L'Espace Équilibre & Bien-Être, dirigé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée, vous offre un large éventail de services pour votre bien-être physique et mental. Nous proposons des cours collectifs de sport (Pilates, abdos dorsaux, etc.) pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Des séances de coaching individuel personnalisées sont également disponibles, incluant du coaching mental, de la relaxation et du coaching de vie. Pour une détente profonde, découvrez nos séances de relaxation, particulièrement adaptées aux futures mamans, ainsi que nos soins Reiki et massages. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress ou à vous reconnecter à vous-même, l'Espace Équilibre & Bien-Être est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs.

Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Olivier Massart Coaching propose des services de coaching sportif personnalisés et des cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture, renforcer vos muscles, ou vous préparer pour une compétition sportive, Olivier Massart, diplômé en éducation physique et pédagogie sportive, vous accompagne avec expertise. Il offre un suivi individualisé, en tenant compte de vos objectifs et de votre condition physique, tout en mettant l'accent sur la motivation et la compréhension des exercices. Ses cours collectifs variés (abdos, interval training, running, fitball, stretching, yoga, etc.) permettent une pratique conviviale et efficace. Son expérience et ses formations, notamment en approche posturo-respiratoire, garantissent une approche globale et bienveillante de votre bien-être physique.

Bonjour Coach, c'est l'accompagnement personnalisé pour les jeunes sportifs souhaitant optimiser leur performance. Christophe, kinésithérapeute et propriétaire d'un centre de fitness depuis 18 ans, propose une approche holistique combinant préparation physique, mentale et un suivi du bien-être. Il aide les jeunes athlètes à prévenir les blessures, améliorer leurs performances, développer leur confiance en soi et gérer le stress grâce à des techniques basées sur les neurosciences. Une approche unique qui allie expertise physique et mentale pour un développement sportif complet et épanouissant.

Bouge et Vous?, dirigé par Adrien Derouaux, régant en éducation physique spécialisé en psychomotricité, vous propose des séances d'activité physique adaptées à tous les niveaux et tous les besoins. Que vous préfériez des séances individuelles à domicile, des cours collectifs en salle ou en piscine, ou une approche personnalisée, Bouge et Vous? vous offre une variété de formules pour maintenir votre mobilité, prendre soin de vous et atteindre vos objectifs. Les séances incluent des options telles que l'aquatonic, l'aquaabdos, du renforcement musculaire, de la gym douce, et des exercices d'étirement, de maintien et d'équilibre. Venez comme vous êtes et profitez d'un encadrement professionnel et bienveillant dans une ambiance conviviale!

L'Essentiel de Julie vous offre un accompagnement complet pour votre bien-être physique et mental. Que vous souhaitiez vous détendre ou améliorer votre forme, nous proposons une large gamme de services : des cours de yoga stretching, pilates, aquagym et circuit training, des séances de coaching personnalisé, ainsi que des massages relaxants ou tonifiants (Ayurvédique, Pochon chaud, drainant...) et des traitements de cryothérapie amincissants et raffermissants. Notre approche personnalisée, basée sur l'écoute et l'observation, vous garantit un programme adapté à vos besoins et objectifs. L'Essentiel de Julie, c'est un accompagnement de A à Z pour un bien-être optimal.

Nutri Pauquet Centers vous accompagne sur la voie du bien-être global, en combinant nutrition, bien-être mental et activité physique. Nos centres à Petit-Rechain et Louveigné proposent des solutions personnalisées pour atteindre vos objectifs, que ce soit une perte de poids, une amélioration de votre forme physique ou un meilleur équilibre mental. Nous offrons des services de diététique, de coaching sportif, de psychologie, et bien plus encore, le tout dans une approche holistique et sans jugement. Rejoignez-nous pour une expérience unique axée sur le plaisir et l'équilibre.

Fit&BOOST propose un coaching sportif privé personnalisé à Sprimont, utilisant la technologie EMS (ÉlectroMyoStimulation). Grâce à des séances de 25 minutes seulement, équivalentes à 4 heures de sport traditionnel, vous atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement. Que vous souhaitiez tonifier vos muscles, perdre du poids, réduire la cellulite, soulager des douleurs dorsales ou optimiser vos performances sportives, Fit&BOOST vous offre des programmes sur mesure, adaptés à votre niveau et vos besoins. L'approche personnalisée, combinée à l'utilisation de la bio-jacket SLIMFLEX, garantit un entraînement complet et confortable dans un cadre agréable et bienveillant.

FormAction est un centre dédié à la santé et au bien-être, proposant une approche pluridisciplinaire pour optimiser vos performances sportives et votre santé globale. Nous offrons un large éventail de services, incluant le coaching sportif personnalisé (préparation physique, remise en forme), des programmes nutritionnels adaptés à vos objectifs, ainsi que des soins paramédicaux tels que la kinésithérapie, l'ostéopathie et l'acupuncture. Nous proposons également des services aux entreprises, incluant la sélection et la formation à l'utilisation d'équipements sportifs, et la location de vans aménagés pour vos aventures sportives. Notre équipe d'experts passionnés vous accompagne dans votre parcours, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement désireux d'améliorer votre condition physique.

Liège Coaching, c'est une équipe de personal trainers certifiés à Liège, offrant un coaching sportif personnalisé et en groupe. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Nos programmes incluent des entraînements intensifs, des séances en petit groupe, du coaching individuel et des programmes de préparation physique. Notre approche personnalisée et notre équipe de coachs expérimentés vous garantissent des résultats exceptionnels dans un environnement motivant et stimulant.

Maréchal Gym & Santé, club de fitness de référence en région liégeoise, vous accueille à Bellaire pour vous accompagner dans votre quête de bien-être. Nous offrons une large gamme de services, incluant la musculation avec du matériel de pointe, des cours collectifs variés (Cycling, HIT training, Yoga, Body Sculpt, Fitball, ABS Tonics, Step, etc.), un suivi personnalisé avec des coachs sportifs et kinésithérapeutes spécialisés, et un sauna relaxant. Notre approche se distingue par un encadrement professionnel et attentif, adapté à vos besoins et objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou simplement vous détendre. Avec plus de 35 ans d'expérience, nous mettons notre expertise au service de votre santé et de votre bien-être.

Maman Pep's, situé dans la région d'Esneux, est un espace dédié au bien-être des futures mamans, des jeunes mamans et de toute personne recherchant une pratique corporelle respectueuse. Nous proposons une variété de séances de yoga (prénatal, postnatal et général), de Pilates et d'exercices de renforcement musculaire selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Des séances de relaxation sont également disponibles pour gérer le stress et les tensions. Pour les jeunes mamans, les bébés sont les bienvenus. Maman Pep's offre aussi des consultations psychologiques liées à la périnatalité et à la parentalité, pour une approche globale du bien-être physique, émotionnel et mental.

Bienvenue à La Boite à Sport, où le coaching sportif personnalisé rencontre la musique pour une expérience unique et motivante ! Louis Henry, coach sportif et DJ passionné, vous propose des séances sur mesure, adaptées à vos objectifs et à vos goûts musicaux. Que vous préfériez le confort de votre domicile ou l'ambiance stimulante de son studio installé dans un conteneur réaménagé, vous bénéficierez d'un entraînement efficace et agréable, rythmé par une playlist personnalisée. Découvrez une approche innovante qui combine expertise sportive et passion musicale pour vous aider à atteindre le meilleur de vous-même.

Espace Vital Fitness Liège vous offre une expérience fitness complète et personnalisée à Alleur. Nous proposons une large gamme de cours collectifs (LesMills, Planet Aqua, cours freestyle), des programmes d'entraînement personnalisés avec personal trainers, et des zones d'entraînement libres avec équipements haut de gamme (cardio, musculation, piscine à débordement). Dépassez vos limites grâce à notre Smart Start, un programme incluant un planning individuel, un suivi personnalisé et un pack de bienvenue. Prenez soin de vous dans notre espace bien-être avec sauna et lits massants, et bénéficiez de conseils diététiques personnalisés, de bilans complets (Inbody, Cardioscan) et de cures métaboliques. Nous accueillons également les enfants dès 4 mois dans notre espace junior avec des cours adaptés à leur âge (bébés nageurs, Baby Move, natation, Vital Move). Espace Vital Fitness Liège : votre partenaire pour une vie saine et active.

LC Personal Trainer, basé à Liège, vous accompagne dans votre transformation physique et mentale. Que vous soyez seul, en couple, en groupe ou en entreprise, nous offrons des programmes de coaching sportif personnalisés et motivants. Notre approche unique met l'accent sur la compréhension de vos besoins individuels pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous proposons également un coaching virtuel pour une flexibilité maximale. Découvrez une expérience sportive stimulante et enrichissante avec LC Personal Trainer !

Yan le Coach vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou optimiser vos performances sportives, Yan le Coach propose des séances individuelles (one-to-one), des entraînements en groupe, et un suivi à distance. Fort d'une expérience solide dans le sport de haut niveau et le coaching sportif, Yan le Coach conçoit des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau, en mettant l'accent sur une approche motivante, éducative et sécurisée. Découvrez une méthode axée sur le renforcement des bases et l'atteinte de résultats durables.

Fitness MHP Awans, situé à Liège, vous ouvre les portes d'une salle de fitness de 1200 m² proposant une variété de concepts d'entraînement innovants. Que vous soyez passionné d'haltérophilie avec le MHP Training (CrossFit), que vous préfériez le renforcement musculaire sans haltérophilie avec l'EvoFit, que vous souhaitiez vous challenger avec le concept Hyrox, ou que vous privilégiez le cardio avec Engine, Fitness MHP Awans a quelque chose pour vous. Des cours spécifiques de force et d'haltérophilie sont également disponibles. Nos coachs expérimentés vous accompagneront dans votre progression, en développant non seulement vos aptitudes physiques (force, endurance, résistance), mais aussi vos aptitudes mentales (dépassement de soi, persévérance, gestion du stress). Nous offrons également des séances de personal training pour un accompagnement personnalisé. Rejoignez notre communauté et découvrez une expérience d'entraînement unique et stimulante.

Juan Asueta, psychologue clinicien à Liège, offre une approche holistique du bien-être, combinant psychologie, coaching sportif et nutrition. Il accompagne les adultes face à l'anxiété, la dépression, le burn-out, et autres difficultés, en les aidant à identifier leurs valeurs et à construire un chemin vers le changement. Parallèlement, il propose des services de coaching nutritionnel pour une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés, adaptés à différents niveaux de forme et besoins spécifiques, incluant la réadaptation cardiovasculaire et post-cancer. Son expertise multidisciplinaire assure une prise en charge complète et individualisée pour un mieux-être global.

TS Nutrition Coaching SRL est votre partenaire pour une vie saine et équilibrée. Nous offrons un accompagnement complet et personnalisé dans les domaines de la nutrition, du coaching sportif, et des soins bien-être. Nos experts vous aident à atteindre vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, ou simplement une amélioration de votre hygiène de vie. Bénéficiez d'un suivi nutritionnel sur mesure, de séances de coaching sportif personnalisées, et d'un accès à des conseils d'experts en diététique et nutrition. Rejoignez une communauté engagée dans le bien-être et découvrez une approche unique et scientifiquement prouvée pour transformer votre corps et votre santé.

Nutri Pauquet Centers, c'est l'expertise de diététiciens-nutritionnistes expérimentés, Damien Pauquet et Hélène Rompen, pour vous accompagner vers une alimentation saine et équilibrée. Nous proposons des plans alimentaires personnalisés, adaptés à vos objectifs (minceur, santé, sport) et à votre style de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou optimiser vos performances sportives, nos bilans complets et notre suivi personnalisé vous guideront vers des résultats durables. Nous utilisons des approches novatrices, telles que la morpho-nutrition, pour cibler vos besoins spécifiques et vous offrir un accompagnement sur mesure.