Over Jef Meyvis Coaching
Jef Meyvis Coaching helpt sporters van alle niveaus hun sportieve dromen te verwezenlijken. Of je nu een beginner, recreant of competitiesporter bent, Jef biedt op maat gemaakte sportcoaching, inclusief gepersonaliseerde trainingsschema's en professionele begeleiding. Naast sportcoaching, worden lactaattesten aangeboden voor een nauwkeurige analyse van je conditie en optimale trainingszones. Ook bikefitting en bedrijfsprogramma's op het gebied van sport en gezondheid behoren tot het aanbod. Jef Meyvis, een gediplomeerde trainer en inspanningsfysioloog, combineert wetenschappelijke kennis met praktische ervaring om sporters te helpen hun volledige potentieel te bereiken.
Diensten van Jef Meyvis Coaching
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Sportspecifieke training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Businesscoach
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Jef Meyvis Coaching
Waarom zou ik kiezen voor sportcoaching bij Jef Meyvis?
Ik ben een gedreven inspanningsfysioloog en gepassioneerd wielrenner met een masterdiploma in bewegings- en sportwetenschappen. Ik begrijp de uitdagingen van sporters van alle niveaus en bied wetenschappelijk onderbouwde, praktische begeleiding om jouw volledige potentieel te bereiken. Mijn persoonlijke aanpak zorgt voor een gepersonaliseerd trainingsschema, afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Wat maakt mijn trainingsschema uniek?
Ik begin met een lactaattest en intakegesprek om je profiel en huidige conditie in kaart te brengen. Op basis daarvan ontwerp ik een gepersonaliseerd trainingsschema dat je helpt om het maximale uit je trainingen te halen.
Hoe vaak krijg ik begeleiding?
Naast het trainingsschema krijg je continue opvolging en persoonlijke begeleiding. We evalueren je voortgang en passen je trainingen waar nodig aan, zodat je gericht blijft trainen.
Wat zijn de voordelen van een lactaattest?
Een lactaattest geeft je heldere inzichten in je conditie en optimale trainingszones. Dit helpt je om doelgericht te trainen en je prestaties te verbeteren.
Ben ik geschikt voor sportcoaching, ongeacht mijn niveau?
Ja, of je nu een beginner bent die zijn eerste stappen zet in de sportwereld of een competitieve atleet die streeft naar topprestaties, ik ben er om je te ondersteunen bij elke stap van je reis.
