À propos de Séverine Jacinto Personal Training
Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Services proposés par Séverine Jacinto Personal Training
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de yoga
- Coach de pilates
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach de stretching
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Séverine Jacinto Personal Training
Quels sont les avantages de suivre vos cours en ligne ?
Mes cours en ligne offrent un accompagnement personnalisé, adapté à chaque participant. Chaque séance est unique, sans répétitions fastidieuses. Je suis présente pour corriger votre posture, répondre à vos questions et vous donner des conseils sur mesure. De plus, vous gagnez du temps en évitant les déplacements, et vous bénéficiez d'un espace d'échange avec les autres participants dans un groupe privé.
Vos cours s'adressent-ils à tous les niveaux ?
Mes cours sont conçus pour s'adapter à différents niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je m'assure de vous proposer des exercices adaptés à vos capacités et à vos objectifs.
Quelles sont les différentes méthodes que vous utilisez dans vos cours ?
J'utilise une variété de méthodes, incluant le Pilates (matwork, petit matériel, femmes enceintes et seniors, approche fasciale), le Swissball, le circuit training HIIT, le travail sur la posture, et j'incorpore des éléments de yoga et de techniques fascialles. Mon approche est holistique et intègre les dernières avancées scientifiques.
Comment vos cours peuvent-ils m'aider à améliorer ma santé ?
Mes cours visent à améliorer votre tonicité musculaire, votre souplesse, votre équilibre et votre mobilité. Ils contribuent également à une meilleure posture et à un renforcement global du corps. L'approche holistique que j'adopte prend en compte l'aspect physique et mental pour une amélioration durable de votre bien-être.
Pourquoi choisir vos cours plutôt que d'autres options ?
Mon approche unique allie une expertise approfondie dans diverses disciplines avec un suivi personnalisé. Je m'engage à vous accompagner dans votre parcours de bien-être, en adaptant les exercices à vos besoins spécifiques et en vous offrant un soutien constant. L'aspect communautaire de mes cours en ligne vous permettra également d'échanger avec d'autres participants.
Quelle est votre expérience dans le domaine du sport et de la santé ?
Je suis active dans le domaine du sport et de la santé depuis 2008. J'ai suivi de nombreuses formations spécialisées, notamment en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie. Mon expérience et mes formations continues me permettent de vous offrir des cours de qualité, basés sur les dernières recherches scientifiques.
What our clients say
Based on 21 reviews
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Coach toujours à lécoute et prête à vous aider quelque soit le problème. Disponible tant en présentiel que par Zoom. Merci pour tout . :) Positif Qualité et Professionnalisme Read more
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Top, cela fait 10 ans que je suis des cours avec Séverine. Grâce à elle je garde ma souplesse et ma forme. Read more
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Une vision rafraîchissante du sport, qui fait du bien ! Des cours en ligne durant lesquels Séverine reste attentive (je ne sais pas comment elle fait dailleurs). Egalement impressionnée par les séances de myofascialogie. Je suis convaincue ! Read more
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Excellente coach ! Hyper motivée, Séverine booste ses élèves. Les cours sont variés et passent super vite. Surtout ne change rien Séverine! Read more
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Les cours avec Séverine sont efficaces , agréables , sympathique . Les cours se passent dans une ambiance qui booste le corps et l esprit. Merci Séverine Read more
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Super les cours avec Séverine. Elle est de très bon conseil et adapte les cours à nos petits problèmes. J ai retrouvé souplesse et mobilité. Read more
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Génial , Efficace , tout en douceur et profondeur Read more
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Excellente coach qui est à l écoute et qui nous aide dans notre renforcement personnel . Excellente également dans la pratique de soulagement de nos maux grâce à la fasciatherapie. Read more
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Très bonne coach, je recommande les yeux fermés. Très pédagogue et douce. J ai constaté d importants progrès dans la technique et changements visibles sur la durée. Read more
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Coach en formations continuelles . Adapte le cours en fonction des bobos , de l âge , du niveau des gymnastes avec des exercices variés. Je sors du cours plus légère , détendue ,plus souple et plus tonique à la fois Bravo Séverine . Tu sais être très professionnelle tout en nous donnant le sourire Read more
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Une coach toujours à l écoute et bienveillante. Un cours à la carte qui permet de s assouplir, se gainer ou renforcer nos points faibles le corps en resort ravi ;-) C est la solution que j ai trouvé pour rester en forme toute l année. Read more
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Je démarre juste Je suis en charente maritime royan C est exactement ce que je cherchais merci Read more
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Une coach exceptionnelle . Un sourire et de la bienveillance s allient à un grand professionalisme pour offrir du sport de qualité et des conseils en nutrition. Chaudement recommandée. Read more
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Cours sur YouTube du dimanche. Très bonne enseignante, très disponible pour explications supplémentaires. Travail très varié en hypopressif, des fascias (lavenir!!!), très contente et aussi des petits conseils sur Nostalgie! Merci Séverine !! Read more
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Très professionnelle, ses cours même en zoom cest un truc de fou... Technique, tout dans le detail qui permet un ressenti affiné et de se respecter tout en progressant. Je recommande a 300 %. Read more
