, des entraînements en groupe dans une ambiance chaleureuse, des séances d'entraînement en ligne et des sessions d'E-fit hautement efficaces. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en énergie ou développer votre masse musculaire, nous élaborons un plan sur mesure adapté à votre style de vie, pour un investissement de temps limité et un résultat maximal.

Bolster Coaching vous aide à améliorer votre physique et à gagner en énergie. Nous proposons des solutions de coaching personnalisé et des programmes en ligne, basés sur des stratégies scientifiques, pour améliorer votre bien-être physique et mental. Nos services incluent le coaching personnel, des programmes de coaching en ligne (comme le programme Sedentary Solution pour les personnes ayant un travail sédentaire), des cours de yoga Bolster, et même un volet médical avec kinésithérapie, diététique et orthomoléculaire. Notre approche unique, axée sur des habitudes réalisables et une méthode étape par étape, vous permet d'obtenir des résultats significatifs sans compromettre votre temps libre. Rejoignez-nous pour une vie plus saine et plus épanouissante!

HiLTH - High Level Training House vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Situé à Dendermonde (et desservant les régions de Lokeren, Zele et Lebbeke), HiLTH propose un large éventail de services, incluant le personal training, le duo training, le private fitness, la boxe, le coaching nutritionnel et même des mesures de plis cutanés. Nos entraîneurs diplômés et expérimentés adaptent les séances à votre profil et vos objectifs, dans une ambiance chaleureuse et motivante. Chez HiLTH, nous privilégions une approche scientifique, personnalisée et bienveillante pour vous aider à améliorer votre qualité de vie et votre bien-être.

WEFIT, c'est votre partenaire idéal pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Nos coachs expérimentés créent des plans personnalisés, vous offrant le soutien et la motivation nécessaires pour réussir. Nous adoptons une approche holistique, combinant entraînement personnalisé (force, cardio, entraînement fonctionnel), conseils nutritionnels, et accompagnement pour votre bien-être mental. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, WEFIT vous aide à vous sentir au mieux de votre forme grâce à des séances de personal coaching, des cours collectifs, des analyses corporelles, de la formation à la souplesse, du bootcamp, des entraînements de handstand et des programmes d'entraînement personnalisés, même en ligne.

Gym Plus à Aalst offre une approche unique pour atteindre vos objectifs de fitness. Nous proposons des programmes personnalisés, avec un suivi constant, pour garantir des résultats concrets. Nos services incluent des entraînements personnalisés avec un personal trainer (Gym Plus PT), un programme équilibré axé sur le mouvement, l'alimentation et la relaxation (Gym Plus Health), et des entraînements cyclistes sur mesure (Gym Plus Cycle). Bénéficiez d'un encadrement par des entraîneurs diplômés, d'équipements de pointe et d'un environnement exceptionnel pour une expérience fitness optimale.

RAW Performance, situé à Sint-Niklaas, vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de performance sportive. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique générale, vous préparer à une compétition, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nos services s'adaptent à vos besoins. Nous proposons des séances de personal training, des screenings physiques personnalisés, des programmes de renforcement musculaire et de conditionnement physique, ainsi que des entraînements en petits groupes. Notre approche unique met l'accent sur le plaisir et la motivation, vous permettant de progresser à votre rythme, tout en bénéficiant d'un suivi individualisé par des coachs expérimentés et spécialisés. Rejoignez RAW Performance et découvrez une nouvelle façon d'aborder le sport et la santé.

SV Personal Training vous offre des séances de personal training personnalisées à domicile. Notre entraîneur universitaire vous accompagnera dans la réalisation de vos objectifs, en adaptant les exercices à votre niveau, votre historique sportif et vos préférences. Nous fournissons tout le matériel nécessaire ; vous n'avez besoin que de 10m² et de votre motivation ! Bénéficiez d'un soutien personnalisé et d'une motivation constante pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

RSPFIT Coaching vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme et à vous sentir forte et confiante dans votre corps. Nous proposons un large éventail de services, incluant l'entraînement personnel, l'entraînement en groupe (Bootcamps), des programmes pré et postnatals, un programme de transformation corporelle, et un programme de nutrition. Notre méthode unique se concentre sur l'établissement de bases solides, la réalisation d'objectifs et le développement d'habitudes saines durables. Nous prenons en compte la personne dans son ensemble, en considérant tous les aspects qui influencent votre santé, et offrons un accompagnement personnalisé à chaque étape de votre parcours. Que vous préfériez vous entraîner en salle, en ligne ou à domicile, RSPFIT vous offre des solutions flexibles et efficaces pour un bien-être durable.

Healthfactor est une salle de sport pour tous ! Nous offrons une large gamme de services, incluant des séances de fitness et de workouts axées sur le renforcement musculaire, l'amélioration de la condition physique et la perte de poids. Nous proposons également des programmes d'amincissement et de nutrition, des séances de coaching et d'entraînement personnalisé, ainsi que des cours de boxe et de MMA pour tous les niveaux. Notre approche flexible et nos installations complètes font de Healthfactor une salle de sport exceptionnelle, où chacun peut trouver ce qu'il recherche pour atteindre ses objectifs.

Robin D’Hoe Physical Coaching, situé à Londerzeel, offre un entraînement personnalisé de haute qualité pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre condition physique ou réduire vos douleurs, nos programmes sur mesure et notre salle de sport équipée d'appareils modernes vous accompagneront. Bénéficiez d'un encadrement personnalisé par des coachs expérimentés dans une ambiance stimulante et conviviale, avec des options d'entraînement en intérieur et en extérieur.

Project.Mensch propose une approche holistique pour une vie plus saine et équilibrée. Nous offrons des services personnalisés de coaching : entraînement personnel (personal training), coaching en ligne, et des abonnements fitness. Notre approche unique se concentre sur trois piliers essentiels : le mental (mind), l'alimentation (food) et l'activité physique (physical). Nous privilégions une approche individuelle et qualitative, adaptée aux besoins et objectifs de chaque personne, pour une transformation durable et une meilleure version de soi.

4Ce [forCe] vous propose un accompagnement personnalisé pour améliorer vos performances et développer votre force intérieure. Nous offrons des séances d'entraînement individuel, en petits groupes, ou avec des programmes et un suivi adaptés à votre rythme. Notre approche unique combine le renforcement du core, l'amélioration de votre condition physique et un coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous cherchiez à vous remettre en forme, à améliorer votre santé ou à atteindre un niveau de performance supérieur, 4Ce est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.