IMPROVE in Malle is de meest complete gezondheids- en personal training studio waar jouw welzijn centraal staat. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder personal training, small group training, voedingsbegeleiding, vitaliteitscoaching, bewegingstherapie, revalidatie en diverse behandelingen zoals massages en voetreflexologie. Ook op het vlak van coaching zijn we sterk: van life coaching tot burn-out coaching en kindercoaching, wij bieden een holistische aanpak voor een gezondere en evenwichtigere levensstijl. Wat IMPROVE uniek maakt is de 100% persoonlijke begeleiding, met een intake op maat, een individueel trainingsplan en de mogelijkheid tot voedingscoaching. Onze hooggekwalificeerde trainers motiveren je om je doelen te bereiken en zorgen voor uitstekende resultaten.

Muscle Up Sports & Rehab biedt persoonlijke training, duo-training, kinesitherapie en bootcamps aan. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon een gezondere levensstijl wilt, onze gecertificeerde trainers stellen een trainingsplan op maat samen. Trainingen vinden zowel indoor als outdoor plaats, en zelfs bij jou thuis! Wij focussen op verantwoorde en amusante begeleiding, met de fun-factor hoog in het vaandel. Ervaar de voordelen van professionele begeleiding en bereik jouw doelen met Muscle Up Sports & Rehab.

Progress Coaching is een privé-studio in Oud-Turnhout waar je persoonlijke training kunt volgen, zowel individueel als in duo's. We focussen op het helpen van mensen om een betere versie van zichzelf te worden, zowel fysiek als mentaal. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon fitter in je vel zitten, wij stellen een op maat gemaakt plan op, rekening houdend met jouw levensstijl en doelen. Onze aanpak kenmerkt zich door een positieve en motiverende omgeving, een totaalbenadering (training en voeding) en een focus op blijvende resultaten. Bij Progress Coaching werken we aan een fittere levensstijl, voor altijd!

Private Fitness Amigos, onderdeel van volleybalclub Amigos, biedt een unieke fitnesservaring. Geen traditionele fitnessclub, maar een locatie met onbeperkte openingstijden, een vertrouwelijke sfeer en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding door SportMed Certified Trainers. Focus ligt op persoonlijke doelen, met gepersonaliseerde trainingen en een essentiële aanpak zonder overbodige extra's.

Club Vonk is jouw oase van rust in Borgerhout, waar je lichaam en geest centraal staan. Wij bieden een holistische aanpak voor jouw fysieke en mentale welzijn, met een multidisciplinair team van therapeuten, coaches en trainers. Ontdek ons uitgebreide aanbod, van personal training en begeleid fitnessen tot diverse yogavormen, small group training, workshops en verschillende therapieën zoals kinesitherapie en orthomoleculaire therapie. Bij Club Vonk vind je de tools en begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, in een warme en inspirerende omgeving.

Dvoted is jouw partner voor persoonlijke training en coaching, gericht op het behalen van jouw fitnessdoelen. Wij bieden een breed scala aan groepslessen, waaronder circuittraining, Thaiboks, en padtraining, evenals personal training op maat. Onze persoonlijke aanpak en de mogelijkheid om te trainen met vrienden of collega's onderscheidt ons. Boek eenvoudig lessen via onze handige app, die ook je trainingsschema's en voedingsplannen beheert. Bij Dvoted staat jouw welzijn centraal; maak jezelf een prioriteit!

APcoaching biedt persoonlijke coaching aan voor sporters van alle niveaus, met als doel het behalen van hun fitnessdoelen. Naast coaching, beschikt APcoaching over een exclusieve privé gym met hoogwaardige apparatuur en luxe faciliteiten, waar je in alle rust kunt trainen. Of je nu online coaching zoekt, 1-op-1 training wilt of begeleiding voor powerlifting wedstrijden nodig hebt, APcoaching biedt een gepersonaliseerde aanpak en een ondersteunende omgeving om je potentieel te maximaliseren.

Core-Fit in Brecht biedt professionele personal training, voedingsadvies op maat en coretraining aan. Met 16 jaar ervaring helpt Glenn van Core-Fit jou om je lichaam weer in balans te brengen door middel van een gepersonaliseerd dieet- en trainingsprogramma. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, rugproblemen hebt of gewoon gezonder wilt leven, Core-Fit biedt ondersteuning op maat. Een gratis proefles is mogelijk!

ALL INE Workouts in Westmalle biedt een holistische aanpak voor jouw fitnessdoelen. Of je nu personal training, groepslessen, duursportbegeleiding, workshops, of ondersteuning voor pre- en postnatale training zoekt, wij stellen een gepersonaliseerd plan op dat past bij jouw unieke wensen en ambities. Ons team van ervaren en gepassioneerde trainers staat klaar om je te begeleiden naar een sterker, gezonder en fitter leven. Wij focussen niet alleen op het resultaat, maar ook op de oorzaak, om zo duurzame verandering te stimuleren. Ontdek ons aanbod en ga jij ook ALL INE?

BodyNation biedt op maat gemaakte personal coaching en voedingsadvies aan, om u te helpen uw doelen te bereiken op het vlak van gezondheid en welzijn. Of u nu wilt afvallen, sterker wilt worden, gezonder wilt eten of gewoon beter in uw vel wilt zitten, BodyNation helpt u op weg. Wij bieden zowel trainingen aan op uw eigen locatie als in onze studio. Onze aanpak is flexibel en persoonlijk, waarbij we samen een plan opstellen dat perfect aansluit bij uw behoeften en levensstijl. Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe BodyNation u kan helpen om de beste versie van uzelf te worden!

Sofie Personal Trainer biedt professionele, op maat gemaakte trainingen aan voor iedereen, van topsporters tot recreatieve sporters en mensen met specifieke fysieke behoeften. Ons team van ervaren trainers biedt een totaalconcept, inclusief functionele training, trainingsbegeleiding en coaching, testen, esthetische training, voedingsadvies, groepslessen, topsporttraining, pré-ski training en life coaching met focus op stressmanagement. Wij geloven in een holistische aanpak, waarbij zowel fysieke als mentale welzijn centraal staan om een verhoogde levenskwaliteit te bereiken.

BA Running biedt persoonlijke en functionele trainingen aan voor lopers van alle niveaus, van beginner tot ervaren marathonloper. Of je nu je eerste 5 kilometer wilt lopen, je techniek wilt verbeteren of je prestaties wilt optimaliseren, Bruno Augustyns helpt je jouw doelen te bereiken. Naast looptrainingen, biedt BA Running ook functionele trainingen aan die gericht zijn op het verbeteren van je algemene fitness, kracht en lenigheid. De trainingen zijn op maat gemaakt en gebaseerd op een duurzame en gestructureerde aanpak, met aandacht voor techniek, krachttraining en blessurepreventie. Met een uitgebreide achtergrond en diverse certificeringen, garandeert BA Running een professionele en persoonlijke begeleiding op weg naar jouw sportieve succes.

Bij De FitFabriek geloven we in persoonlijke fitness. Ben je op zoek naar gepersonaliseerde trainingsbegeleiding om je sportdoelen te bereiken, ongeacht je niveau? Wij bieden diverse mogelijkheden, van personal training en small group personal training tot bedrijfstrainingen. Onze ervaren trainers, echte fitnessnerds, stellen op maat gemaakte trainingsschema's op, afgestemd op jouw individuele behoeften en wensen. Of je nu wilt afvallen, je lichaam verstevigen of je sportprestaties verbeteren, bij De FitFabriek vind je de juiste begeleiding om je fit en energiek te voelen. Ontdek ons populaire 8-weken programma 'Fameus Fitter' en ervaar het verschil!

Movup Health Coaching, onder leiding van Vincent Jordens, biedt tijdsefficiënte workout programma's aan op de werkvloer, thuis en online. Wij bieden personal training, small group training, online coaching en groepslessen aan, zowel voor particulieren als bedrijven. Onze aanpak is gepersonaliseerd en omvat een holistische benadering van gezondheid, waarbij voeding, beweging en levensstijl in samenhang worden bekeken. Wij streven ernaar om jouw levenskwaliteit te verhogen door middel van een op maat gemaakte begeleiding, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.

PT-Schroé is gespecialiseerd in houdingsverbetering, het voorkomen van blessures, het elimineren van chronische pijn en het verhogen van je energielevel. Met behulp van het FUNCTIONAL PATTERNS-trainingssysteem worden natuurlijke bewegingspatronen hersteld, waardoor asymmetrie en disbalans in je houding en looppatroon worden gecorrigeerd. Dit resulteert in een sterker, gezonder en pijnvrij lichaam. PT-Schroé biedt een holistische aanpak, waarbij aandacht wordt besteed aan de fundamentele bewegingen van het lichaam. Ervaar de positieve impact op je fysieke en mentale welzijn!

CrossFit Malle biedt een dynamische en veelzijdige aanpak van fitness. We combineren functionele bewegingen met hoge intensiteit, geïnspireerd op Olympisch gewichtheffen, gymnastiek, en andere disciplines. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze trainingen, aangepast aan elk niveau, verbeteren je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Naast de reguliere CrossFit WOD's (Workout Of the Day), bieden we ook diverse lessen aan zoals Endurance, Gymnastics, Open Gym en specifieke programma's voor verschillende leeftijdsgroepen (55+, Teens, Kids). Personal training behoort eveneens tot de mogelijkheden. Kom je gratis proefweek uitproberen!

Fitcoach Geert Verdyck biedt persoonlijke trainingen aan voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Of je nu ondernemer, werknemer, sporter of recreant bent, Geert helpt je een fitte en gezonde levensstijl te ontwikkelen. Hij biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma's, afgestemd op jouw doelen, en focust op efficiëntie, fun en functionaliteit. Naast trainingen in zijn studio in Rijkevorsel, biedt Geert ook trainingen aan huis of op het werk aan. Vermijd burn-outs, verbeter je werk-privébalans, krijg meer energie en ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl met de expertise van Fitcoach Geert Verdyck.

Milestone Training: jouw persoonlijke reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Wij bieden meer dan alleen fitness; we focussen op een holistische aanpak, waarbij we sport, voeding, leefstijl, slaap en stressmanagement integreren. Kies uit personal training (individueel of in kleine groepen), diverse groepslessen zoals Shape Up, yoga en HIIT, en op maat gemaakte voedingsbegeleiding met InBody scans. Bij Milestone Training krijg je geen standaard programma, maar een volledig gepersonaliseerde aanpak om jouw persoonlijke doelen te bereiken, zowel fysiek als mentaal.

High On Life is een personal training studio in Edegem, gelegen in de prachtige omgeving van Fort V. Wij bieden een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl, met focus op duurzame gedragsverandering. Onze diensten omvatten personal training, personal group training en lifestyle coaching, allemaal ontworpen om jouw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je voedingspatroon wilt aanpassen of gewoon meer energie wilt hebben, High On Life helpt je om jouw doelen te bereiken. Ons ervaren en gemotiveerde team staat klaar om je te begeleiden op weg naar een fitter en vitaler leven. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak, onze inspirerende locatie en onze focus op langdurige resultaten.

Diederik Personal Training, gevestigd in Antwerpen en omstreken, biedt een unieke aanpak voor het optimaliseren van uw gezondheid en prestaties via de Functional Patterns methode. Deze revolutionaire trainingsmethode focust op het verbeteren van uw beweegpatronen, wat leidt tot een fitter, sterker lichaam, een verbeterde houding en het oplossen van chronische klachten zoals rugpijn, heupklachten en scoliose. Door middel van een vierstappenplan, inclusief myofasciale release en het aanleren van efficiënte bewegingen, ervaart u blijvende resultaten en een verhoogd energieniveau. Of u nu een topsporter bent of gewoon gezonder wilt leven, Diederik Personal Training helpt u uw lichaam optimaal te laten functioneren.